玉米笋
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奶油玉米笋
玉米笋含维生素C非常丰富,每100克玉米笋含维生素C25毫克,而且还含有丰富的蛋白质和脂肪,以及大量谷氨酸,有营养、强身、健脑、通便之功效,有利胚胎的神经系统发育,防止孕妇便秘。原料:玉米笋400克,鲜牛奶80克,熟猪油60克,白糖7克,盐3克,味精3克,面粉、水淀粉、奶油各适量。制作:1、把每个玉米笋剞成透龙花刀,放入开水锅内略烫捞出,控干水分。2、锅置火上,烧热加熟猪油,油热后放入面粉炒开,添
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孕妇可以吃玉米笋吗
玉米笋玉米笋,禾本科玉米属,一年生高茎作物。是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,形状如嫩竹笋尖故称玉米笋。玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。玉米笋以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用。与甜玉米不同的是玉米笋是连籽带穗一同食用,而甜玉米只食嫩籽不食其穗。玉米笋的植物学特征与普通玉米没有本质的区别,只是植株稍矮小、分蘖力强、叶片较多、果穗较小、苞叶较长。玉米笋的起源与甜玉米相同,在美国生产较多。中国近几年
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怀孕第7周推荐菜谱:奶油玉米笋
食谱原料玉米笋400克,鲜牛奶80克,熟猪油60克,白糖7克,盐3克,味精3克,面粉、水淀粉、奶油各适量。奶油玉米笋制作方法1、把每个玉米笋剞成透龙花刀,放入开水锅内略烫捞出,控干水分。2、锅置火上,烧热加熟猪油,油热后放入面粉炒开,添少许汤,加入鲜牛奶、白糖、盐、味精及烫好的玉米笋,用小火扒制入味后,汤快尽时,用水淀粉勾芡,芡熟淋入奶油,出锅装盘即成。3、炒面粉要用文火翻炒,面粉炒开即可,不能炒
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幼儿常吃玉米笋可以帮助消化改善视力
玉米笋是一种小型的玉米,营养价值很类似,吃起来也有甜味。除了好吃之外,玉米笋可以帮助改善消化、预防近视、防止贫血、帮助发育,可以让婴幼儿多吃。此外,孕妇、糖尿病、高血压患者也可以多吃。一、幼儿吃玉米笋的健康好处1、可控制胆固醇玉米笋中含有非常丰富的维生素C、胡萝蔔素和生物类黄酮,它可以帮助控制胆固醇水平,增加血流量,有益心臟健康。此外,还可以帮助预防幼儿肥胖。2、可以防止贫血缺铁性贫血会导致细胞的
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孕期食谱:奶油玉米笋
玉米笋含维生素C非常丰富,每100克玉米笋含维生素C25毫克,而且还含有丰富的蛋白质和脂肪,以及大量谷氨酸,有营养、强身、健脑、通便之功效,有利胚胎的神经系统发育,防止孕妇便秘。原料:玉米笋400克,鲜牛奶80克,熟猪油60克,白糖7克,盐3克,味精3克,面粉、水淀粉、奶油各适量。制作:1、把每个玉米笋剞成透龙花刀,放入开水锅内略烫捞出,控干水分。2、锅置火上,烧热加熟猪油,油热后放入面粉炒开,添
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宝宝健齿吃玉米笋炒芥蓝菜
玉米笋炒芥蓝菜 ◆材料◆芥蓝500克、玉米笋150克。 ◆调料◆蒜、料酒、盐、植物油各适量。 做法: [1]芥蓝洗净,切段;玉米笋洗净,切斜段;蒜去皮,洗净,切末备用。 [2]芥蓝段和玉米笋段一起放入沸水中焯烫,捞出沥干。 [3]锅中倒油烧热,爆香蒜末,放入芥蓝及玉米笋炒熟,最后加料酒、盐调味即可。
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糯玉米易吸收老玉米含糖少
煮玉米、烤玉米等深受人们喜爱。而现下市面上出现了多种玉米品种:糯玉米、甜玉米、老玉米……到底这些品种各一的玉米,在营养上有些什么区别,该如何选择呢?农业部稻米及制品质量监督检验测试中心朱智伟告诉记者,这些玉米没有特别大的差距,只在营养成分上有些许不同。例如,与普通玉米相比,糯玉米蛋白质含量较高,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素A、维生素B1等。糯玉米的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍,更易被
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玉米须水利尿 孕妇能喝玉米须水吗?
孕妇喝玉米须水的作用:1、利尿作用玉米须对人或家兔均有利尿作用,可增加氯化物排出量,但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强,无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的,对肾脏的作用很弱。2、对循环系统的作用麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用,但对慢性颈动脉皮桥狗,每日服药,连续3周,并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作