当宝贝哭泣的时候、当宝贝恐惧的时候、当宝贝发脾气的时候、当宝贝愤怒的时候……宝贝的“不正常”的表现在孩子成长过程中起着特殊的作用,如果处理得好,会有利于宝贝形成健全的人格和健康的心理。宝贝的每一个“非正常”表现的背后都有一个正当的理由。他们是在宣泄精神或身体上的创伤所引起的负面情绪,是在呼唤成年人的关注以帮助他们更好地宣泄,从而获得最终的康复。所以,当宝贝有“不正常”表现时,我们父母应当通过倾听给宝贝以最好的关注。那么父母应如何更好的倾听宝贝呢?听听妈妈网育儿专家怎么说的
一、安排专门时间倾听孩子
1、安排一段不长的但有保证的时间,除了和孩子在一起,不做任何事
2、做不会让你烦恼和疲劳的事
3、在这段时间里,让孩子有支配你的权力
4、让宝贝知道你确确实实欣赏他
5、期待新的情况发生你的话语中流露出的期待和兴趣会鼓励宝贝抓住机会向你透露有关他自己的新情况。
6、要克制自己,不要去指导宝贝玩耍或“教”给他怎样玩得更好
二、倾听会加深宝贝对你的信任
1、孩子试探你他可能会挑那种你觉得无聊或最烦人的游戏让你和他一起玩,看是否不论他做什么你都喜欢他。当你能兴致勃勃地与孩子一起做他要玩的游戏时,宝宝对你的信任感会迅速增强。
2、在你的关注下,宝贝会探索新的活动天地父母的关注会使宝宝有安全感。孩子会利用这种安全感来测试自己体力的极限。
3、宝宝会把重要总是摆到你面前游戏中,你毫不掩饰的愉快心情和宽松的态度迟早会促使宝宝试着触及那些让他烦心的事。如给你打针,扮演老师训你等,此刻他是在就一个重要问题与你交流,他已热切地接受了你的倾听。
4、宝宝会给你提出各种问题
5、宝宝会表现得越来越依赖于你敢于对你透露他一直在独自承受的困难处境,能向你求助解决这些问题。
6、你以为孩子已经解决的问题可能会重新出现一有烦心事,就会开始抱怨、发怒或哭泣,在他看来,你肯定能接受他,他再也不隐藏自己的坏情绪了。
三、以游戏式倾听帮助宝贝
做到全神贯注地倾听孩子讲话的一个关键是要以积极的方式做出反应。
通过确保孩子在游戏中担任强有力的角色来体现出你期望了解他的想法和感受的诚意。当你让自己扮演弱小无能的角色时,孩子就会感到有足够的自信向你表露他在重要问题上的想法和感受。你要抓住时机,在玩耍中帮助孩子通过大笑来松弛某种特定情况所引起的紧张情绪。开始做“游戏式倾听”时要注意是什么让宝贝发笑,以便能做更多令他发笑的事。
要扮演一个毫无威胁性但又很有趣的弱者。比如,如果宝贝要你追赶他,不要以为你该装妖怪去追他,你只管弄出点追人的声势,但不要让自己追上他。可以让自己偶尔揪住他的后衣襟,或抱住他,但最后总让他逃脱。如果宝宝很小,成人应扮作非常孤弱无力的角色,以引发孩子大笑。但一个正在长力气、长自信心的孩子,则往往在战胜较强的抵抗者时才会朗朗大笑。如果孩子不是高兴地笑,而是吓得直叫,你就要放慢动作,适可而止,使孩子重新兴奋起来。不要胳肢孩子。
四.倾听孩子更深层的感受
允许宝贝表露情绪,直到他平静下来,对孩子很有益我们对待宝贝的情绪流露的典型反应是“迅速采取措施”帮助他恢复平静,因为担心宝贝会变得没理性。但这种做法并不好。事实是,当有人给予最起码的关心、肯定和尊重时,宝贝的情绪流露肯 定会改善他的观察力和自信心。
宝贝开始哭或发脾气时,很重要的一点是父母要和蔼、持续地倾听,亲切地留在孩子身边,温和地抚摩或搂住他,讲几句关心的话,但不要多。假如你在此时说得太多,你就会在这种交流中凌驾于孩子之上,不能倾听孩子的话。孩子把自己的情绪通过发火或哭发泄出来后,会重新注意你和他周围的情况,而且一般说来,他会感到轻松和精神焕发。跟随着孩子的浅笑或哈欠而来的暴风骤雨似的哭泣,常常预示着宝贝正在重新调整自己的意识。
当孩子感到紧张或孤独时,他可能“制造”一个情况,以使父母不得不对他的行为给予限制。一旦父母定出合理的限制,宝贝就会乘机哭闹,从而消除他感受到的紧张。
倾听宝贝哭泣而不是要求他“恢复正常”的做法,比试图控制并转移他的注意力或强迫他举止有礼更容易,更有益处。当你留在他身边,不提任何要求,他迟早会修整好自己的世界,而你对他的关怀会成为这个世界中充满充满活力的一部分。如果在他情绪最糟时你仍对他表示关切,他会深深体会到你对他的爱。
定期给宝贝“专门时间”,意味着你开始尊重孩子的判断力,开始倾听他急于摆脱的紧张及其他感受。开始“倾听”几乎对于所有的父母都非常困难。我们现在学着要给给予孩子们的这种关怀与倾听,我们大多数成年人自己都不曾得到过。在这陌生的领域中,我们会感到不舒服。但是,孩子的反应就是我们的向导。每一次耐心地倾听他们的哭诉,每一次充满探索或笑声的“专门时间”,都会说明:我们寻求的与孩子之间的爱和信任正在得到加强。
矮个子父母养出高个子宝宝的4个妙招
众所周知,个子是最容易遗传给后代的,即高个子的父母容易生出高个子宝宝,矮个子父母生出的宝宝更容易长不高,矮个子父母难道就没有办法养出高个子宝宝了吗?其实不然,掌握了以下4个妙招,矮个子父母也是可以养出高个子宝宝的。
孩子的身高几许跟父母的身高有莫大的关系,很多身高不高的父母就很担心孩子会遗传自己的“矮基因”,科学家将此现象归结于遗传。不过,遗传因素的影响力最多只占60%,另外40%则由后天因素所决定。所以只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女。
挑选诞生时间
科学家发现,人的身高与出生季节有关,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。
强化断奶期
喂养孩子刚刚断奶,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。
同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
抓住快速长高期
一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言,男孩子为13-15岁,女孩子为11-13岁。运动医学专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主,如打球、跑步、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主,如跳跃摸高、跳绳、引体向上等。
睡足睡好
入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期,让孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯,也是有效的一招。此外,不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D,可与体内的生长激素相“呼应”,使其长骨发育既快又强健。
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