当人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都最佳，精子、卵子的质量也高，此时受精，胎儿素质也好。
备孕夫妻孕前禁忌有的心理情绪
如果存在忧郁、烦恼或急于怀孕的心情，就很难受孕，即使怀孕胎儿质量也会受到影响，甚至会导致流产和宫外孕等。
夫妻感情不和睦，日常生活经常发生口角、打骂，以致过度紧张、悲伤、忧愁、恐惧、抑郁，很多女性精神长期受刺激，使大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍，性中枢也不能发挥其效能，以至于内分泌、代谢等功能改变，生殖生理和性生理由此受到不良影响，导致孕育发生困难。
急出来的“不孕”
生活中经常看到这样的现象，一家人都盼着女主人尽早怀孕，为了早日抱上孙子，公婆甚至定下时间表，今天催、明天问，使女主人惶惑不可终日，每天到医院监测排卵，咨询医生，结果却出现了不排卵，或者内膜与卵泡发育不同步，总之就是不能把心爱的宝贝盼来。
时间长了，家人疲惫了，不再催促，而这时女主人却突然受孕了。如果说不能如期怀孕跟急切心理没有关系，那是不可能的，所以，怀孕太急也不好。实在家人着急，不妨夫妻二人出去找个景色优美的地方，放松放松心情，既躲开了家人的催促，放松了神经，又调节了内分泌，在悠然的氛围中，宝宝自然不期而遇。
紧张、焦虑不可取
由于紧张出现不孕的情况很多，比如新婚夫妇，首次进行性生活，由于疼痛或者害怕而导致精神紧张；或者未婚同居害怕怀孕而紧张形成了心理障碍；有的是受错误的性观念影响，将性生活视为羞耻淫荡之举；有的是对性生活期望过高，听信关于性生活的各种宣传，总以为自己的性能力低下，所以没有达到宣传的那种境界，因而背上沉重的心理包袱。
性行为期间的情绪影响着性高潮的发生和发展，正常的性高潮对受孕有利，在性兴奋时，女性生殖器官出现相应的变化去迎合精子的需求。例如，阴道内段膨胀，外段收窄，利于精液贮放停留，分泌液增多更加利于精子游动，使阴道酸碱度更适合精子的生存和活动。
另外，紧张焦虑会使女性推迟排卵甚至停止排卵。面对这些情况如果没有得到及时疏导都会导致孕育推迟。夫妻在生活中互相体贴，树立正确的性爱观念，性生活时避免人为给自己定下过高目标，避免三心二意。
小编总结：孕前夫妻双方都切勿心急，放松心情才是关键，其次，紧张、焦虑的心态都是不可取的，严重的甚至会导致流产和宫外孕等情况噢。
备孕女性应该禁忌的心理情绪有哪些？
对于准备受孕的爸妈来说，孕前的心理准备是很重要的，孕前一定要避免不良情绪.....
备孕女性应该禁忌的心理情绪有哪些？
1、焦急心理
有些女性得了不孕不育症，但是由于盼子心切，就病急乱投医。听到远方某地名医有祖传秘方，就不远万里去求医；听说某个地方某个名医能治疗不孕症，便登门求医，东碰西撞，乱投医，应去医院做个全面检查。
2、紧张心理
有些不孕不育者，跑去远地接受“人工受精”，但是由于行车劳累，精神紧张，反而影响了受孕的成功率；有些新婚夫妇，实行旅游结婚，在熟人家居住，出现精神紧张，导致暂时性阳痿，例如缺乏性知识、心理压力无法得到释怀，严重者在日后会发展成难治性阳痿，导致不孕。
3、恐惧心理
有些比较神经质类者，对性刺激敏感、性交怕痛，出现阴道痉挛，无法进行性生活，最终导致多年不孕。需经过心理医生治疗并建立起正常的夫妻生活后，就可以怀孕了。
4、悲观心理
而有些人，结婚前的夫妻感情很好，但是由于婚后不孕，产生苦恼，最终对夫妻生活失去了色彩，对夫妻性生活产生不和谐，这样只会增加了进一步受孕的难度。
5、怕羞心理
由于思想闭塞、产生怕羞心理，不敢到医院检查，待年龄大了、心理着急了，才硬着头皮去找妇科医生治疗。以致很多的高龄产妇都晚怀孕、晚找医生治疗，耽误了治疗的时机。
6、抑郁心理
很多的不孕者，都会出现精神疲惫、抑郁易怒、胸闷乳胀、四肢无力、腹部胀气、苦恼万分、精神压力过重，最终导致抑郁成疾。
7、“幻想”心理
何谓“幻想妊娠”？有些妇女由于多年不孕、盼子心切、出现闭经、出现恶心呕吐、食欲不振，停经4—6个月时自觉出现“胎动”，继而脂肪肥厚，腹部膨隆，类似早孕的现象，其实并不是真正妊娠。那么为什么会出现这种现象呢？据研究，可能由于这种心理因素，通过下丘脑—垂体—性腺轴，体内正常的内分泌环境被破坏，而引起了体内的孕激素增高，从而使排卵抑制，故出现闭经。由于心理矛盾可转换成躯体症状，所以出现恶心、呕吐、胎动等症状，医学心理学上又称为“转换性癔症”。
小编总结：在准备怀孕前，女性应该避免出现悲观心理、紧张心理、恐惧心理、抑郁心理以及焦急心理等等，因为这些不良情绪都会影响到你的怀孕质量哦。
孕前夫妻备孕时的禁忌有哪些？
男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态。
孕前夫妻备孕时的禁忌有哪些？
不要在情绪压抑时怀孕
人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。
不要在疲劳过度时怀孕
如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。
不要在患病期间受孕
因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。
不要高龄怀孕
怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。
不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。
初冬至初春不宜怀孕
因早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高，而冬春是病毒多发及传播的季节，所以初冬至初春时期不宜怀孕。
孕前不要抽烟喝酒
烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。
孕前不要养猫、狗等宠物
猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。
不要在停用避孕药后立即怀孕
至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。
小编总结：夫妻双方在孕前都不要抽烟喝酒，戒掉烟酒2～3个月后再怀孕，更不要在家中养猫、狗等宠物，否则很容易会导致胎儿畸形哦。
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