压腿

春季要练脚。脚后有跟腱，膝盖后边有腘窝，膝盖上有髌骨，可以通过压腿来舒展筋，很管用。先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋就会抻得很疼，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。尤其对于孩子，如果想要儿童生长得快，发育得好，可以在春季增加营养，并让他们多锻炼。如果孩子长得不高，在春季的时候，让孩子仰卧，吸气的时候，胳膊往上抬至头顶，两腿并拢，呼气的时候，把腿往下抻。家长也可以帮着

刚刚生产完，听说穿压力裤可以瘦腿，不知道能不能让我身上的肉肉都掉完，产后穿压力裤能瘦腿吗？产后穿压力裤能瘦腿吗压力裤具有一定的瘦腿作用压力裤、压力袜还有静脉曲张裤听起来是不同的裤子，其实都是同一种瘦腿产品，压力瘦腿裤的原理是循序减压，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行瘦腿，因而能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用。产后怎么穿压力裤1.一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜

春季是孩子长个的黄金季节，要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨，对孩子长高很有帮助。可先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋就会抻得很疼，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着，用手心按着他的膝盖，另一只手握着孩子脚跟后的跟腱，按的时候捏着筋腱捋，一边捋着一边往下拽，拽完一条腿，再拽另一条。

有些妈妈看到宝宝的腿有些弯，就认为是O型腿，因而很焦虑，生怕影响了宝宝今后的走路姿态。宝宝是不是病理性的O型腿，首先要看他的年龄，宝宝的腿在正常发育过程中会有一些变化，妈妈不必过分担心。要知道，在宝宝在1岁半以前，腿型呈15°左右的膝内翻，看起来是O型腿。宝宝1岁半以后，腿型逐渐外旋而变直，O型腿慢慢就不见了。等宝宝到2岁半至5岁时，腿型开始出现膝外翻，看上去变成了X型腿。直到8岁左右，腿型才基本

春季是孩子长个的黄金季节，要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨，对孩子长高很有帮助。可先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋就会抻得很疼，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着，用手心按着他的膝盖，另一只手握着孩子脚跟后的跟腱，按的时候捏着筋腱捋，一边捋着一边往下拽，拽完一条腿，再拽另一条。最后抻腋下，腋下

广西新闻网讯（记者梁乾胜通讯员黎月芬）“当时我要是小心一点，孩子就不会遭这份罪了。”前日，9个月大的患儿小杰（化名）从自治区人民医院骨科出院了，他的妈妈抱着他向医生告别时，又自责起来了。原来，20天前小杰的妈妈抱着他乘坐公交车，下车时一脚踩空摔倒在地，小杰的双腿被妈妈压到，导致右大腿股骨骨折，并且错位严重。真让人心疼！妈妈下车踩空压断婴儿大腿据小杰的妈妈介绍，当天下午，她抱着孩子在南宁津头附近坐一

读者晓燕：最近正值开学，各学校和培训机构的兴趣特长班又开始招收新生。我女儿今年五岁，想让她学少儿芭蕾，但听说小孩子学芭蕾会长不高，或者形成八字脚，请问这是真的吗？解答：●柏立群(北京中医药大学东方医院骨科副主任医师)如果训练强度控制合理，跳芭蕾舞可以从小培养孩子的气质，对其形体塑造和关节韧带的发育都有好处，但如果在孩子年龄过小的时候就朝着专业发展方向进行强度过高的训练，造成过多运动损伤，则的确可能

一名6岁女童在舞蹈学校练习跳舞，老师帮助压腿时竟不慎将其大腿骨压断。虽经治疗正在好转，但家长却非常担心，会不会影响孩子的正常成长？孩子想跳舞的梦想会不会就此中断？专家提醒，孩子练舞蹈要循序渐进，绝不能超负荷训练。练“青蛙趴”老师帮压腿出了事据受伤女童小丹(化名)的妈妈讲，小丹这两天刚刚过完6岁生日。受伤的事情发生在7月14日，当时女儿在北郊凤城五路西安市未央区哆来咪艺术培训学校上舞蹈课。“那天上的

李博亚，一个平平凡凡的河南小伙子，救人与为难之中，不幸被火车压断双腿，经过两次手术之后，有望能保住一条腿，被人们称为“最美警校生”。李博亚，一个平平凡凡的河南小伙子，救人与为难之中，不幸被火车压断双腿，经过两次手术之后，有望能保住一条腿，被人们称为最美警校生。记者连线：两次手术后，李博亚有望保住一条腿这是个简单淳朴的河南小伙，事发后领导去看望，他说：给您添