杂烩

孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能，还能缓解孕期水肿。食材：墨鱼200克、芦笋100克、红椒1个、黄椒1个、食盐少许、姜适量、白胡椒适量、橄榄油适量制作过程：1.将芦笋尖斜切成段，红，黄椒切成三角形片状，姜切丝备用。2.整块墨鱼洗净，快刀呈45度角，在整块鱼肉身上先等距离斜着切出长条的刀痕，注意不要切太深，以免切断掉，再将墨鱼身翻转，继续用刀斜切，注意与之前的刀法要呈90度垂直的角度，最后

材料：胡萝卜1根，削皮荸荠50克，土豆、蘑菇各100克，水发木耳10克调料：植物油15克、盐少许制作方法：1、将胡萝卜、土豆分别洗净，削皮后切成片，荸荠、蘑菇和木耳都切成片备用；2、超过加油烧热，先炒胡萝卜片，再放入蘑菇片、土豆片、黑木耳片、炒熟后加入适量盐调味即可。营养快线：蘑菇健脑；荸荠能清热抗病；木耳可以补血；胡萝卜中胡萝卜素丰富，对眼睛有益；土豆含有丰富的纤维素和维生素，这些营养物质的汇合

当然混合喂养也会产生各种问题，由于每个宝宝的需要不尽相同，所以父母只有通过仔细观察和不断地尝试，才能了解自己宝宝真正所需。接着就下面十个常见问题来学习学习：1、如何判断母乳不足?一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80%的奶量，10分钟左右可吸出近90%的奶量。吃饱后(约5～10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，一切需要都得到满足后，孩子将松开乳头，安静入睡或玩耍，一般共需

萝卜泥杂烩粥材料：白萝卜、胡萝卜、苹果各40克，7倍粥1/2碗。做法1、用插板把白萝卜、胡萝卜插碎。2、苹果去皮、去籽，切成小粒。3、在锅中放入7倍粥、白萝卜和胡萝卜一同煮，待水沸腾后把火调小，放入苹果粒继续煮一会儿，搅拌均匀即可喂食。宝宝辅食：萝卜泥杂烩粥（图）（兼职编辑：甘羽婷）

学习只要对了方法，就会有事半功倍之效，相反，则得到的将是事倍功半的后果。一起上小学的孩子们都在同一起跑线上，智力差异不是太大，所以学习的方法就显得很重要了！在孩子刚入小学就培养好的学习方法，有利于促进小学生智力发展，对于培养孩子的学习兴趣、提高孩子的学习成绩都有非常大的帮助。小编特别整理了几点小学生最有效的学习方法，供家长与宝宝参考借鉴。方法一：计划先行在整个小学阶段，每个学期都要开设几门课程，每

食谱原料主料：米饭(蒸)200克,鲑鱼30克辅料：香菇(鲜)50克,胡萝卜20克,小葱10克调料：盐3克baby.com.cn/shipu/yunfushipu/yfcfyytlsp/1207/1120065.html">鲑鱼杂烩粥制作方法1.香菇去根部，并在表面刻花;2.胡萝卜去皮洗净，切片;小葱切段;3.把准备好的所有调味料(盐、高汤4杯)倒入锅中煮，开锅后放入鲑鱼再次煮开;4.再放入所有的材

小赵刚过完产假，马上就要上班了，但有件事情却让她苦恼不已，最近，小赵发现，洗头和梳头发的时候，掉在地上的发量比以前多了。而且，照镜子一看，额头的发迹线明显往后移，头顶上的头发变稀疏了，头发的分线也变宽了。小赵很紧张，不知道该怎么办的好，加上要照顾宝宝，小赵愈发的心烦意乱，吃饭没有胃口，睡眠质量也大不如以前，有时还失眠。如此一来，掉发问题就更加严重了，小赵很担心这样下去头发会不会掉光了。无奈之下，小