家长帮

本报讯(记者杨凤立)冬季是小儿呼吸道疾病的高发期，一些被感冒等呼吸道疾病困扰的幼儿，由于年纪太小不会咳痰往往会被憋得脸通红，严重的睡觉时也会被憋醒。专家提醒幼儿家长，最好掌握方法帮孩子祛痰。专家指出，孩子在冬天里由于免疫力弱，感冒受凉就可能诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时孩子喉咙里会有许多痰液，但不会像成人一样吐痰，多数孩子痰液主要是咽下去通过大便排出或者呕吐。一旦大量痰液和病菌堆积在

春季是孩子长个的黄金季节，要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨，对孩子长高很有帮助。可先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋就会抻得很疼，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着，用手心按着他的膝盖，另一只手握着孩子脚跟后的跟腱，按的时候捏着筋腱捋，一边捋着一边往下拽，拽完一条腿，再拽另一条。

“快点，刷个牙也这么慢。”“还有5分钟，别磨磨蹭蹭的。”这是我们家每天早上雷打不动的晨曲。拼命催促的人是我，而被催的是我的宝贝女儿，10岁的小丫头。自认为不是个唠叨的人，整日口罗嗦都是拜小丫头所赐。在我眼里，她所有的动作都慢半拍，慢吞吞地穿衣，慢吞吞地洗漱，慢吞吞地吃早饭，我着急得不行，总是一催再催，而每次出门时总是时间仓促。于是，我更认定这是女儿动作慢的缘故。更见不得她写作业。在我看来，只要个把

长高一直是儿童生长发育的主题，孩子长到一定程度还未达到标准的话，有可能是孩子长不高的预兆，有可能是遗传，也有可能是疾病如甲状腺功能减低症的影响，因此父母要观察好孩子的发育尤其是性发育的情况，以及时治疗疾病。做了20年儿科医生，每每拿着孩子已经闭合或即将闭合的骨龄照片，总不忍心说：孩子，你的个子不会再长了。但又不得不说。总结下来，以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：

如何在日常生活中帮助孩子健康长高呢？广西医科大学第一临床医学院副院长、内分泌科主任罗佐杰教授表示，营养、运动、睡眠和精神都是非常重要的。营养：帮助生长潜力最好发挥“充足和合理的营养素可使生长潜力得到最好的发挥。”罗佐杰说，除了多补充蛋白质，钙、磷等矿物质，铁、锌、铜、碘、硒等微量元素，还要注意合理膳食、荤素搭配。运动：最经济有效的长高办法“参加体育锻炼是最积极、最有效、最经济的长高的方法。”罗佐杰

我希望本书可以帮助家长了解儿童如何健康成长，了解华德福教育的理想和理念，甚至了解现在和将来我们在教育孩子的过程中将面临哪些挑战。在每一章的末尾，我附上了家长们在父母成长课程中所提的问题和意见——这些问题非常直接而深刻。每天，这些家长都在尽最大的努力，要给孩子一个健康的童年。在节奏飞快，诱惑多多的现代社会，这可不是一件容易的事情。我班上的这些父母分享给大家的东西实在太精彩了！我想读者们在读到他们的问

在美国考察期间，发现美国的孩子胆子都非常大，遇事不慌张，做事有章法，不论碰到何等难事，他们都显示出像大人一样的沉稳和镇定。这和美国家长平时对孩子的“练胆教育”是分不开的。美国家长认为，孩子胆小，将来会一事无成。所以，他们非常注重对孩子的“练胆教育”。“练胆教育”分家里、家外两方面。在家中，孩子一岁即与父母分床，独居一室。家长给孩子买些小熊等玩具，让孩子抱着玩具入睡，同时，在孩子的床头亮一盏小灯，给

家有琴童，父母有时会感觉压力大。但孩子每天面对的是枯燥的练习，也容易产生负面情绪。父母怎样才能帮孩子把琴练好呢?我们听听专家建议。琴童家长怎样做才能真正帮助孩子学好琴呢?且听儿童音乐教育专家的建议。好孩子是夸出来的好孩子是夸出来的，学习音乐也同样如此。对琴童来说，最好的教育方法就是，鼓励!鼓励!再鼓励!有进步，要大声说：好!不断地激励孩子的学习欲望，是琴童父母的首要任务