神奇的孕育之路
受孕与优生的关系我国古人就已了解了受孕与优生的关系：“求子交会……自己情思清和，精神闲裕，不待择而天时之正，避日月电光之下，神社井灶之侧，家柩秽污之处。又得地利之灵”，那是有关受孕的时间、地点、性情状态的解说，说明应该创造一个良好的受孕环境。气候、地方、男女的情绪等，都应该是舒适、惬意的。所以，在准备受孕时，要选择最佳的身体状态、精力、兴趣最好的时机，那样子所结合的受精卵也是最好的。有助受孕的饮食饮食也可以帮助受孕。猪腰、黄鳝、鱼、虾、豆类及其制品、瘦肉、鹌鹑肉、蛋类等食物不仅富含优质蛋白质，还含有较多的精氨酸，有益备孕。绿叶蔬菜、番茄、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生、蛋类类食品中富含多种维生素，对蛋白质的合成、代谢等有直接作用，有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等养血的食物，虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等补钙的食物，以及绿叶蔬菜、坚果等补锌的食物也都有助于健康受孕。小编总结：孕育是神圣的事情，为了让孩子有良好的生长环境，父母们努力工作；为了孩子健康聪明，爸爸妈妈也是费劲心思孕前孕后找方法。父母总是对孩子无私的，那么小编在这有个建议：在需找方法的时候我们要讲科学、多学习了解，这样就能少走弯路。备孕妈妈必须了解遗传与优生的相关知识
“富二代”、“官二代”、“星二代”不争气，频坑爹，与成功的父辈相比，不少二代难成大器、丑闻百出。
富不过三代生物学原理
微博上流传“富不过三代生物学原理”，大意是说：智力基因在X染色体，男性只有一个X，而X来自母亲；男性智商由母亲决定，富人多娶靓女，而靓女聪明的几率低，所以男性富二代智力大多低于父代；富二代再娶靓女，富三代智力更低。有钱有势、有名有利的精英们的下一代就这样跳不出“富不过三代”的怪圈。那我们普通人又能否生育出优秀的下一代呢？
※优秀基因的存在≠能够传递给后代
从遗传学角度来看，拥有优秀基因的父母能够生育出优秀基因后代的几率的确比普通人高，但是，优秀基因的存在并不等于能够顺利传递给后代。以普通健康人来说，后代的基因状况主要受到遗传基础和宫内发育情况的影响。
遗传基础即父母双方的基因。人类有23对染色体，从父亲、母亲那里各继承一半组合成新的个体。这个继承不是“1+1=2”那么简单。
比方说：“基因遗传不像积木游戏，能直接从代表父亲的蓝色积木和代表母亲的红色积木那里各分出一半拼在一起。它更像橡皮泥游戏，从代表父亲的蓝色橡皮泥和代表母亲的红色橡皮泥里各拿走一半后重新揉捏在一起，揉捏的手法不同，新橡皮泥展示出来的色彩就千差万别，有蓝色、红色，也有杂糅后的紫色。这个蓝色、红色是从父母那里继承到的，而紫色则属于受精卵形成、胚胎发育过程中，受到不同环境影响重新排列组合出现的新情况。龙生龙，凤生凤，这个说法并不准确，还有一种说法叫‘龙生九子，九子各不同’，这个说法才是对的。”
宫内发育状况是说胎儿发育期间会受到母体怀孕期间健康状况等多方面的影响。即使父母拥有最优秀的基因，如果怀孕期间母体受到严重的病毒感染，哪怕双方父母再优秀，也可能导致胎儿畸形。
基因遗传不像积木游戏
※优秀基因的潜能≠能够顺利传递给胎儿
如果明确得知子代已经继承了父母的优秀基因，比如父母很有经济头脑或音乐天赋、体育天赋、绘画天赋等，他们的后代可能在这些方面能够继承这些优势，但这些潜能能否在孩子身上体现出来，与后天教育、培养和环境影响的关系十分密切，内因通过外因而起作用，存在决定意识，环境决定成长。
不能把教育仅仅理解为知识的灌输、好学校的选择。许多目不识丁的农民，他们的孩子在村镇小学读书，自己考上县城中学，再奋斗到大学、考上研究生、博士。农民父母或许不能给孩子辅导功课，但他们会教育孩子勤奋刻苦，这就是成长教育。富一代之所以能够白手起家，成功积累数量可观的财富，不仅因为基因好、智商高，还包括了社会经济环境、个人机遇和自我奋斗等诸多因素。
只有优秀的基因和后天环境的良好影响、正确的教育、个人的努力等多种因素相结合，孩子才能成长为优秀人才。
※智力基因的遗传≠母亲决定论
