134××××1118读者:孕前吃的叶酸应该是药液还是药片？我吃的是叶酸片，说明书上说一次吃1～2片，一日吃三次，一片5毫克，请问这样吃合理吗？
河南省中医院妇产科主任医师胡晓华:目前，市场上用于孕前补充叶酸的多是叶酸片，一片0.4毫克，一天一次就可以了，很显然你现在所服用的这种一片5毫克的叶酸片很不合理。孕前之所以补充叶酸，并不是因为缺乏，而是为了预防怀孕后胎儿神经管畸形的发生，每天补充0.4毫克的剂量经过科学实验证明，必须严格控制。如果摄入过多叶酸，不但不能达到预防胎儿畸形的目的，还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。通常，5毫克的大剂量叶酸片用于治疗叶酸缺乏性贫血，即便准备怀孕的妈妈患有叶酸缺乏性贫血，也要在医生指导下使用。
孕前如何补叶酸需要吃叶酸片吗
妈妈网育儿论坛用户：叶酸片是需要在孕前吃的吗？
妈妈网育儿知识（http://yuer.mama.cn）专家指出：叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。有研究指出，在怀孕前开始每天服用400ug的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400ug的叶酸，并多吃新鲜蔬菜、水果、坚果以及橙汁等含叶酸高的食物。
孕前如何补叶酸需要吃叶酸片吗
妈妈网育儿论坛用户：叶酸片是需要在孕前吃的吗？
妈妈网育儿知识（http://yuer.mama.cn）专家指出：叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。有研究指出，在怀孕前开始每天服用400ug的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400ug的叶酸，并多吃新鲜蔬菜、水果、坚果以及橙汁等含叶酸高的食物。
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