年龄真相:在最佳生育年龄,受孕成功率大
现在,据科学家们的研究显示,女人的最佳生育年龄是25-29岁,此时受孕的成功率大。如果年纪太小,则心理、生理方面可能还不够成熟;如果年龄太大,一方面由于卵子质量下降难以受孕或实现优生,另一方面也可能在怀孕及生产时面临更多的问题,有确凿证据表明,年龄大的女性的确更可能在孕期患某些疾病,如糖尿病、高血压、胎盘前置。
五招必看让你怀得容易
为什么25-29岁的女人受孕成功几率大呢?主要与卵子的活力与储备情况有关。每个女人出生时,子宫里都有多达45万个卵子,但许多卵子几乎是在分娩时直接就死了,剩下的卵子则会随着你的年龄增长而有规律地减少。在女人有生育能力的时间内,也就是从月经初潮来临时,到更年期之前,可能会释放大约400个卵子。卵子有一个成长和衰老的过程,一般情况下,卵子在你25-29岁这段时间,质量是最高的,活力也是最强的。
饮食真相:烟酒咖啡豆芽胡萝卜等降低受孕成功率
饮食是身体的营养来源,吃什么、怎么吃都关系到你的体质。而有许多研究表明,抽烟、喝酒、喝咖啡,或是过多地吃豆芽、胡萝卜等,都会降低你的受孕成功率。
烟和酒:降低精子卵子质量,易致癌致畸
研究表明,香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质,女人如果大量吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调、卵巢早衰(表现为过早绝经)和不孕,影响卵子质量。
过量饮酒则可能会危害生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。酒精会妨碍女性卵子和男性精子的发育和成熟。所以如果长期抽烟喝酒,受孕也就很难成功。
咖啡:干扰激素分泌
美国科学研究所研究发现,喝太多咖啡的女人不容易怀孕。因为咖啡含有咖啡因,如果摄入过多的话,会减少你体内的雌激素分泌,如果人体内的雌激素分泌减少,就可能对卵巢的排卵功能构成不利的影响,从而影响女性受孕。
胡萝卜:抑制排卵
虽然胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,但是有研究发现,如果女人吃的胡萝卜太多,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制你的排卵功能。
豆芽:容易引起月经紊乱
豆芽中含有植物性动情激素,如果吃得太多,容易引起月经紊乱,导致你不好推测排卵期。
身材真相:太胖或太瘦都不容易受孕
身材是女人除了脸蛋以外的“美丽”的重要资本,这年头连减肥也成了一种时尚。如果你在备孕,还是建议控制下体重吧,因为女人太胖或太瘦,也是会影响受孕成功率的哦!
太胖的女人难怀孕
如果女人太胖,身体内过多的脂肪将导致体内雄激素转变为雌激素,这样一来,就会造成雌激素生成量增多。同时,肥胖还可改变雌激素的代谢途径,生成雌三醇。这样一来,胖女人体内的激素就不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动,也就不能诱发排卵。而体内高水平的雌激素长期作用,没有孕激素来与之对抗,就容易引起子宫内膜增生,导致月经不调、子宫肌瘤等疾病。
另外,如果肥胖的女人,体内的雄激素水平过度增高,也会抑制卵泡发育,引起闭经或不孕。
所以,如果你要备孕了,自己又偏胖的话,最好先控制体重。如果是病理性肥胖所致的不孕,必须针对原发疾病进行治疗,这样才有可能增加受孕的机会。
女人太瘦,受孕成功率也不高
如果女人过于纤瘦,那么皮下没有脂肪,就无法生成雌 二醇。要知道,雌二醇是体内的天然雌激素,能促进和调节女性性器官及副性征的正常发育。如果过度消瘦,会引起卵巢异常,导致卵巢激素紊乱,影响排卵和受孕。另外,体格太瘦小的孕妇在分娩时,也会因为产力太小而影响产程。
所以,想要提高受孕成功率,合理的体重才是王道。
情绪真相:情绪不好降低受孕成功率
据悉,情绪不好不仅会降低受孕成功率,还有可能导致女性不孕。因为我们的大脑中产生情绪的区域与生殖系统是相连的,如果情绪不好会干扰荷尔蒙激素的活动,从而影响正常的排卵。
情绪不好会使女性的性欲低下,阴道酸性增加,不利于精子存活。不良的情绪同时也会影响男人,夫妻同房时也就没有好心情了。
所以,大家应该学会调节情绪,保持心情舒畅,创造有利于受孕的好心情。备孕不要太心烦气躁,也不要灰心失望。要乐观自信,要开朗豁达,好孕总会将临的。
同房真相:选对同房姿势,才能提高受孕成功率
关于夫妻同房的那点事儿,其实同房时间、同房姿势以及同房的质量,都对受孕有影响。想要提高受孕成功率,就得在合适的时间,用合适的姿势,享受愉悦的夫妻生活。
同房时间自然是排卵期不必说,同房质量也就是需要夫妻二人关系和谐恩爱,房事不敷衍,夫妻双方都感到愉悦。至于同房姿势,许多人可能都觉得尴尬,不愿启齿,但其实同房姿势很大程度上也影响了受孕成功率的大小。
同房用这些姿势,不容易受孕
一般说来,立位是最不容易受孕的同房姿势。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,同房结束后绝大部分精液随会流出体外,受孕机会率是极低的。其次,坐位的同房姿势的受孕机会也是比较小的,原理也是一样的。
哪种同房姿势容易受孕?
