玉竹

玉竹是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那玉竹孕妇能吃吗？小孩可以吃玉竹吗？玉竹孕妇能吃吗看情况。玉竹作为一种中药材，药用价值是很高的，适量吃具有一定养阴润燥、生津止渴的作用，对于孕妇来说，再身体有需求的时候，适量吃一些玉竹是可以的，能为孕妇补充营养，起到一定保健作用。但毕竟玉竹是一种中药材，具有一定药性，对于孕妇来说，肠胃比较虚弱，在身体无特殊需求时最

莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻；玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。食材：玉竹200克，莲藕200克，胡萝卜50克，精盐、味精、姜汁、胡椒粉、植物油各适量。制作过程：1.玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。2.锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。

玉竹玉竹，中药名。为百合科植物玉竹的干燥根茎。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、甘肃、青海、山东、河南、湖北、湖南、安、徽、江西、江苏、台湾等地。玉竹呈长圆柱形，略扁，少有分枝，长4至18厘米，直径0.3至1.6厘米，表面黄白色或淡黄棕色，半透明，环节明显，节间距离1至15厘米，节上残留白色圆点状须根痕和圆盘状茎痕。质硬而脆，或柔韧，易折断，断面角质样或显颗粒状。气微，味甘，嚼之发粘。

红萝卜玉竹马蹄鱼头汤[作用]清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。[用料]红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)[烹调]红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净，用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内，再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。更多关于婴儿幼儿的知识妈妈大本营--精华区我

原材料：玉竹200克，莲藕200克，胡萝卜50克，精盐、味精、姜汁、胡椒粉、植物油各适量。制作过程：1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干;莲藕洗净，切片，焯水;胡萝卜去皮，切片。2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。推荐理由:莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。沙参玉竹老鸭汤具有滋阴清补的作用，是孕期的一款好食谱。主料：鸭600克辅料：北沙参60克玉竹60克姜5克调料：盐3克味精2克制作工艺1.北沙参、玉竹洗净。2.老鸭洗净，斩件。3.姜洗净，切片。4.把光老鸭、北沙参、玉竹、生姜放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐、味精调味供用。相关人群适于4～6个月的孕妇食用。

新生儿宝宝有些上火，可以喝沙参玉竹水吗？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：沙参玉竹水具有养阴益胃，润肺生津的效果，但是对于新生儿宝宝来说，沙参玉竹水并不适合饮用。提醒家长注意，如果过早的给孩子喝沙参玉竹水，容易导致宝宝出现消化不良的的情况。对于年幼的宝宝来说消化功能还是比较弱的，对于很多的事物都是不能消化的，因此家长一定要注意暂时不要给宝宝喝这种水。新生儿宝宝有上火的情况，建议适当给孩子

原材料：玉竹200克，莲藕200克，胡萝卜50克，精盐、味精、姜汁、胡椒粉、植物油各适量。制作过程：1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。推荐理由:莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。