鹅肉

癞蛤蟆做了笔小生意，赚了几十元钱。它觉得肚子饿了，蹦蹦跳跳进了“老狼饭庄”。狼老板见了它问：“你想吃什么？”癞蛤蟆答道：“我癞蛤蟆想吃天鹅肉。”狼老板冷冷地说：“天鹅乃是国家保护动物，你想吃？请马上付一万元！”吓得癞蛤蟆像触了电似地蹦出饭庄。背后传来老狼粗犷的嘲笑声：“哈，哈，真是癞蛤蟆想吃天鹅肉――痴心妄想！”癞蛤蟆听了差一点气破肚子，心中暗下决心：我一定要争口气，有朝一日就在“老狼饭庄”美美地

鹅肉鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅肉为鸭科动物鹅的肉，鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。鹅肉的营养价值鹅浑身是宝。鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴；鹅肝营养丰富，鲜嫩味美，可促进食欲，是世界三大美味营养食品之一，被称为人体软黄金。在一些发达国家被营养师列为宇航员、飞行员每餐必备的食品。

鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。烧鹅肉-孕前营养食谱材料300克、笋片100克调料、料酒、盐、葱段、姜丝各适量做法:1.将带骨鹅肉洗净、切块。2.锅中热油爆香姜丝和葱段，然后将鹅肉放入锅中，翻炒至鹅肉变色。3.放入料酒和酱油，用大火烧滚3分钟，再用文火慢

1莴苣风鹅汤食材：莴笋、风鹅。做法：1、鹅颈剁成段，莴苣洗净后也切成长方条。2、把鹅颈放入汤锅中，下适量的葱姜。3、加适量的开水，盖上锅盖炖20分钟左右。4、炖好后放莴苣条和洗净的枸杞，盖上锅盖继续炖15分钟左右至莴苣熟烂即可。且因为风鹅是熟的，又较咸，一般都不需要再加盐等调味。2咸鹅炖双笋食材：莴笋、竹笋、咸鹅。做法：1、莴笋两根，竹笋三两左右。竹笋切片，莴笋切滚刀块;2、竹笋切片，莴笋切滚

鹅肉的营养成分可谓非常丰富，对于即将怀孕的未准妈妈来说，它就是一个营养的宝库，如果你学会了这道鹅肉美食，一定能为你的身体加分。鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。【材料】:带骨鹅肉3克、笋片1克【调料】:酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量【做法】:1.将带骨鹅肉洗净、切块。2.锅中热油爆香姜丝和

鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。烧鹅肉-孕前营养食谱材料：带骨鹅肉300克、笋片100克调料：酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量做法：1、将带骨鹅肉洗净、切块。2、锅中热油爆香姜丝和葱段，然后将鹅肉放入锅中，翻炒至鹅肉变色。3、放入料酒和酱油，用大火烧滚3分钟，再用文火慢烧。4、鹅肉熟时加入