准爸也逃不掉的饮食禁忌

精子质量的好坏对孩子以后一生的重要性无需多言叙述。如今的一个小孩未来要付起两个家庭，准爸准妈们为了孩子什么都愿意尝试，十个月的皇后当起来不容易。但是准爸的禁忌也不少，多注意总是好的。孕前肥腻食品要忌口●准爸爸应忌哪些饮食■过咸的饮食适度的咸味养肾，但过度食用咸味饮食就易伤肾。因此，饮食上宜清淡，适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等，可以补肾益精，避免性功能衰退。■肥腻的饮食肥腻的食物容易损伤脾胃，一旦脾胃失常，就会导致男性精气不足，性欲减退。豆制品、海鱼等有利于精子的形成和增强精子活力，可适量食用。■寒凉的饮食寒凉的食物会导致肾阳不足，命门大衰，性功能衰退。菱角、猪脑、粗棉子油均不宜食用。小编总结：所有的禁忌都是为了养精气，人健康，宝宝便健康。准爸们，准妈都可以为了宝宝接受十月怀胎。身材变形的苦，为了宝宝，有什么不能付出有什么不能忍？（兼职编辑：刘培凤）

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