想必每对夫妻都希望能顺利怀孕，生下可爱的宝宝，建立幸福的家庭。但是，要怎么做呢？答案是只要避开6大因素，“好孕”将自然来。详细请看以下分析。
灰色受孕期之一：正在服药期间
妊娠初期，胎宝宝易受到药物及其他外在因素的影响，有些未准妈妈身体常年有病，需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物，都对生殖细胞影响产生不同程度的影响。
温馨提醒：尽量避免使用不利药物
未准爸妈在准备怀孕的时候，最好避免使用一些不利怀孕的药物。一旦这些药物通过血液进入到精液中，精液中的药物可以被阴道黏膜吸收，从而进入母亲的血液循环，使受精卵的发育受到影响。因此建议，未准爸爸在医生的指导下来尝试服用一些不会对未准妈妈产生恶性影响的药物。未准妈妈在这时候最好也能停止服用这类药物，用其他良性药物来代替是最好的方法，如果不能代替，在这时候尽量不要进行妊娠。
停药后咨询医生，不同的药物代谢时，在身体内停留的时间不同，相应地，对妊娠的影响也不会相同，未准妈妈什么时候开始妊娠是最佳时间，最好咨询医生，让医生来确定。
灰色受孕期之二：刚发生过宫外孕后不久
未准妈妈要对此有正确的认识，宫外孕治愈不久就匆匆怀孕，是很危险的。输卵管没有完全疏通的情况下，极有可能再次引发宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。
备孕期间尽量避免使用不利药物
温馨提醒：不要急于怀孕
有过宫外孕经历的未准妈妈，在彻底治愈后，不要急于怀孕。要坚持避孕一段时间，（大概时间持续半年以上），这段时间一定要把身体调理到最佳状态，避免出现重复异位妊娠的状况。孕前检查为了确保安全受孕，有过宫外孕的未准妈妈在身体调养得差不多的时候，可以考虑再受孕，但是应先去做孕前检查，确定一切正常后，再取消避孕措施，不要想当然地以为自己已经恢复得很好了而重蹈覆辙。
灰色受孕期之三：生殖器官有炎症存在时
通常来说，准备怀孕前，未准爸妈会去医院做全面的生理检查，排除不利怀孕的情况。未准妈妈有滴虫性阴道炎的情况下受孕，有可能引起孕早期的流产，对胎宝宝的正常发育不利，甚至会有致畸的可能性。霉菌性阴道炎有可能会传染给胎宝宝，导致胎宝宝出生有异常的不良状况。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。这些生殖器官的炎症对受孕存在一定的影响，要保证受孕质量，未准爸妈应确保在不存在这些状况的时机进行受孕。
温馨提醒：善于观察，及早排查
平时生活中，未准爸妈也应该留心性生活是否有异常情况出现，比如性生活后出现阴道出血。类似这种异常情形出现就表明也许未准爸妈的一方存在生殖器官的炎症，应该引起注意，及早排查。如果存在上面所说的不利受孕的炎症时，未准妈妈应积极进行治疗，痊愈之后再考虑怀孕。
灰色受孕期之四：人体生理节律低潮时
人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化，大部分末准妈妈不会十分重视生理节律和受孕的关系，或者认为二者没有直接的关联，孰不知在身体生理节律低潮时受孕，往往影响受孕的质量。
当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日，这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起，选择这个时候 受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝宝；仅有一方出现节律低潮，另一方处于生理节律高潮，所孕宝宝的健康和智力情况也大多一般。
温馨提醒：信号识别
当身体处于生理节律低潮时，体力、情绪，智力上都会发出一些信号，未准爸妈要会识别。比如总是健忘、思维不活跃、心绪烦躁、浑身无力，这些状况的出现，就在提示你的身体可能正处于节律低潮。
有的未准妈妈在来月经的前一周特别亢奋，性要求也很高，恰好是很好的受孕状态。而对于未准爸爸来说，生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次，要想摸透自己的生理节律低潮，就要平时细心体察，看看自己在一个月的哪几天最容易发脾气。
灰色受孕期之五：出现不良的自然环境变化
人体是一个充满电磁场的导体。自然环境的变化例如日食月食、太阳磁暴等，都会对生殖细胞构成影响，引起生殖细胞畸变，容易孕育出不健康的宝宝。未准爸妈最好不要在这些时间受孕。
温馨提醒：避开各种自然界灾害
发生雷电交加、山崩地震、日食月食等自然因素变化时，自然界有可能产生一种强烈的X射线，使精子和卵子受到这种射线的辐射，发生畸变。
女性生理节律低潮时要调节好情绪
避开每个月的阴历14～16日。由于这段时间月球对地球的引力最大，容易引起人体情绪发生波动，影响精子和卵子的活力，未准爸妈最好避开这段时间再受孕；避开太阳黑子高峰年。通常，国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周，一般认为每隔11.2年出现一个太阳黑子周。太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击，尤其是生殖细胞，有可能造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍，甚至导致生出的宝宝智力不良，所以应避开这个时间段受孕比较好。
