酸梅汤

酸梅汤是生活中常见的一种饮品，营养价值是很高的，那自己熬的酸梅汤孕妇可以喝吗？脾虚的人可以喝酸梅汤吗？自己熬的酸梅汤孕妇可以喝吗可以，但要适量。酸梅汤主要是由乌梅、山楂、陈皮、甘草、桂花以及冰糖等食材制成的，具有很好的生津解渴以及清热解毒作用，孕妇在夏天的时候适量喝，可以起到很好消暑作用，同时为其补充营养。但由于酸梅汤中含有山楂，而山楂具有很强的活血作用，孕妇吃过量山楂，容易对胎儿的健康造成影

夏天的天气比较炎热，很多人在这个时候都喜欢喝冰镇的酸梅汤，那如果在哺乳期的话可以喝酸梅汤吗？酸梅汤哺乳期间可以喝吗不建议喝。酸梅汤中所含的主要成分是干乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花、冰糖等，喝起来味道比较酸，其中的陈皮具有回奶的作用。而且酸梅汤大多是冰镇饮用，喝完后容易对产妇的脾胃造成一定的刺激，容易引起腹痛、腹泻等不适的症状，因此如果在哺乳期间喝酸梅汤的话就有可能会影响到奶水的分泌，或者影响到

乌梅、山楂生津消食；陈皮、桂皮、丁香行气温中；白糖调味。此汤可用于暑热伤津、吐泻、口渴等症。乌梅、山楂、桂皮、丁香对胃肠道多种病菌有较强的抑制作用，故此汤可作为肠炎、痢疾患者之饮料，尤其对抑制呕吐有显效。小儿呕吐可饮此汤。原料：乌梅100克，山楂20克，陈皮10克，桂皮30克，丁香5克，白砂糖500克。制作：1、将乌梅、山楂择洗好，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口，备用。2、锅中注

食谱原料：乌梅6～12克，冰糖15克。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜;荤菜。制作方法：1、将乌梅放入锅中加水适量煎煮。2、煮沸后10分钟，再加入冰糖煮20分钟，糖化后即可。健康提示：乌梅营养价值高，富含苹果酸和柠檬酸，有生津止渴、止咳止泻等功效。该食谱美味营养。

酸梅汤是历来的消暑佳品，很多妈妈自己在家制作酸梅汤为家人消暑。酸梅有机酸含量丰富，富含多种维生素尤其是维生素B2。酸梅虽然味道酸，但属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内酸碱平衡。从中医来看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化。另外，酸梅还可以滋润咽喉发炎部位，缓解疼痛。不过，儿童最好少吃酸梅类食品，因为儿童胃黏膜薄弱，吃得多了，容易引发胃和十二指肠溃疡。

酸梅汤更是堪称孕妇的最佳饮品，对孕期营养起到了强有力的补充。而且，准妈妈们为了给胎儿提供营养。酸梅汤是夏天里特别受欢迎的一种饮料，不仅清热解暑，而且比喝碳酸饮料更健康。下面我们就尝试自己在家制作这种消暑佳品吧，既美味又省钱，真是一举两得啊！DIY消暑饮品酸梅汤熬制酸梅汤的主要原料是四味中药乌梅、山楂、甘草、豆蔻。其中乌梅可以消咳止烦，山楂可以健胃消食，甘草可以清热解毒，

酸酸甜甜的酸梅汤，不仅开胃消食还能清热解暑，还比喝其他碳酸饮料更健康，用来缓解孕吐也很赞，那么孕妇可以喝酸梅汤吗?孕妇可以喝酸梅汤吗可以喝，但最好是自己煮不要放山楂。酸梅汤大多是用乌梅或杨梅加上山楂、甘草、冰糖等原料做成的，主要成分是乌梅，乌梅具有清凉解暑、生津止渴，还能消除疲劳、帮助消化、抗菌消炎、促进食欲、止腹泻、驱虫等功效，非常适宜怀孕初期，妊娠反应严重的孕妇，能很好的止呕止吐，因乌梅极酸，

准妈妈们特别注意和了解了孕期饮食的知识，而喝的健康似乎常常被孕妇们所忽视，我们经常可以看见很多准妈妈在精心挑选了许多健康食品后，却毫不在意的喝起可乐之类的饮料。其实，饮与食同样重要，正确健康的饮可以帮助准妈妈们在保证自己和胎儿的健康上达到事半功倍的效果。医学专家认为，孕妇除了不能饮酒外，茶水、汽水同样均不适宜饮用。