0-3岁是孩子学习知识的黄金时期，这个时候家长不只是养孩子，还要教孩子。下面我们讲讲如何培养0-3岁孩子的观察力和思考力。
“当你面对一个每天呼呼大睡20个小时、睡醒就张着小嘴嗷嗷待哺的婴儿，除了将TA养得白白胖胖，还能做些什么呢?”带着这样的疑问，初为人母的张女士周末参加了爱儿课堂活动。上海儿童医学中心金星明教授在活动现场指出，小婴儿并非像成人眼中那般“懵懂”和“无所事事”，而是从呱呱降生之日起，便具备学习的欲望和潜能。0-3岁系宝宝快速汲取学习经验的黄金时期，妈妈不仅要重视宝宝的“养”，更不能忽视“教”。另外，科学安排宝宝的膳食，为其更好地学习提供后天的营养支持。
1.0-3岁培养孩子的观察力
引导视觉锻炼推动视觉发育
“观察力”是宝宝学习的方式，通过调动五官，主动地去看、打量和接触世界，为下一步的探索活动做准备。
金星明介绍：“宝宝通过学看，能够早早刺激视网膜的发育，有助于视觉的敏锐。”妈妈们可借助行为引导，刻意锻炼宝宝的“观察力”，如多带宝宝出去游玩，让宝宝充分亲近自然;在婴儿床的四周摆放各种图画，吸引宝宝追视……宝宝最初的观察活动是无意识无目的的，妈妈可以在宝宝看图画书时，细心地指引其注意书页的上下左右都有什么，帮助宝宝注意到局部和整体，由粗到细、由表及里地有序观察。
在宝宝的日常膳食中，妈妈要格外注意叶黄素和维生素A的补充。叶黄素能过滤对宝宝眼睛造成伤害的蓝光，与维生素A一样都能支持宝宝的视觉发育。
2.0-3岁培养孩子的思考力
互动游戏促进脑部发育
“思考力”是宝宝学习的核心。宝宝由观察产生兴趣，展开思索，并在此过程中学习知识。
面对宝宝旺盛的求知欲，妈妈一定要积极引导，如平日多为宝宝声情并茂地讲故事，鼓励宝宝多玩搭积木、捏橡皮泥、画画等富于创造性的游戏。还可以巧妙地设计一些益智小游戏，帮助宝宝在玩耍中学习，如将宝宝经常玩的玩具用手帕或毛巾盖上，让宝宝自己寻找;为宝宝准备不同动物的图片，让其分辨、总结其中的区别，启发宝宝的思维。
宝宝“思考力”的发展与脑部发育关联紧密。遗传基因和营养共同决定了宝宝大脑结构的潜能。均衡比例的DHA和AA对宝宝的脑部发育非常重要。此外，胆碱和牛磺酸有助于宝宝的记忆力和认知发展。
如何培养孩子的注意力和观察力
很多孩子都会有注意力不集中等情况，这让家长很是苦恼。这该怎么办呢？我们都知道，右脑是主管形象性思维的，比如知觉、图形、色彩、旋律、想象等。因此，经常使用右脑可以帮助你改善注意力、记忆力、学习能力等等。下面小编就教各位家长如何培养孩子的注意力和观察力。
培养孩子的注意力和观察力方法：
一、静视：一目了然
让宝宝在房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力仔细观察、注视这一件物体。1～15分钟后，让宝宝闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。
在训练熟练后，可以逐渐转到更复杂的物体上，观察周围事物的特征，然后闭眼回想。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。这样，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。因为在你制作新的心中的形象的过程中，你吸收使用了大量清晰的视觉信息，并且把它储藏在你的右脑中。
二、速视：边走边看
在日常生活中，眼睛像闪电一样看。让宝宝看马路上疾驶的汽车牌号，然后让他回想其字母、号码；看一张陌生的面孔，然后回想其特征；看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数；看广告牌，然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”，这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，锻炼视觉和右脑在瞬间强烈的注意力，而且可以使宝宝从内到外更加聪慧。
三、闪读：疏而不漏
取50张7厘米见方的纸片，每一张纸片上面都写上一个汉字或字母，字迹应清晰、工整，将有字的一面朝下。学之源的右脑开发宝典里也有一套闪卡，家长也可以使用这套教材，也很适合进行这项训练。训练方法：用极短的时间让宝宝看它们一眼，然后问宝宝卡片上有什么。每天这样练习三次，重复10天。在第10天后可以观察宝宝的注意力会取得多大进步！
如何培养孩子的注意力和观察力
很多孩子都会有注意力不集中等情况，这让家长很是苦恼。这该怎么办呢？我们都知道，右脑是主管形象性思维的，比如知觉、图形、色彩、旋律、想象等。因此，经常使用右脑可以帮助你改善注意力、记忆力、学习能力等等。下面小编就教各位家长如何培养孩子的注意力和观察力。
培养孩子的注意力和观察力方法：
一、静视：一目了然
让宝宝在房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力仔细观察、注视这一件物体。1～15分钟后，让宝宝闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。
在训练熟练后，可以逐渐转到更复杂的物体上，观察周围事物的特征，然后闭眼回想。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。这样，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。因为在你制作新的心中的形象的过程中，你吸收使用了大量清晰的视觉信息，并且把它储藏在你的右脑中。
二、速视：边走边看
在日常生活中，眼睛像闪电一样看。让宝宝看马路上疾驶的汽车牌号，然后让他回想其字母、号码；看一张陌生的面孔，然后回想其特征；看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数；看广告牌，然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”，这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，锻炼视觉和右脑在瞬间强烈的注意力，而且可以使宝宝从内到外更加聪慧。
三、闪读：疏而不漏
取50张7厘米见方的纸片，每一张纸片上面都写上一个汉字或字母，字迹应清晰、工整，将有字的一面朝下。学之源的右脑开发宝典里也有一套闪卡，家长也可以使用这套教材，也很适合进行这项训练。训练方法：用极短的时间让宝宝看它们一眼，然后问宝宝卡片上有什么。每天这样练习三次，重复10天。在第10天后可以观察宝宝的注意力会取得多大进步！
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