孕前女性应该如何警惕四大“杀手”
1.酒精喝酒会影响你的生育能力，但是，对于喝多少才会影响到你的生育能力却没有明确的答案。只是知道过度地喝酒有可能会引起流产。所以如果你正试着怀孕，那么最好就不要再喝酒了，至少，不要再喝那么多酒了，保持一个星期喝一到二杯左右酒就可以了。
一杯酒相当于：a.半品脱普通浓度的酒或者淡酒又或是苹果汁b.四份之一品脱强度很高的酒c.一杯白酒d.一小口烈酒如果你发现你很难戒得掉酒，那么可以试试这些贴士：
a.避免在自己家里喝酒
b.和你爱人一起戒酒
c.在冰箱里放一些果汁或一些不含咖啡因的饮料
一旦你怀孕了，就要完全戒酒了，因为在你怀孕时喝酒有可能会导致胎儿得胎儿酒精中毒综合症。
2.抽烟和酒精一样，抽烟也会影响到你的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程，也会影响你的排卵速度，烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外，长期让卵细胞暴露在尼古丁下也会导致染色体变异。
如果你的爱人也吸烟，那么叫他戒了，因为尼古丁也会影响他的精子的质量。吸烟也可以增加你：a.流产的机会b.早产的机会c.胎儿晚发育的机会d.生下一个重量不符要求的孩子的机会
3.咖啡因就像早上喝杯咖啡能让人精神倍增一样，你最好让自己在怀孕前戒掉喝任何含有咖啡因的饮料和食物。虽然咖啡因不会影响你的生育能力，但是它会影响你对食物的吸收能力。而当你怀孕了，建议你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的饮料。
4.吸毒吸毒会降低你的生殖能力，它会减少你的卵细胞的质量，也会减少你爱人的精子的质量，而在怀孕期间吸毒对孩子有很大的坏处，所以，你最好能在怀孕前停止吸毒
专家提醒：如果你吸毒，又想怀孕，那你最好和你的主治医生商量一下，看看有什么办法可以戒掉，等你身体好了，你就可以生下一个健康的宝宝了。
孕前应警惕四大“杀手”
许多妈妈都希望顺利怀孕，能生个健康宝宝，可是有的的妈妈发现很难怀上，这部分原因是有某些不好的生活习惯，如吸烟、喝酒和吸毒等。虽然很多女人都知道酒精，烟，咖啡因和吸毒在她们怀孕时是很有害的，但是却很少人知道这些对于一个想怀孕的女人而言也是非常有害的。1.酒精喝酒会影响你的生育能力，但是，对于喝多少才会影响到你的生育能力却没有明确的答案。只是知道过度地喝酒有可能会引起流产。所以如果你正试着怀孕，那么最好就不要再喝酒了，至少，不要再喝那么多酒了，保持一个星期喝一到二杯左右酒就可以了。一杯酒相当于：a.半品脱普通浓度的酒或者淡酒又或是苹果汁b.四份之一品脱强度很高的酒c.一杯白酒d.一小口烈酒如果你发现你很难戒得掉酒，那么可以试试这些贴士：a.避免在自己家里喝酒b.和你爱人一起戒酒c.在冰箱里放一些果汁或一些不含咖啡因的饮料一旦你怀孕了，就要完全戒酒了，因为在你怀孕时喝酒有可能会导致胎儿得胎儿酒精中毒综合症。2.抽烟和酒精一样，抽烟也会影响到你的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程，也会影响你的排卵速度，烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外，长期让卵细胞暴露在尼古丁下也会导致染色体变异。如果你的爱人也吸烟，那么叫他戒了，因为尼古丁也会影响他的精子的质量。吸烟也可以增加你：a.流产的机会b.早产的机会c.胎儿晚发育的机会d.生下一个重量不符要求的孩子的机会3.咖啡因就像早上喝杯咖啡能让人精神倍增一样，你最好让自己在怀孕前戒掉喝任何含有咖啡因的饮料和食物。虽然咖啡因不会影响你的生育能力，但是它会影响你对食物的吸收能力。而当你怀孕了，建议你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的饮料。4.吸毒吸毒会降低你的生殖能力，它会减少你的卵细胞的质量，也会减少你爱人的精子的质量，而在怀孕期间吸毒对孩子有很大的坏处，所以，你最好能在怀孕前停止吸毒。如果你吸毒，又想怀孕，那你最好和你的主治医生商量一下，看看有什么办法可以戒掉，等你身体好了，你就可以生下一个健康的宝宝了。
孕前夫妻们应警惕四大“杀手”
虽然很多女人都知道酒精，烟，咖啡因和吸毒在她们怀孕时是很有害的，但是却很少人知道这些对于一个想怀孕的女人而言也是非常有害的。
1、酒精喝酒会影响你的生育能力，但是，对于喝多少才会影响到你的生育能力却没有明确的答案。只是知道过度地喝酒有可能会引起流产。所以如果你正试着怀孕，那么最好就不要再喝酒了，至少，不要再喝那么多酒了，保持一个星期喝一到二杯左右酒就可以了。
一杯酒相当于：a.半品脱普通浓度的酒或者淡酒又或是苹果汁b.四份之一品脱强度很高的酒c.一杯白酒d.一小口烈酒如果你发现你很难戒得掉酒，那么可以试试这些贴士：
a.避免在自己家里喝酒
b.和你爱人一起戒酒
c.在冰箱里放一些果汁或一些不含咖啡因的饮料
一旦你怀孕了，就要完全戒酒了，因为在你怀孕时喝酒有可能会导致胎儿得胎儿酒精中毒综合症。
2、抽烟和酒精一样，抽烟也会影响到你的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程，也会影响你的排卵速度，烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外，长期让卵细胞暴露在尼古丁下也会导致染色体变异。
如果你的爱人也吸烟，那么叫他戒了，因为尼古丁也会影响他的精子的质量。吸烟也可以增加你：a.流产的机会b.早产的机会c.胎儿晚发育的机会d.生下一个重量不符要求的孩子的机会
3、咖啡因就像早上喝杯咖啡能让人精神倍增一样，你最好让自己在怀孕前戒掉喝任何含有咖啡因的饮料和食物。虽然咖啡因不会影响你的生育能力，但是它会影响你对食物的吸收能力。而当你怀孕了，建议你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的饮料。
4、吸毒吸毒会降低你的生殖能力，它会减少你的卵细胞的质量，也会减少你爱人的精子的质量，而在怀孕期间吸毒对孩子有很大的坏处，所以，你最好能在怀孕前停止吸毒。如果你吸毒，又想怀孕，那你最好和你的主治医生商量一下，看看有什么办法可以戒掉，等你身体好了，你就可以生下一个健康的宝宝了。
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