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产前产后都要注意营养的均衡和适量，除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常饮食。⑴科学合理的饮食调配产前产后都要注意营养的均衡和适量，除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常饮食。哺乳期多喝些有营养的汤，可使奶水充足。产妇在月子里每天大约需要热量3200千卡，蛋白质90~100克，钙2克，铁15毫克，维生素C150毫克以及维生素A、B1、B2等，要注意荤素搭配，一般一天有2

准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。认识体质，选取适当中药常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血虚缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿痰盛型、肝气郁结型及气血瘀阻型等九种。一般而言，身体基本元素(阴、阳、气、血)的不足，抵抗力虚弱者

初秋9月正值葵花盛开，在这个季节里暖暖的阳光洒向一片片橄榄绿，我们在校园里英姿飒爽!军训伴随着开学来了!关于军训的手抄报素材有哪些?本文为你提供!初秋9月正值葵花盛开，在这个季节里暖暖的阳光洒向一片片橄榄绿，我们在校园里英姿飒爽!军训伴随着开学来了!关于军训的手抄报素材有哪些?本文为你提供!均线的日子里，我们沐浴清晨的阳光，我们披着月亮的薄纱...嘹亮的口号在校园里回荡，蓬勃的军歌在我们之间传递!

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自然素材在我们身边无所不在，大致可分为3大类：1、植物类：如农作物、蔬菜、水果及其他植物的根、茎、叶、花、果实、种子等。2、动物类：动物身体的某一部分或残留物。如：贝壳、羽毛、蛋壳、骨骼、珊瑚等。3、其他类：如：、石、冰、雪等。由于自然材料种类较多，我们可以按以下两大思路进行制作：1、从材料自身的特点出发，考虑自制玩具的可能性。材料的特点可以分成以下几个方面：(1)体积：体表的外形像什么?怎样巧妙

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