清肺

一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。4、改用中火继续煲2小时。食疗功效：胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素

孩子得了肺炎怎么办—清补肺金婴幼儿最常见的病就是感冒、肺炎、支气管炎等等，这些疾病都发生在肺脏上。并且，小儿的肺脏疾病一年四季都有可能发生，冬春两季发病率相对高一些，主要跟季节交换、气温变化幅度较大有关。很多家长跟我说，天气稍一变化，自己的孩子就感冒、咳嗽，晚上能咳很久，让人心疼得不得了。中医认为，肺为娇脏，尤其是小儿的肺。古代人给肺脏做了一个很形象的比喻，说“肺为华盖”。什么是华盖呢？华盖就是古

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗

秋天，气候的干燥会让宝宝变的烦躁不安，而且不注意饮食的清淡、湿润，会让宝宝火气大，少尿，妈咪要给宝宝补充营养平衡膳食，让宝宝依然拥有活力。贴心建议：1.多给宝贝喝白开水，少喝甜饮料。如果宝贝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，以清热解毒。注意少喝甜饮料，因为甜饮料喝多了也会上火。另外，不要等到宝贝渴了或嘴唇干了才给喝水，这时宝贝的身体已经失水较多了，很容易生病。2.多给宝贝吃富含水

概述我们家的小子已经三岁了，身体发育状况还行，就是有一点，比较喜欢上火，稍微吃点上火的东西就会出现上火的症状，还有喝少了水也会，一上火喉咙就有炎症，别提多难受了，也试过吃很多针对容易上火的东西，都不行。最近挺人说小孩子容易上火的话，多半说肺热，建议吃儿童清肺口服液，想问下宝妈们有过同样的症状吗？吃这种口服液管用吗?

大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。下面就来教妈妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误!大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜

最近，你的孩子是不是经常咳嗽呢？别担心，找到病因，选对药，孩子再咳嗽，妈妈也不怕！咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是肺热惹的祸！咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗宝宝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以，妈妈给孩子选止咳药时，要先弄清

1萝卜吃萝卜对于保护肺部有很好的保护，萝卜含有较多的碳水化合物，对于滋养肺部有非常好的作用，同时，萝卜是性凉的食材，能够避免肺热引起的热性疾病。2百合百合既可以当做药物治疗疾病，也可以当做食物，补充身体的需要。百合属于性寒的食材，对于清心除烦、安心宁神有较好的作用，特别是对于温度高引起的热病有好的消热功效。同时，食用百合时，还能够吸收其中的黏液质，这种物质能够润燥清热，也是中医一直用来治疗肺热

1、白蘿卜，清肺潤喉白蘿卜是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作。蘿卜清肺，這個季節吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果。蘿卜還有殺菌、增進食欲和抑制血小板凝集等作用。蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的澱粉分解等消化，能夠有效促進食物的消化和吸收。2、柿子，消痰止咳柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之