宝宝能够独立坐起以后,对周围的世界就会有一个全新的视角。一旦宝宝的背部和颈部肌肉足够强壮到能保持直立姿势,并且他也明白了怎样摆放双腿才不会倒下的时候,那他继续学爬、站立和走路就只是时间早晚的问题了。
一、宝宝什么时候开始会坐?
宝宝多半在4~7个月时能会一个人独坐。大约也是在这个时候,他能掌握翻身和抬头的动作。大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过,就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下,这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。
二、宝宝怎样学坐?
虽然几乎从宝宝出生的第一天起,你就可以扶着让他坐起来,但真正能独立坐起则要等他能控制头部以后才能实现。从大约第4个月起,宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮,他趴着的时候能把头抬起来。
接下来,宝宝将慢慢学会怎样用胳膊撑起身体,使胸部离开地面,这有点儿像在做小型的俯卧撑。到5个月时,宝宝也许就能不用支撑地坐上一会儿了,但你还是应该守在他身旁,以便随时扶他一把,并且在宝宝周围垫好枕头(或靠垫),以防他摔倒。
很快,宝宝就能琢磨出怎样在坐着的时候身体向前倾,并用单手或双手撑着来保持平衡了。到7个月时,宝宝很可能可以不用支撑自己坐住(这能让他腾出双手来做其他的事情),他还能学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西。在这个阶段,宝宝甚至可能学会在趴着的时候用胳膊撑着坐起来。到8个月大时,他很可能就能不用支撑,稳稳坐住了。
当宝宝发现自己可以在坐着时向前倾斜身体,用双手双膝撑地保持平衡以后,猜猜他下一步会做什么?他可能会在六七个月时学会四肢着地向前(或向后)爬,到10个月时他就能爬得很熟练了。现在你的宝宝很活跃,好奇心也非常强,所以确保宝宝周围环境的安全就显得至关重要了。
三、怎样帮助宝宝学坐?
抬起宝宝的头部和胸部有助于加强他颈部的肌肉力量,并锻炼坐直所需要的头部控制能力。你可以让宝宝脸朝下趴着玩,然后逗他抬起头向上看。用颜色鲜艳的发声玩具或镜子逗宝宝,还能顺便看看他的听觉和视觉是否都发育正常。当宝宝能够坐得比较好后,你还可以把玩具和其他有意思的东西放在宝宝刚好够不到的地方,在宝宝学习用胳膊支撑保持平衡时,这样做能够让他保持注意力。
同样,在宝宝学坐的时候,你要特别注意守在他身旁,以防他突然摔倒,或者在他一时兴起想炫耀一下自己新学到的本领时,你都要时刻留意他的安全!
需要提醒你的是,如果你的宝宝大约6个月左右时抬头还不稳,并且也没有开始学着用胳膊支撑身体,那么下次带宝宝去医院做体检时,你应该把这个情况告诉医生。宝宝的动作技能发育有早有晚,但对头部的控制是他学习其他技能的基本前提条件,而坐又是爬、站、走路的关键因素。
如果你的宝宝是早产,请记住,早产儿学会坐和到达其他发育里程碑的时间可能会比同龄的孩子慢一些。
宝宝学习走路的时候妈妈要注意宝宝的身体状况
跌撞易影响平衡
剪刀步和醉步也是在宝宝学走路过程中经常出现,这两种步态的共同点就是宝宝走路跌撞、不稳。事实上,宝宝在刚开始学步的时候跌撞、摔跤都是正常的,在跌撞中宝宝才可以学会更好的控制脚步。不过,如果到2岁后宝宝还是一直这么跌撞着走,那么就要带他赶快的去医院看一看了,一种可能是由于宝宝的骨架结构的问题;还有一种可能就是宝宝有小脑疾病影响平衡,还有可能会是脑缺氧或脑瘫。
跛行要查髋关节
鸭子步和跛行。很多时候宝宝走起路来很像小鸭子,两条腿移动的速度很慢。如果不小心摔倒了,还需要用手撑地、弯腰,或者是要用手撑膝关节才可以自己站起来。这种步态会在刚刚开始学习走路的时候很明显的呈现出来,一种塬因是因为宝宝这时候还是平足,走的过程中还需要慢慢的进行锻炼,不妨多让宝宝蹬那种小轱辘童车,一般到5岁前宝宝的脚就可以呈现出自然的弧度了;还有一种塬因就是由于两侧先天性髋关节脱位,这种情况就要赶紧去医院了。走路跛行的宝宝一般都是得过小儿麻痹的孩子,如果是宝宝在一开始走就这样,那可能是宝宝单侧髋关节脱位造成的。
八字脚需补充钙
宝宝的八字脚主要塬因还是在腿上,也就是我们经常会提到的x型腿和o型腿。x型腿的宝宝在走路的时候喜欢夹着大腿走,这种宝宝都不爱长时间的走路,总是喜欢让妈妈抱,有时候宝宝出现这种姿势是由于缺乏肌肉负重锻炼,妈妈不要一味的宠着宝宝,要让他尽量的多做些锻炼;o型腿的宝宝走起路来比较像骑马,不过这个不用特别担心,宝宝慢慢的自己就可以调整过来。这两种走态的宝宝一般在2岁左右就可以慢慢的恢复正常,但是如果长时间一直这样,宝宝就会有缺钙和维生素的迹象,需要及时的进行治疗。像o型腿严重的宝宝还可能会需要父母给宝宝的双腿打上石膏来纠正。
久久健康网温馨提示:宝宝学走路的过程中会出现不同的走姿,很多不正确的姿势正是宝宝身体健康发出的警报,妈妈们在宝宝学走路的时候一定要注意!
(实习编辑:苗皓)
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