6-8个月的宝宝,已经较好地掌握了爬行的技能,这也无限大地扩大了他们的活动空间。带上宝宝,和小草来一个亲密的接触吧。这不但能够满足宝贝们大显身手的愿望,还能使他们有机会锻炼一下自己的小肌肉。
游戏一:滚球与抓球
适合年龄:6—8个月。
作用:宝宝喜欢那些易于看出其结果的重复性活动,这些活动能使他更好地理解因果关系。
准备:一张垫子、一个大球(球的气不宜打的太足,柔软一些为好)。
过程:1、妈妈与宝宝面对面坐在草地上,腿张开,四脚相对;
2、妈妈将球滚向宝宝,鼓励宝宝把球滚回来。
温馨贴士:妈妈要不停地鼓励宝贝,反复地肯定宝宝的动作。
游戏二:挠痒痒
适合年龄:6―8个月。
作用:有利于和宝宝的情感联系,又有利于体制的发育。
准备:好天气,一块干净的草地,还有妈妈和宝宝的好心情。
过程:1、妈妈用手臂围抱着宝宝,使宝宝面朝外,用手指在他的背上画大大的“S”,慢慢地向上移动;
2、妈妈向宝宝的脖子轻轻地吹气,同时在宝宝的周身挠痒痒。可以配合儿歌和宝宝一起游戏。
附儿歌
小乖乖,在草地,蜘蛛爬到后背上。
轻轻爬,挠痒痒,叫你不住打寒颤!
温馨贴士:妈妈儿歌念完,可以抱起宝宝亲亲,作为韵律的结束,然后游戏再次开始,反复几次。
游戏三:围巾舞
适合年龄:6―8个月。
作用:培养亲子情感,训练宝宝的节奏感,有利于宝宝的体制发育。
准备:不同色彩的围巾和轻快的音乐。
过程:1、妈妈和宝宝坐在草地上,让宝宝的手上拿着一块围巾,开启音乐;
2、随着音乐的节奏,妈妈跟宝宝一起舞动,一段音乐结束,换一条色彩鲜艳的围巾。
温馨贴士:家长需要注意把住宝宝的手,动作要轻柔。
游戏四:敲鼓
适合年龄:6―8个月。
作用:教宝宝认识声音的起因,同时让他了解事务的因果关系。
准备:一些可敲打的东西、一根木制汤匙。
过程:1、宝宝靠着妈妈坐在草地上,周围摆放一些可以敲打的东西,如带盖的小罐子,奶粉桶什么的。
2、给宝宝一根木质汤匙,让他随意敲打。妈妈也可以有意识地教宝宝打一种有规律的节奏。
温馨贴士:准备的材料要确保不会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。
游戏五:蹦蹦跳
适合年龄:6-8月。
作用:这个活动有助于增强宝宝的腿部力量,为行走做好准备。
准备:好天气,一块干净的草地,还有妈妈和宝宝的好心情。
过程:1、将孩子放在草地上,妈妈两手放在宝宝的胳肢窝下支撑住宝宝;
2、妈妈面对宝宝,嘴里念:“蹦蹦跳,蹦蹦跳,我的宝宝跳一跳。”一边随着儿歌的节奏让宝宝的小脚蹦跳起来。
温馨贴士:注意活动量不要过大,一两次之后就把宝宝平躺在草地上按摩一下。
游戏六:滑滑梯
适合年龄:6―8月。
作用:和宝宝建立良好的亲子联系,有利于妈妈的腹部力量锻炼和宝宝的体制发育。
准备:一块垫子。
过程:1、把垫子放在草地上,妈妈背朝下,躺在垫子上,屈起膝盖,让宝宝靠在妈妈的小腿上;
2、妈妈抖动小腿,并念诵儿歌,念至“滑下来”时,慢慢地让宝宝倚着妈妈的小腿往下滑,最后给宝宝一个拥抱和亲吻。
附儿歌
几个小小消防员,
夜里睡成一排排,
听到“叮叮”铃儿声,
顺着竿子滑下来,
我们赶紧救火去。
温馨贴士:游戏对妈妈的腹肌是一个挑战,建议爸爸也来参与。 p>
帮助宝宝爬行的6个小游戏
长到七八个月大时,宝宝就已经能够在你的眼皮底下爬来爬去了。爬行是婴儿的本能,也是孩子学会走路的必经过程,有些父母为了让孩子尽快学会走路让其使用学步车。
其实“快”不见得是件好事,让孩子扎实地经历其每个成长的阶段,宝宝会越来越聪明。
宝宝越爬越聪明
鼓励宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助宝宝大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓宝宝的智力潜能。研究资料显示:会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏,协调能力好,懂事快,求知欲强,而不喜爬行的宝宝多显呆板、迟钝、情绪低,不爱接触新人、新事。同时,爬行好和好爬行的宝宝认知力强,看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。
简单的爬行活动何来如此神功?
首先,当宝宝在襁褓中时,视听范围很小;坐着或躺着时,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大,姿态由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。
同时,爬行对于脑部有直接的促进作用,中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看,中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分,上面排列着视觉与听觉两大反射中枢,是主管听声音与看东西的“总部”,它上传外界信息,下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后,中脑受到的刺激就得以强化;而促进了中脑的功能,无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”。除了中脑,爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的,而爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。
再者,爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
不用教,几乎每个孩子都会爬;可是要爬得更早、更快、更好、更有益,建议你参考一下科学的爬行模式。
爬行能力发展的三个阶段:
抵足爬行:
用手抵住宝宝两只小脚,使腿呈现蛙形,他就会趁势以腹部为支点向前爬行。这是新生儿开始就有的能力。
手膝爬行:
8-12个月,宝宝能够用手和膝盖支撑身体爬行。
手足爬行:
1岁左右,宝宝能够用两手和两脚掌支撑身体,向前爬行。
爬行训练和游戏:
抵足爬行:
让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,他就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。
上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。
单臂支撑体重:
当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上,垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉 动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。
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