宁静

有智者和弟子二人在海滩上散步，但见海上波涛汹涌，白浪滔天。智者问弟子：看到波涛翻滚的大海，你会联想到什么？弟子答道：我想到了自己的心，想到了我躁动不安的思绪。智者说：不错，汹涌澎湃的大海正好似人的心，而那翻滚不息的波涛就是人的思绪。可是，心本如水，水亦似心，无波无浪，平息如镜。波涛起于海上，是因为有风，心中杂念丛生则是由于欲望和

时下，各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题，而有关专家却认为，心绪宁静是最好的胎教。宁静，是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现，当母亲情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时体重往往比一般婴儿轻约900克。孕妇情绪不安不仅影响胎儿的体重，也会影响胎儿的智力。科学家们在研究中还发现，孕

与其让胎儿自己听音乐，还不如为孕妇营造良好的生活环境。在人人都重视优生优育的今天，每一对夫妇都想生一个身心皆优、智力超群的孩子，于是胎教逐渐深入人心，介绍胎教的文章、书籍、磁带、VCD陆续出版，新式胎教方法不断推出，模仿美国的胎教学校也应运而生。那么，胎教到底是否科学有效呢?其实胎教之说并非完全效仿国外，我国古代已有，但传统的胎教理论主要遵循

胎教之说宁静为本！与其让胎儿自己听音乐，还不如为孕妇营造良好的生活环境。在人人都重视优生优育的今天，每一对夫妇都想生一个身心皆优、智力超群的孩子，于是胎教逐渐深入人心，介绍胎教的文章、书籍、磁带、VCD陆续出版，新式胎教方法不断推出，模仿美国的胎教学校也应运而生。那么，胎教到底是否科学有效呢？其实胎教之说并非完全效仿国外，我国古代已有，但传统

大家知道吗？其实在孕早期孕妈妈的不安情绪不仅影响胎宝宝的体重，甚至会影响胎宝宝的智商呢。宁静的胎教生聪明的宝宝早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐，孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下，才会达到的。反之，当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲

从怀孕的那天起，孕妇就要注意自身的修养，言谈、举止、行事都应有利于胎教。第二次世界大战期间，德国法西斯军队向苏联实施突然袭击。不久，列宁格勒被围困，四周都是法西斯军队。德军所至，奸淫掳掠，尸横遍野，恐怖弥漫着列宁格勒。结果在短短的数十天内，造成了许多孕妇流产、早产。这些均是战争恐怖下精神受刺激而引起的。无独有偶。从23年3月2日开始，令世界关注的美英联军对伊拉克几个星期