人们的外貌、性格、智力等可以遗传的各种性状，大多由多个基因控制，这些基因分布在23对染色体上，都有可能遗传给下一代。在23对染色体当中，从第1对到第22对是常染色体，第23对是性染色体。与智力相关的基因存在于不同的染色体上，不仅仅只存在于X染色体。
“比如，临床上常见的唐氏儿，就是第21对染色体出现问题导致的；第13对染色体出现异常会导致帕陶综合征……这些都会导致智力严重低下。常染色体是父母双方提供给下一代的，它们的正常与否与 智力关系十分密切。”
人的外貌与智力基因既无相斥的关系，也无相吸的关系，没有研究表明女性的美貌程度与智商成反比。不过，母亲的实际能力、脾气性格和对孩子的教育能力等可能对下一代的健康成长及能否成功会产生更大的影响。网上的偏颇观点，或许出于这样的认识：靓女不善于教子。
备孕期间必知的5大优生知识
凡是做父母的，谁不希望自己的孩子聪明健康？而孩子的健康与父母在孕前孕期的生活生活息息相关，针对孕前的夫妻来说，想要孕育健康聪明的宝宝，需要做的孕前准备工作有哪些？
所谓的优生优育，是要经过准爸爸妈妈们的共同努力才能达到的，单方面的达标并不能保证就是优生。要想生一个健康聪明的宝宝，按照科学的方法照顾好自己，还是可以实现优生优育的。
1、不要太胖或者太瘦
要控制好自己的形体，不能太胖也不要太瘦。因为肥胖可能危及身体健康，还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程，使排卵周期出现紊乱，进而会降低受孕几率;另一方面，身体过于瘦弱则会减少激素的分泌，这也会妨碍排卵过程。如果你已经怀孕，太过纤瘦，激素分泌不足，还容易引发流产。
虽然体育锻炼有益于保持身体健康，但妇科专家指出，不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。所以，千万不能盲目运动，而要科学的进行。
2、改善你的食谱
保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时，不仅月经周期会延长，受孕艰难，还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素，是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的方法。另外，食谱也是一种简捷的方式，你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物;素食者可以把米和豆类食物，或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起，这样可以全面补充氨基酸。
3、先戒烟，再怀孕
妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，吸烟可导致了女性生育能力下降。但是有毅力能够戒烟的话，卵巢的部分功能仍能恢复。
这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。
4、了解自己的月经周期
通常，女性的月经周期为25-35天。如果月经周期较长，那么你的排卵次数和受孕机会也就相应地减少，这时应该及时去看医生。在备孕时期，可以找出自己的易受孕期，有规律的过性生活，易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女性，其排卵期也是不同的：排卵期较早的人可能在月经期的第六天就开始排卵，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。
5、让压力离开
压力和沮丧的情绪都会影响生育能力。丹麦曾对393对准备受孕的夫妇进行调查，结果显示：有心理压力的女性，其受孕几率比无压力的女性低。专家怀疑，压力就像高强度的体育锻炼一样，会减少体内激素的分泌，造成月经周期紊乱，进行影响到生育。调节压力、让自己放松的办法有很多，哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示，对于怀孕困难的女性来说，接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。
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