缩阴产品

　　分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛，并非是由于阴道管变宽所致，所以根本不需要任何所谓的缩阴产品来恢复少女紧窄阴道。其真正原因，是因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌，周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌（PC）等，从而影响了阴道的收缩能力。这个问题，可以通过持久的PC肌练习会很大程度地提高阴道收缩恢复能力，如果孕妇在孩子出生前

产后缩阴产品哪个好？很多女性在生完宝宝后，发现自己阴道松弛了，就会去购买一些产后缩阴产品，那么，这些产后缩阴产品哪个好呢？1紧致哑铃进行锻炼阴道。通过外力加强阴道肌肉锻炼，缩小阴道，改善因盆底肌力下降造成的阴道松弛，增加阴道壁的肌力恢复弹性，加强夫妻生活的快感。使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有更好的收缩力、吮吸能力，性爱时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方性生活质量带来很大的提高，此方法便捷有效且安全

众人皆知，女人在怀孕生子之后，由于胎儿经过产道，使阴道过度扩张，致弹性大失，从而导致阴道松驰。不过阴道本身有一定的修复功能，一般情况下，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但也有一部分产后妈妈，自然恢复效果并不佳。为了不影响产后夫妻生活，害怕顺产后阴道松驰的妈妈，在生完宝宝之后，可以通过各种产后缩阴方法来加强私处弹性恢复，促进阴道紧实。平时可做一些有助于阴道恢复的动作，如收肛提气

新妈妈是否感觉到产后阴道松弛了呢？这可怎么办呢？其实，可以不依靠药物或治疗，只要通过运动方式就可以有效缩阴哦。今天，小编就要盘点产后缩阴的4种运动方式，一起来看看吧。产后阴道松弛的原因产后阴道松弛的常见原因除了多次分娩，还由于胎儿胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂而变薄，或在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛，收缩力下降。如果产后缺乏运动，或者由于害怕产后发胖而不注

阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。传统方法，改善阴道不同程度的松弛：那么，产后女性，或者已经出现阴道松

产后缩阴什么办法最好？女性生完宝宝后阴道容易变得松弛，进而导致夫妻生活的和谐，产后缩阴的办法有那么多，但是产后缩阴什么办法最好呢？下面。小编给大家列出了产后缩阴办法中的前三甲~~一起看看吧。1运动法1、立式锻炼：站立分开与肩平宽，上身下尽量自己的头部与自己的膝盖相触，起上身直立提臀，如此反复8次，时间在10～12分钟，每天一次。2、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不着地，双腿向上提

新妈妈的喜悦是难以言传的，但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。阴道松弛就是让新妈妈很尴尬的问题之一，生完宝宝，和老公再度亲热时，竟感觉阴道比孕前松弛了许多，如何击退影响快乐心情的麻烦，幸孕草帮助你做个自信新妈妈。新妈妈的遭遇：和老公亲热时没有兴趣在经历了10个小时的阵痛后，终于迎来了宝宝的诞生。产后恢复3个月后，备受冷落的老公抱怨我没有以前和他亲密了。在宝宝安然入睡后，和&ldquo

1、收肛提气运动锻炼方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气，之后闭气。同时如同忍大、小便状收缩肛门，如此至少反复100次。习惯了之后，平时生活中都可以进行，不必纠结于次数，有时间就可以进行上述锻练。练习功效：此法为我国传统的养生功法，经过一定时间的训练，能够锻炼盆腔肌肉，提高阴道紧实度，阴道松驰就可以不药而愈了。2、中断排尿训练训练方法：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半

　　第一，其实早在1983年就国内就已经有医生为改善阴道松弛做手术方面的探索了，但一直到1995年才在学术杂志上出现阴道紧缩手术的文献，而今这项手术已经渐渐成熟，受益的人也越来越多。这种手术目前有几种手术方式，简单说来，就是缩小部分阴道的内径，可以理解为在阴道的某一段将一个O切成C，再将C缝合成小一号的O。但无论手术方式如何改进，它毕竟是一个有创的操作，而且术后2个月不能进行性生活，尚存在一些手

四种情况不适合做阴道紧缩术一是阴道前壁膨出，这是妇科的一种疾病，必须通过妇科手术治疗，通过紧缩术不能解决问题;二是有阴道炎症的;三是有严重的宫颈炎的;四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做紧缩术。特别适合做紧缩术情形女性经过自然分娩之后，由于个人的身体状况不同，有一