【妈妈网特稿】不知道什么时候开始，MM们开始知道自己老公也有“不行”的时候，他们也会累，他们也有生理周期，他们也需要补补。而且，女人可以理直气壮地大补特补，而他们男人，却总是遮遮掩掩，似乎一提“补”字，就是对他们男子汉形象的否定……
精子由睾丸里的精原细胞变化而来
当老公累了的时候，MM们有没想过，它也累了？可是，它是绝对不能累的！那么，老公的生精工程，MM们，准备好了吗？
精子常识普及
先给各位MM普及一下“精子”的知识。
精子由睾丸里的精原细胞变化而来。1个精原细胞经过多次分裂后发育为256个精子。这个进化过程整个需要差不多90天的时间，其中在睾丸里的时间约为70天左右，在附睾里约为2-3周。精子是不断生成的。
总体来说，睾丸体积越大，生精功能越强。专家说，大概每克睾丸组织产生1000万精子，双侧睾丸一般每天能生成上亿精子。有研究显示，成熟精子可在附睾存活1-2个月之久，但生殖专家指出，睾丸活力最好是在成熟后的2-7天内，这几天是精子的“青年期”，之后便是较长的老年期和死亡期。
精子的四大天敌
MM们，生活中满布危险，时时刻刻都可能在侵害着我们的健康。而对老公们来说，下面这四种情况是损害他们铁汉形象的罪魁祸首，也是生精工程的障碍……
香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌
尼古丁：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
缺锌：锌能提高精子的成活率，确实，增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃有助生精
高温：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1－2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
药+X线：有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
MM们，知道这项生精工程多么艰巨了吧？
生精工程，老婆帮你忙
夫妻同心，其利断金哪！老公的问题，老婆帮！MM们注意了，专家总结出生精的几项措施，你们要做好笔记了--
尽量早睡对于恢复肾气、生精很重要
每天要安排好“合理睡眠”。每晚21：00-凌晨3：00，相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以尽量早睡对于恢复肾气、生精很重要。各位MM们，要做好老公的定时闹钟。
运动也有助于生精，MM们要做好老公的陪练哦，每天至少监督他散步一小时。有道是：“百练不如一走”。走路无形中就是在活动肾经和膀胱经，尤其是走太极步，对这两条经络的锻炼效果非常好，或者可以迈开腿尽力迈大步走路，拉开腿后面和后内侧膀胱经和肾经。
MM们还要做好老公的生活秘书。给他买宽松的平角内裤。平时要提醒老公做好这些细节：骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机放在上衣兜；日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；不要把笔记本电脑放在膝盖上。这些举措对生精都有积极作用的哦！
另外，MM们 意咯，大鱼大肉并不等于对生精有益，专家建议，平时饮食可以以素为主，给老公煮点生精粥。讲黑豆、芡实、板栗、山药各等分放在一起煮的粥，同时吃点黑芝麻。
老婆没工作老公仍享有生育报销
昨日专家来穗解读《社会保险法》重大利好
《社会保险法》7月1日实施，昨天，著名社会保险法专家浩雪博士来广州解读了该法的一系列重大利好。不过，全程参与制定《社会保险法》的浩雪博士强调，该法的实践还需要相关的配套才能完善，并非一朝一夕之功。
1、老婆没工作老公仍享有生育报销
条文：用人单位已经缴纳生育保险费的，其职工享受生育保险待遇;职工未就业配偶按照国家规定享受生育医疗费用待遇。所需资金从生育保险基金中支付。
解读：《社会保险法》给生育保险增加了配偶生育保险待遇保障。“以前生孩子都是个人来负担，以后不用了，有国家。”浩雪博士解释，比如你工作了，参加了生育保险，但是你的太太没有工作，如果生孩子的话，同样能够享受生育保险待遇，其因为生孩子而产生的医疗费用，将按照生育保险的相关规定进行报销。
难道生育保险不仅仅惠及参保人，还要惠及非参保人?实际上，生育保险是男女职工都参加，女职工生孩子可以享受生育医疗费用以及生育津贴，而男职工生不了孩子可享受的只有区区几天产假和工资，现在通过其配偶生育保险待遇，也体现了一种公平。
不过浩雪博士解释，生育保险待遇包括两块，生育医疗费用和生育津贴，而全职太太享受的是生育医疗费用，其生育津贴这一块并不包含在内。
2、没有社保 单位走佬
工伤事故由基金先行垫付
条文：职工所在用人单位未依法缴纳工伤保险费，发生工伤事故的，由用人单位支付工伤保险待遇。用人单位不支付的，从工伤保险基金中先行支付。
解读：今后发生工伤事故，工人不用怕自己没有参加工伤保险，也不用担心单位走佬，巨额医药费没有人来支付，只要安心治病，其他由工伤保险基金来搞掂。浩雪博士解释，这一条体现的就是“救人要紧”，不管责任属谁，伤病不能耽搁。但是并不是说单位或者第三方就此可以逃脱责任。在工伤保险基金先行支付后，社会保险经办机构有权向单位和第三人进行追索。
“先行垫付将给社保基金带来极大的压力。如果经办机构不作为的话，社保基金可能就会没钱，所以今后社保的执法力度肯定会加强。”深圳大学法学院教授侯玲玲预测。
3、异地就医报销不是梦
条文：参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。
解读：“现在你参加了广州的医疗保险，在北京出差生病了，怎么报，能不能报，你都不知道。”浩雪博士表示，以后这些就不用担心了。这些都是社保和医疗单位的事，直接拿着医保卡在北京看病就成了，哪些是自己支付的，哪些可以报销的，直接就用社保基金结算了。“主要是方便参保人，特别是那些不怎么富裕的参保人。”
