妈妈网育儿专家表示，如果爸妈睡眠不足，宝宝却闻鸡起舞，遇上习惯早起的宝宝，爱睡懒觉的爸爸妈妈不如放手让宝宝自己玩上一阵子吧。
自娱自乐小游戏：
*镜子探秘
在小床边放一面边缘光滑又不易被击碎的镜子，这样，当宝宝醒来的时候，他一睁眼就可以看见自己在镜子里的成像。毫无疑问，宝宝一定对镜子里那个与自己的行为模式完全一样的小朋友感到十分好奇，他会想方设法去探究这个小朋友的奥秘，当然也就不会因为早醒没有妈妈的陪伴而感觉寂寞无聊了。
*魔力风铃
在小床上方挂一个造型特别的风铃，让宝贝一伸手就可以够着。风铃清脆的声音，以及轻轻摇摆时千变万化的样子，对宝宝来说简直充满了魔力，他的注意力自然也就被深深地吸引住了。
*玩具串一串
在床头绑一根绳子，将宝宝喜欢的一些玩具或者其他小玩意儿串在上面，供其玩耍。当宝宝拨弄绳子上穿着的物件时，那些不同种类的声音、丰富多样的色彩以及花样繁多的形状定会让他充满了好奇。
注意：在绑绳子的时候一定要注意绳子的长度，防止宝宝将绳子绕在脖子上或者绕住小手而无法解脱。
*音乐作伴
如果家里有定时开关的音响，并且宝宝恰好又喜欢听音乐，不妨把音响设定在他通常醒来的那个时刻开启。这样，孩子一醒来，舒缓的音乐声响起，他的注意力就会被那些美好的音乐吸引过去。
在宝宝的游戏中找到自己的快乐
“妈妈，来和我一起玩嘛!”唉，宝宝又要缠着我和他一起游戏了，这难得的亲子时光，竟然让我如此无奈，面对宝宝的游戏，我每次都坚持不了多久，太枯燥了!我完全融入不到他的兴趣中，为此，我也感到很愧疚，是不是不配做妈妈啊?
宝宝的心思你别猜，宝宝的游戏也不是父母可以完全把握的，所以没有什么好愧疚的，很多父母都会发现，两岁宝宝的游戏真的很无趣，毫无惊喜可言：不是喃喃自语，就是不厌其烦地搭积木——推倒——再搭。其实宝宝的世界很小，你打算他能有多大的惊喜呢?
但是，不需要愧疚并不代表你可以无视，和宝宝一起分享游戏，会让宝宝感觉到，你很重视他，喜欢和他在一起，这可是增进亲子关系的好机会。
那么如何才能在取悦宝宝的同时，也能找到自己的快乐呢?
第一招 找回童真
当你还是孩子的时候，都玩些什么游戏?也许记忆都模糊了，不过童年的回忆是最甜的，最容易让人变得年轻。静下心来，把童年时的游戏罗列出来，想像着和宝宝在一起玩时的情景，引导自己慢慢进入宝宝天真无邪的想像世界，游戏不再烦闷! (游戏时间要全神贯注，把精力都放在宝宝身上，这样才会更加入境。)
招数实践
我以前总是一边看电视，一边陪儿子搭积木，一会就没耐心了!后来我想起小时候玩的游戏“划小船”——就是宝宝面对面坐在妈妈身上，妈妈拉着宝宝的手，不停地往前蹭，呈划船状。没想到儿子很喜欢，我自己也很专注，看来只有达到共鸣，才能激发自己的快乐!
第二招 遵守规则
如果你总是想按照自己的想法去改变宝宝的玩法，事情反而会更糟。因为宝宝对游戏有自己独特的见解，他们不允许有人来打破，所以最好是遵从他的规则，偶尔推荐一种新玩法，打破枯燥的僵局。
招数实践
有的时候因为宝宝的游戏太烦，我就会直接说 “不玩了，我们去蹋球!”可是宝宝还没尽兴，反而会哭闹起来。现在我会跟着他玩会，然后“勾引”他，“听，下面有谁在玩沙，我们带着积木一起下去吧!”
第三招 懂得极限
如果对宝宝的游戏实在是受不了了，也不要强迫自己，但也不能立刻打断宝宝，慢慢的引导最重要。有一次，女儿玩请猫妈妈和猫宝宝吃饭的游戏，都吃了15分钟，还没有结束的意思。我就摇了一下铃铛，打断她的思绪，然后用夸张的语调说：“猫妈妈和宝宝都吃饱了，它们要先去散散步，我们来讲个故事等它们好不好?”然后顺势把她抱起来，进屋去了，可能她还没反应过来，反正我是逃脱了!
第四招 主动推荐
有些父母已经厌倦了过家家的游戏，却喜欢做一些科学小试验，有些父母喜欢玩猜谜游戏，但却害怕搭积木，怎么办呢?有一个妙招，每天在宝宝还没想好玩什么游戏之前，趁机给他选一个你喜欢的，一般来说小家伙都不会抗拒的，不过也要看你的诱惑本事了!
招数实践
整天陪着儿子跪在地上玩赛车，我的骨头都快散了!真想让他安安静静地坐在我身上，给他读几个精彩的小故事!后来我也学精了，看儿子好像在考虑怎么玩时，我马上带上几本故事书，把他抱到楼下草坪上，开始我的惬意时刻!
第五招 平行游戏
有的时候，宝宝只需要父母在身旁就可以满足他的小心灵了。所以当你不和他一起玩的时候，也要在他旁边做些你喜欢的事。偶尔他需要你关心一下他的“小宝宝”时，你要尽力配合，让他知道你在关注他。
招数实践
以前宝宝也会缠着我和他一起游戏，后来每次游戏，我都会慢慢地撤出来，坐在他旁边做些自己的事情，渐渐地，他也能够接受了，偶尔沟通一下，互不干扰。
第六招 主动出击
有的时候你可以邀请宝宝加入你的“游戏”中。王动出击的好处就是，这个游戏的基础主角是你，这样就不舍烦了!不过宝宝的耐性也是有限的，当他烦燥的时候，自然就跑开了。
招数实践
有的时候，我在刷碗，就会给宝宝拿出他的塑料厨房玩具，让他和我一起做;或者我看报纸，就给他一些图画书，让他自己翻，这样真的可以安静好一会儿。当然，做完自己的事情，我也会和他玩上一小会儿，扯平了!
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