一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子深入子宫内部创造了有利条件。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。要提醒大家的是,如果想好孕,千万不要使用人工润滑剂、甘油等,这样有可能会杀死精子。
小编总结:收获总是和付出成正比,小编建议各位准爸妈们,备孕要多方面去准备,才能收获更多的惊喜,目标也不再遥远。
让你怀上“龙凤胎”的五招秘术
怀上双胞胎真的有“法”可循吗?答案是肯定的。但是,这些所谓的秘方、秘法是否适合你,是否有利于你和未来宝宝的身体健康,就要依靠你自己的判断了。
1、找个有双胞胎基因的老公?
我们都很清楚,能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,也就是说如果母亲是双胞胎,那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%,远远高于父亲。不过,由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控,所以,还是想想我们能做的事情吧。虽然,因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低,但总比没有强!
风险指数:0
2、服用叶酸,增加几率?
瑞典一医学研究机构最近指出,服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道,瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据,他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中,她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿,而在没有服用叶酸的孕妇中,这一比例为1.5。研究人员指出,服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。这一结论是否正确,还有待于进一步研究证实。
风险指数
3、促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗?
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章,文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加,而医生对这一现象却深表忧虑。其实,促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物,为生双胞胎而自己随便服用,不仅对准妈妈的身体有害,即便真的生下双胞胎,孩子的健康也难以保证。
专家指出,如果用了促排卵的药物,生双胞胎的几率的确大大提高,但是一般的健康女性每月排一个卵子,人为地使用促排卵药物,促使卵巢多排卵,其后果是出现卵巢过度刺激综合征,如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施,对母子都非常危险。
风险指数
4、增加激素,同时增加孩子?
四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”,而根据科研人员的研究发现,这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素,用药后能产生诱发排卵的效用,这类药物也是用于治疗不孕不育症的,身体健康的女性如果服用不当,可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应,严重的还可能致癌。
风险指数
5、试管婴儿,想要几个生几个?
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育,然后从中取出卵子进行体外人工受精,再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的,为了保证受精卵的质量,一般会多选几个卵受精,在它们发育到一定程度时,选择最好的2~4个植入母体子宫腔内,最后保留一个最好的胚胎,让其在子宫内着床发育,直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育,加之自己又有要求,医生也可为其保留两个胚胎,于是就产生了双胞胎。不过,卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定:35岁以上的可植3个,35岁以下的最多只能植两个,尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
风险指数
双喜
门,双倍小心
不管你借助了上述的哪种方法怀上了双胞胎,两个全新生命的即将到来一定让你充满喜悦!不过,你可不要只是沉浸在这种喜悦之中,因为两个宝宝的同时到来,为你妊娠、分娩的过程增加了风险,你应该为了这份双倍的喜悦而加上双倍的小心。从这个数据对比的表格中不难看出,怀上和产下双胞胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险,因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边,不管是一个、两个还是多个,你都得从怀孕的初期就提高警惕,当得知你的孩子是两个或两个以上时,你的小心程度也应呈几何级数增长。
让你怀上“龙凤胎”的五招秘术
怀上双胞胎真的有“法”可循吗?答案是肯定的。但是,这些所谓的秘方、秘法是否适合你,是否有利于你和未来宝宝的身体健康,就要依靠你自己的判断了。
1、找个有双胞胎基因的老公?
我们都很清楚,能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,也就是说如果母亲是双胞胎,那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%,远远高于父亲。不过,由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控,所以,还是想想我们能做的事情吧。虽然,因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低,但总比没有强!
风险指数:0
2、服用叶酸,增加几率?
瑞典一医学研究机构最近指出,服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道,瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据,他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中,她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿,而在没有服用叶酸的孕妇中,这一比例为1.5。研究人员指出,服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。这一结论是否正确,还有待于进一步研究证实。
风险指数
3、促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗?
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章,文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加,而医生对这一现象却深表忧虑。其实,促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物,为生双胞胎而自己随便服用,不仅对准妈妈的身体有害,即便真的生下双胞胎,孩子的健康也难以保证。
专家指出,如果用了促排卵的药物,生双胞胎的几率的确大大提高,但是一般的健康女性每月排一个卵子,人为地使用促排卵药物,促使卵巢多排卵,其后果是出现卵巢过度刺激综合征,如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施,对母子都非常危险。
风险指数
4、增加激素,同时增加孩子?
四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”,而根据科研人员的研究发现,这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素,用药后能产生诱发排卵的效用,这类药物也是用于治疗不孕不育症的,身体健康的女性如果服用不当,可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应,严重的还可能致癌。
风险指数
5、试管婴儿,想要几个生几个?
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育,然后从中取出卵子进行体外人工受精,再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的,为了保证受精卵的质量,一般会多选几个卵受精,在它们发育到一定程度时,选择最好的2~4个植入母体子宫腔内,最后保留一个最好的胚胎,让其在子宫内着床发育,直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育,加之自己又有要求,医生也可为其保留两个胚胎,于是就产生了双胞胎。不过,卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定:35岁以上的可植3个,35岁以下的最多只能植两个,尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
风险指数
双喜
门,双倍小心
不管你借助了上述的哪种方法怀上了双胞胎,两个全新生命的即将到来一定让你充满喜悦!不过,你可不要只是沉浸在这种喜悦之中,因为两个宝宝的同时到来,为你妊娠、分娩的过程增加了风险,你应该为了这份双倍的喜悦而加上双倍的小心。从这个数据对比的表格中不难看出,怀上和产下双胞胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险,因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边,不管是一个、两个还是多个,你都得从怀孕的初期就提高警惕,当得知你的孩子是两个或两个以上时,你的小心程度也应呈几何级数增长。
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