此外，《社会保险法》规定，个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。但具体参保多少年，职工退休后就可以享受医保待遇，目前国家并没有统一的规定。
4、社保机构可申请对不缴社保单位进行财产查封拍卖
条文：用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险费征缴机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。
解读：“这就相当于给了社保机构类似于税务部门的权限。”浩雪博士表示，社保机构的执法权限大了。
深圳大学法学院教授侯玲玲表示，《社会保险法》规定，只要不及时缴纳，就要按天加收万分之五的滞纳金，逾期不缴纳，处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。用人单位逾期仍不缴纳或者补足社会保险费的，其账户余额不足又未能提供担保的，可申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于社会保险费的财产。
5、养老保险个人账户
不得提前支取
条文：个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。
解读：“以前一到春节前元旦后，就会出现大量退保。个人账户其实是养老金的一小部分，退保受损的是参保人。”浩雪博士表示，《社会保险法》规定了个人账户的所有权属于个人，但不能提前支取，实际上是保护了参保人利益。
(实习编辑：刘琴)
老婆没工作老公仍享有生育报销
昨日专家来穗解读《社会保险法》重大利好
《社会保险法》7月1日实施，昨天，著名社会保险法专家浩雪博士来广州解读了该法的一系列重大利好。不过，全程参与制定《社会保险法》的浩雪博士强调，该法的实践还需要相关的配套才能完善，并非一朝一夕之功。
1、老婆没工作老公仍享有生育报销
条文：用人单位已经缴纳生育保险费的，其职工享受生育保险待遇;职工未就业配偶按照国家规定享受生育医疗费用待遇。所需资金从生育保险基金中支付。
解读：《社会保险法》给生育保险增加了配偶生育保险待遇保障。“以前生孩子都是个人来负担，以后不用了，有国家。”浩雪博士解释，比如你工作了，参加了生育保险，但是你的太太没有工作，如果生孩子的话，同样能够享受生育保险待遇，其因为生孩子而产生的医疗费用，将按照生育保险的相关规定进行报销。
难道生育保险不仅仅惠及参保人，还要惠及非参保人?实际上，生育保险是男女职工都参加，女职工生孩子可以享受生育医疗费用以及生育津贴，而男职工生不了孩子可享受的只有区区几天产假和工资，现在通过其配偶生育保险待遇，也体现了一种公平。
不过浩雪博士解释，生育保险待遇包括两块，生育医疗费用和生育津贴，而全职太太享受的是生育医疗费用，其生育津贴这一块并不包含在内。
2、没有社保 单位走佬
工伤事故由基金先行垫付
条文：职工所在用人单位未依法缴纳工伤保险费，发生工伤事故的，由用人单位支付工伤保险待遇。用人单位不支付的，从工伤保险基金中先行支付。
解读：今后发生工伤事故，工人不用怕自己没有参加工伤保险，也不用担心单位走佬，巨额医药费没有人来支付，只要安心治病，其他由工伤保险基金来搞掂。浩雪博士解释，这一条体现的就是“救人要紧”，不管责任属谁，伤病不能耽搁。但是并不是说单位或者第三方就此可以逃脱责任。在工伤保险基金先行支付后，社会保险经办机构有权向单位和第三人进行追索。
“先行垫付将给社保基金带来极大的压力。如果经办机构不作为的话，社保基金可能就会没钱，所以今后社保的执法力度肯定会加强。”深圳大学法学院教授侯玲玲预测。
3、异地就医报销不是梦
条文：参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。
解读：“现在你参加了广州的医疗保险，在北京出差生病了，怎么报，能不能报，你都不知道。”浩雪博士表示，以后这些就不用担心了。这些都是社保和医疗单位的事，直接拿着医保卡在北京看病就成了，哪些是自己支付的，哪些可以报销的，直接就用社保基金结算了。“主要是方便参保人，特别是那些不怎么富裕的参保人。”
此外，《社会保险法》规定，个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。但具体参保多少年，职工退休后就可以享受医保待遇，目前国家并没有统一的规定。
4、社保机构可申请对不缴社保单位进行财产查封拍卖
条文：用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险费征缴机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。
解读：“这就相当于给了社保机构类似于税务部门的权限。”浩雪博士表示，社保机构的执法权限大了。
深圳大学法学院教授侯玲玲表示，《社会保险法》规定，只要不及时缴纳，就要按天加收万分之五的滞纳金，逾期不缴纳，处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。用人单位逾期仍不缴纳或者补足社会保险费的，其账户余额不足又未能提供担保的，可申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于社会保险费的财产。
5、养老保险个人账户
不得提前支取
条文：个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。
解读：“以前一到春节前元旦后，就会出现大量退保。个人账户其实是养老金的一小部分，退保受损的是参保人。”浩雪博士表示，《社会保险法》规定了个人账户的所有权属于个人，但不能提前支取，实际上是保护了参保人利益。
(实习编辑：刘琴)
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