灰色受孕期之六：性生活不合理或身心欠佳时
身心俱佳的状态下，未准爸妈没有压力地受孕，会分泌出大量有益于健康的酶、激素和乙酸胆碱等，使双方的体力、智能都处于最良好的状态。性生活次数的多少会对精子的质量有影响，过频或过少，都不利受孕。平时生活中，未准爸妈双方或一方身体疲惫或心情烦躁，或者性生活没有规律，都有可能会影响精子或卵子的活力，对优质受精卵的形成不利，还会影响受精卵的着床和生长，导致日后流产或影响胎宝宝发育的几率升高。
温馨提醒：适当休息
孕育小宝宝之前，未准爸妈要注意休息，把身体和心情都调理到良好状态。要受孕的前几天最好适当停止性生活5～7天，以保证精子的活力。性生活次数应合理。性生活过频，会使精液稀薄，精子数量少；性生活过疏，会使精子老化，活力不足。因此，准备受孕前，未准爸妈应合理控制性生活次数，每周两到三次为宜，规避不利受孕的一切状况。
小编总结：只要避开以上6大因素，怀孕将变得更容易。其中最重要的是尽量避免使用不利药物，备孕期间服用药物不仅影响妻子成功受孕，还有可能影响将来胎儿的正常发育。
优生受孕避开六个不利因素
优生学家认为，夫妻在受孕前和受孕时的心理与生理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好的条件。因此，准备受孕的夫妇应该避免如下不利于优生的因素。
一、避免“喜上喜”。即不要在新婚时马上受孕。男女婚事时，身体一般处于过度疲劳状态，加之新婚夫妇性生活频繁，影响到清子的质量与卵子的状态，故应该在婚后的一段时间后再受孕。二、避免旅途中孕。无论是蜜月旅游或是其他旅游，都要做好避孕措施，因为在旅游途中生活没有规律，饮食营养不足，很难保证精子与卵子处于最佳状态。三、避免春天孕。医学家表明，孕后头三个月，若患病毒感染疾病，最易使胎儿发生畸变；而春天三月正是病毒猖獗之时，故避之为妙。四、避免高龄孕。女性35岁以后受孕，不但难产的机会大大增加，发生染色体畸变而导致畸形婴儿的机会大大增加。女性最佳生育年龄为25-30岁。五、避免触毒物。放射线和其他有毒物质对生殖细胞有很大的不良影响。从事放射线工作者，最好离开岗位四个月后再受孕。从事有毒物质者，也要离开岗位一个月再受孕。六、避免烟酒害。烟中的尼古丁与酒中的乙醇可直接损害精细胞与卵细胞。不但女性不要吸烟饮酒，丈夫也不要吸烟饮酒。受孕应避开的八大不利因素
受孕也要讲究个“天时地利”，尽量避开那些不利于受孕的因素……
不利因素1
在结婚前后，夫妻双方都为婚事尽力操劳，精力消耗也很大，会觉得筋疲力尽。如果婚后不久，身体还未恢复时就怀孕，对胎儿生长的先天条件将会产生不良影响。
不利因素2
在旅游时，生活无规律，心情紧张，精神及体力都很疲劳，机体抵抗力也会下降，这些都会影响精子和卵子质量。
不利因素3
妊娠初期胎儿易受到药物及其他外在因素的影响，有些女性身体有病，需要长时间服用某些药物。激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物，都不同程度地对生殖细胞有影响。
由于药物在体内代谢与停留的时间不同，对妊娠的影响也不同，因此，具体停药后多长时间可以怀孕，最好咨询医生后确定。
不利因素4
口服避孕药经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。体内残留的避孕药在停药后需经3-6个月才能完全排出体外。停药后的3-6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍可能有不良影响。所以，平时服用避孕药的女性最好在停服避孕药3-6个月后再怀孕。
不利因素5、流产应半年内受孕
内膜的修复需要一定的时间。如果早产或流产后就怀孕，由于宫内环境不良，对胎儿十分不利，也不便于妇女身体特别是子宫的恢复。为了使子宫等各器官组织得到充分休息，恢复应有的功能，为下一次妊娠提供良好的条件，早产及流产的妇女最好过半年后再怀孕较为合适。
不利因素6
无论放置时间长短，作为异物的宫内节育器都会或多或少地对子宫内膜等组织有一定损害和影响，再加上宫内节育器可以引起宫内无菌性炎症，这对于胚胎的着床及胎儿的生长发育不利，有可能导致新生儿缺陷。等取出宫内节育器，经过2-3次正常月经后再受孕为宜。
不利因素7
接受过X线透视接触农药和有毒化学品的女性，最好不要在当次月经周期内受孕，部分代谢慢的药物还应适当进一步后延受孕的计划。
不利因素8
不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安、躁动而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳。
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