好孕经验分享网友好孕经验总结
未准爸妈在备孕期间最需要的就是好孕经验,在别人的好孕经验中取其精华去其糟粕,才能更好更易的行好孕,以下的这位网友就是无私的跟大家一起分享自己的好孕经验。本人29岁了,很久以前就开始要宝宝了,可是天不随人愿哪!也就是从此时开始,我的月经开始不规律。一开始,闭经三个月,吃了十天黄体酮加乙烯雌酚片,(促子宫内膜脱落,形成月经,此药副作用很大,整天头昏、恶心的)之后三天YJ过后,以为可以开始造人计划了,可是面临的又是月经不调,卵泡监测时,又是卵泡发育不良,只长到1.4*1.0便开始萎缩,后来吃过七天的女金片加中药的促卵泡汤,以为可以了,可结果却更遭,连优势卵泡都没有发现。从今天年初开始,我看了些中医书籍同时加入自创锻炼方法,终于在今天确定好孕了。为了帮助想要宝宝的姐妹们,将自己的亲身经验略表一二,希望会对姐妹们有所帮助。
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一、服用维生素E,可以促进卵巢功能。二、服用驴胶补血颗粒,从月经第三天开始(本人月经七天),连续服用半个月。三、按摩手足穴位。每天晚上用热水泡脚20分钟(不断填水,使水温始终保持微烫的程度,以感觉身体发热,微微出汗为宜),之后依次按摩足部肾上腺反射区(位于足底中部)、子宫反射区(足内侧足跟后上方、脚踝后方)、卵巢反射区(足外侧脚踝后下方)各200-300次,可以用凡士林或护手霜涂抹,以免造成长时间摩擦皮肤损伤,同时也是足部保养的好方法哦。另外如果感觉在按摩到以上反射区时感觉刺痛,就说明此穴位对应的部位有异样,也是自我诊断的一个小方法。四、自创锻炼方法,此方法对工作需要坐的姐妹们尤为有效,每天注意不要让自己保持坐姿超过2个小时,不到2小时起身活动一次,活动方法为:双脚与肩同宽站立,双腿略微弯曲,以小腹为中心点发力,向左、向右、向前、向后各转30次,注意此时尽量保持腿部不动,只动腹部,感觉有点象跳肚皮舞时那种运动方式,这样可以促进血液循环,可以有针对性的运动腹腔,使子宫、卵巢这些部位得到锻炼。网友好孕经验分享
2月25日末次月经,3月28日日开始有少量褐色分泌物,没有见鲜血,3月30日大卫zzy弱弱弱阳,当天被医生诊断为先兆流产,吃了7天固肾安胎丸,4月6日确认正常怀孕,目前还在服用固肾安胎丸,4月20日再去查b超检查胚芽及排除宫外孕。月经后一直测体温,最低3月14日至36.06,3月15日升至36.21,结合3月13日plsz强阳,3月14日plsz阳,3月15日plsz弱阳,之后体温有爬坡现象3月16日36.32,3月17日36.46,自己认为黄体有点不太好。3月27日突然体温从36,5-36.8降到36.4,以为是yj快来了,3月28日起有褐色分泌物,更加确定是要来yj了,每次yj前都要分泌一天褐色分泌物的,pl后7天-3月28日这期间每天都有测zzy,都是白板。3月30日,以为会来例假准备去医院检验激素六项,看是不是黄体不足,早上随意拿zzy测了一下,过了2分钟,竟然看到粉印,当时有一点喜,但更多的是惊,因为据了解正常怀孕不会pl16天才能测出来,正常人pl16天zzy应该阳了。并了解过生化妊娠,就是一直都是弱阳,hcg涨不上去。所以战战兢兢去市妇幼看医生。给医生描述流了2天褐色分泌物,pl16天,停经等症状,医生判断说先兆流产,可能生化妊娠,也可能宫外孕。情况不太好,还安慰我说还年轻,有的是机会要孩子,问我要不要吃点药。这些自己之前就有预期,也查了很多生化妊娠的资料,所以表现很镇定。听医生的回家吃点药。同时,自己心里有点疑问,就是我一直有坚持测zzy,都是白板,3月30日应该是刚刚zzy试纸有反应,而生化妊娠是zzy试纸一直弱阳才能初步判定的,我更愿意也希望我是着床晚,hcg及孕酮才开始产生。医生还开了两张验孕激素的单子,一张当天测,回家吃7天药,4月6日再测一次孕激素再给医生看。