结婚、生育是人生中很重要的部分，绝大多数年轻人婚后会考虑生孩子的问题。
备孕夫妻的注意事项是什么？
但由于工作的压力以及经济条件等等的限制，都希望事业有成后再要孩子，但由于生育受年龄、身体状况等多因素影响，计划受孕就成为非常重要的一件事。夫妻婚后应根据双方的个人及社会条件，预计后代出生时间，并为此做出充分准备，既保证夫妻的身体健康，又保证后代的优生。计划受孕实施中非常重要的步骤是计划不受孕：应坚持避孕，切不可麻痹大意，因在排卵期性交，一次不避孕即可能受孕，万万不可以人工流产作为计划受孕的手段，据统计人工流产后继发不育症发生率为2％～5％。计划怀孕时应注意的问题包括：
1．生育年龄：妻子受孕的年龄以25～30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。过早妊娠的妇女，宫颈癌发生率较高；过晚生育，子女先天性缺陷、新生儿畸形或难产率增加。卵巢功能35岁以后开始下降，40岁以后下降明显，不孕率增加。
2．受孕季节：胚胎3个月左右为大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候，故以3、4或5月份受孕为宜；6～8月份是蔬菜、水果、蛋、肉最丰富的季节，此外3～5月份时气候稳定，早孕期不易患感冒等疾病。
3．不要在旅行结婚时受孕：因为旅途劳累，饮酒，对胚胎发育不利甚至可能引起流产
4．准备怀孕时，夫妻双方应保持精神饱满，情绪愉快，身体健康。若以往有病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。
5．预防接种：准备受孕时不是必须注射的应尽量避免接种。某些病毒活疫苗如风疹、麻疹等，应绝对避免，以免引起对胎儿的感染。如霍乱等死疫苗，虽胚胎不致受染，但高热等免疫反应也可引起流产。肝炎疫苗为基因合成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也应避免接种。当然，对有生命危险的疾病必要时不能不接种，如在流行病高发区，接触患病者密切或者被疯狗咬伤可能感染了破伤风，必须注射疫苗。
6．孕期夫妻双方应戒除烟酒。过量的烟、酒影响精子和卵子的发育，有人统计每天抽烟20～30支，精子畸形率显著增高；超过30支后畸形精子更多，而且还会影响精子的活动力。酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿。
7．应调离对胎儿有害的工作，如密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，以免引起精子和卵子染色体的突变。
小编总结：孕前夫妻双方都应该放松心情在进行你们的怀孕工作，除此之外，还应该调离对胎儿有害的工作，戒除烟酒等不良习惯，为了优生，一起努力吧！
夫妻“孕”事的三大注意是什么？
【关键词一】：早孕反应
准妈妈在怀孕早期或多或少都会有早孕反应，早孕反应严重的准妈妈会陷入无休止的呕吐和不舒服中，准爸爸这时会感到既无奈又心疼，但却不知如何是好……
专家建议：转移注意力，放松心情
散步或郊游：准爸爸可以陪准妈妈在家附近的绿地、公园或广场散散步，新鲜的空气和美丽的景致会让准妈妈舒服一些。准爸爸还可以带准妈妈出游，到近郊或者公园来一次野餐，在太阳下休息一会儿，这样有助于改善准妈妈因早孕反应而产生的坏情绪。
一同收拾屋子：清洁的环境也会改变心情。准妈妈和准爸爸可以一边做些轻松的家务，一边随着音乐哼唱，当窗明几净时，准妈妈心情会好很多。
美美地睡一觉：当准妈妈被早孕反应折腾得筋疲力尽时，缺乏休息会让准妈妈更加焦躁不安。所以，准爸爸发觉准妈妈不舒服的时候，要哄她去睡一觉，这样准妈妈的情绪就会变安稳。
【关键词二】：性生活
怀孕三个月的准妈妈会对性生活存有疑虑，“性生活是不是会对胎儿有害处？”“性生活会造成流产和早产吗？”这些疑虑与恐惧会让准妈妈压制自己的性欲要求。所以，对于准爸爸的亲热举动，甚至只是爱抚都会非常紧张，这会让准爸爸感到尴尬。
专家建议：安全性生活感觉更美妙
小心“前三后三”：一般情况下除了怀孕前3个月和后3个月最好谨慎过性生活，以免造成流产和早产外，在这两个阶段之间，准妈妈的阴道较容易润滑，性唤起会更容易。所以对绝大多数夫妇而言，孕期性生活反而会更加和谐，更容易达到高潮。
