男性最佳的生育年龄是多少呢？计划生育的男性别错过了你们的黄金年龄哦。
男性最佳的生育年龄是多少
事实上，男性年龄对生育也是至关重要的因素，晚育并不直接导致不育，但过晚生育会影响到优生。男性的最佳生育年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加。
计划怀孕前少穿牛仔裤
目前由于男性年龄过大已经造成不孕不育的主要原因之一。这一方面与男性一但步入中年，精子活跃程度也会随体质减弱，一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有关。
对于仍未成功生育的中年男性，要注意以下几点：
1、关注生殖健康，预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此，未婚男性应每年体检一次，了解自身的健康状况，如果发现有问题，应及时去医院诊疗。
2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟（尤其是生育前半年内）、酗酒等不良生活习性，少熬夜，不久坐；特别是不要长期穿紧身的牛仔裤，保持血气运行通畅；多吃水果蔬菜。
3、远离污染。尽量远离工业化带来的大气污染和水源污染；蔬菜水果要清洗干净，最好吃有机蔬果，以避免农业化肥和杀虫剂的滥用；使用无铅汽油，因为汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。
4、多运动，增强身体抵抗力。
小编总结：尽管社会是提倡的晚婚晚育，但是，如果错过了最佳年龄，身体机能老化了的话是很容易出现并发症的，因为伴随着的是精子质量下降和身体机能的老化，各位男性朋友一定要重视哦。
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