当天孕激素的结果是hcg91,孕酮23,跟大部分pl16天的姐妹们比应该算是比较低的数值了由于安排了3月31日-4月5日旅游,不想因为先兆流产而耽误行程,坚信如果胚胎不好,留住也没有用,所以还是出行了,坐飞机,走路,就是稍微注意点,中途多休息。期间每天测zzy。发现zzy逐渐加深就是好的迹象。4月6日一早就跑去挂特诊号、验血,祈祷hcg和孕酮增长正常,根据自己这些天zzy试纸的加深情况,基本判定应该是正常的,结果出来后,和我自己预计的差不多,hcg2244,孕酮46,医生也说基本好转并正常了,但鉴于孕酮稍微有一点点低,又开了14天的固肾安胎丸,14天后去检查b超就能完全确定胚芽情况和是否宫外孕了。我的心就此放下了一大半。备孕4月了,也经历了早孕确认过程,有些经验与姐妹们分享:1、红糖姜水、黑豆、plsz、体温计是功臣。前3月备孕,plsz都没有明显的强阳,估计自己pl情况一般,论坛上看很多人吃黑豆,从月经第一天晚上每天开始喝红糖姜水,yj结束后自己煮黑豆,每天早上50颗(由于黑豆太硬,需要用水泡一晚再煮较好煮烂),用开的红糖姜水泡着喝,一直喝了8天,当月白带拉丝特别明显,plsz强阳特明显,同时结合体温,发现plsz和温度的反应差不多吻合。plsz强阳后还要补A的,估计是强阳后12-24小时才排的。备孕期间几样重要的东西就是红糖姜水、黑豆、plsz、体温计,当然,建议有时间条件的姐们去医院做B超监测,那是最准的;2、着床晚、着床出血、着床降温可能存在。一般来说7天着床,但我这种应该是明显的着床晚,而且我出现了不明显的着床降温,估计那褐色分泌物也是着床出血,所以请姐妹们注意,如果有很少量的褐色,不一定是先兆流产。3、医生是权威,但自己是最了解自己的。由于医院医生对自己的治疗都是介入式治疗,他并不了解 己身体变化的来龙去脉,而且医生喜欢用自己的经验去诊断所有患者。但每个患者都是有个体差异的,自己要了解自己处于什么阶段。要做到了解自己,就要做好功课,多了解怀孕的相关知识,比如我这次就对医生给出的先兆流产持保留态度,因为自己才刚用试纸测出zzy,先兆流产是zzy试纸一直弱阳,不加深或加深很慢,加上阴道出血。而看完医生的当天我的褐色分泌物就没有了,所以对自己有了一些信心。接下来每天测zzy都有加深,就更加确定了。4、关于hcg、孕酮、生化妊娠和宫外孕。hcg隔天翻倍是否正常是检验胚胎是否健康的关键因素。zzy试纸反映就是颜色会不断加深。所以测到zzy试纸弱弱弱阳的姐妹们不用急,持续一周看是否每天加深。注意要用晨尿,头一天不要喝太多水,水多很明显会稀释浓度影响测试效果的。具体的hcg值要去医院检测,正常的hcg每隔一天就会翻倍,自己看着化验单可以算。孕酮是保证胚胎发育的孕激素,如果不足也可能导致流产的。但最早期主要看hcg来鉴定胚胎质量,孕酮就没有过多研究。生化妊娠就是胚胎本来质量不好,没有到子宫、或是到了子宫又回来了,并排出体外。生化妊娠一般不影响身体,但生化后最好也要3月后再备孕。因为胚胎不好可能是精子、卵子质量,或者是母体激素的问题,需要检测确定后,进行食疗、修养或药物治疗的。3个月等身体状态调整好了就不容易生化了,反复生化也可能成习惯性的,所以不要太心急。而且不好的胚胎治疗即使采取积极的保胎治疗,即使勉强保住,孩子也不一定健康,从优生优育的角度讲生化了也不一定是坏事。生化的症状就是阴道出血、zzy一直弱阳,hcg翻倍不好。宫外孕就是比较严重的事情了,就是胚胎是好的,但受精卵没有在子宫着床,而在子宫外的其他地方着床了,大部分都在输卵管着床,可能和输卵管疾病有关。宫外孕明显症状就是hcg翻倍不够,孕酮低,腹痛、阴道出血。严重的会导致腹腔出血危害生命,也可能切除一侧输卵管,对身体产生极大伤害。宫外孕完全排除是需要通过b超的。(兼职编辑:王洁)
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