卫生很重要：性生活时，准妈妈和准爸爸一定要注意卫生，以避免准妈妈分泌物增多、抵抗力下降的阴道遭受病原微生物的感染，进而引发宫内感染。体位的选择：不能压迫孕妇腹部，否则易引起胎儿缺氧。其次，动作要轻柔，不能对子宫刺激过强，时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，应立即停止性生活，必要时要去医院检查。
使用安全套：精液中含有丰富的前列腺素，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，建议在过性生活时准爸爸最好使用安全套。
此外，有流产史、早产先兆、妊娠期菌尿症、严重的合并症（如高血压、糖尿病、重度心脏病等）问题的孕妇，要避免性生活。
【关键词三】：产前忧郁
产期临近时，很多准妈妈都有焦虑的情绪，脑子里面总是有各种各样莫名其妙的想法：“宝宝是不是健康？”“将来我能不能培养好他？”“他万一将来生病或者受伤或者……怎么办？”这些想法会让准妈妈感到恐惧、紧张，很多准爸爸面临这个问题时也不知道如何是好。
专家建议：准爸爸当听众
当个好听众：很多时候，准妈妈需要把各种恐惧和幻想等内心不良情绪释放出来。作为准爸爸如果保持宽容、耐心当个好听众，准妈妈觉得有人能听她诉苦，自然也会安心些。
精神上的支持：准爸爸不一定要逆来顺受，最好理性对待准妈妈的要求。同时对准妈妈要有充分鼓励和精神支持，这样不仅可以转移准妈妈的不良情绪，还可以避免自身产生不良的心理副作用。
夫妻“孕”事的三大注意是什么？
【关键词一】：早孕反应
准妈妈在怀孕早期或多或少都会有早孕反应，早孕反应严重的准妈妈会陷入无休止的呕吐和不舒服中，准爸爸这时会感到既无奈又心疼，但却不知如何是好……
专家建议：转移注意力，放松心情
散步或郊游：准爸爸可以陪准妈妈在家附近的绿地、公园或广场散散步，新鲜的空气和美丽的景致会让准妈妈舒服一些。准爸爸还可以带准妈妈出游，到近郊或者公园来一次野餐，在太阳下休息一会儿，这样有助于改善准妈妈因早孕反应而产生的坏情绪。
一同收拾屋子：清洁的环境也会改变心情。准妈妈和准爸爸可以一边做些轻松的家务，一边随着音乐哼唱，当窗明几净时，准妈妈心情会好很多。
美美地睡一觉：当准妈妈被早孕反应折腾得筋疲力尽时，缺乏休息会让准妈妈更加焦躁不安。所以，准爸爸发觉准妈妈不舒服的时候，要哄她去睡一觉，这样准妈妈的情绪就会变安稳。
【关键词二】：性生活
怀孕三个月的准妈妈会对性生活存有疑虑，“性生活是不是会对胎儿有害处？”“性生活会造成流产和早产吗？”这些疑虑与恐惧会让准妈妈压制自己的性欲要求。所以，对于准爸爸的亲热举动，甚至只是爱抚都会非常紧张，这会让准爸爸感到尴尬。
专家建议：安全性生活感觉更美妙
小心“前三后三”：一般情况下除了怀孕前3个月和后3个月最好谨慎过性生活，以免造成流产和早产外，在这两个阶段之间，准妈妈的阴道较容易润滑，性唤起会更容易。所以对绝大多数夫妇而言，孕期性生活反而会更加和谐，更容易达到高潮。
卫生很重要：性生活时，准妈妈和准爸爸一定要注意卫生，以避免准妈妈分泌物增多、抵抗力下降的阴道遭受病原微生物的感染，进而引发宫内感染。体位的选择：不能压迫孕妇腹部，否则易引起胎儿缺氧。其次，动作要轻柔，不能对子宫刺激过强，时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，应立即停止性生活，必要时要去医院检查。
使用安全套：精液中含有丰富的前列腺素，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，建议在过性生活时准爸爸最好使用安全套。
此外，有流产史、早产先兆、妊娠期菌尿症、严重的合并症（如高血压、糖尿病、重度心脏病等）问题的孕妇，要避免性生活。
【关键词三】：产前忧郁
产期临近时，很多准妈妈都有焦虑的情绪，脑子里面总是有各种各样莫名其妙的想法：“宝宝是不是健康？”“将来我能不能培养好他？”“他万一将来生病或者受伤或者……怎么办？”这些想法会让准妈妈感到恐惧、紧张，很多准爸爸面临这个问题时也不知道如何是好。
专家建议：准爸爸当听众
当个好听众：很多时候，准妈妈需要把各种恐惧和幻想等内心不良情绪释放出来。作为准爸爸如果保持宽容、耐心当个好听众，准妈妈觉得有人能听她诉苦，自然也会安心些。
精神上的支持：准爸爸不一定要逆来顺受，最好理性对待准妈妈的要求。同时对准妈妈要有充分鼓励和精神支持，这样不仅可以转移准妈妈的不良情绪，还可以避免自身产生不良的心理副作用。
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