终于顺利怀孕了!看着检验单上确诊怀孕的信息，我抱着老公喜极而泣。在备孕这条路上，我与丈夫努力了将近2年、在备孕第一年毫无动静的情况下，也踩过几个雷区，今天发出来与大家分享，希望大家都能有个好孕气。
雷区一：苦求生子中药秘方
结婚第一年，我与丈夫约好先不怀孕，避孕措施也做得很到位。结婚第二年，我们正式把“造人计划”摆上日程，我与丈夫同时进行孕前准备工作，调理自己的身体，排毒备孕。熟料，整整一年过去了，我的大姨妈依然如期到访。
第一年，刚结婚的我们不想这么早生宝宝;第二年，当我们做好准备迎接孩子却无法顺利受孕。这种事情，我与丈夫都只在私下交流。所以，当婆婆问我们打算怎么办的时候，我与丈夫都面面相觑。
一个星期之后，婆婆从老家回来，给我端出一碗黑乎乎的中药，说是老家的一位叔伯替我求过来的，那个老中医在江湖上很有名，要他的方子起码得排队几个月，而且他的中药都非常难找，婆婆这一个星期也就是在老家帮我们找那几味草药。
我明白婆婆的苦心，虽然味道比较奇怪，但我还是坚持喝了一个多月，结果，不但没有把好孕等来，反而搞到我的内分泌越来越不正常，除了长痘，月经也不正常了。我与丈夫一商量，赶紧就停药了。
千百年来，中药确实是中华文化的瑰宝。但备孕的各位亲们需要注意的是，就诊应该选择专业的中医院，对症下药方能合理调理身体。如果是江湖上的“包治百病”的药方，肯定是百病无效的。另一方面，中药成分相对比较复杂，有些江湖郎中只知道药物治病的一性，不知道该药会存在其他的副作用，反而让备孕之路更加艰难。
雷区二：各类补品一起来
停止喝中药之后，婆婆虽然不说，但我们还是明显可以感觉到她的关注，在小区里看见有小宝宝的妈咪就打听人家的生子秘方。有一天回来，她顶着我的肚子看了一会儿。又上下打量了我几眼，才说，“小琪，妈听人家说，太瘦的话也不好怀孕的。”
我当时身高1.6米，体重是50KG，倒也还算是标准的身材。但婆婆可不这么认为，她坚定地认为我需要进补。于是，我开始了华丽丽的孕前进补之路，一天四餐，顿顿必备2-3样肉，听说榴莲进补，她就买了几个堆在家里，让我天天坚持吃;听说某牌子的口服液，说是有利于女性怀孕，她又自掏腰包为我买了几个疗程。
2个月下来，我倒是长肉了，所有的裤子腰围都开始变紧了。可是还是没有婆婆希望的好消息。看着“日渐发福”的自己，心情不免很烦闷。丈夫看着我满是压力的样子，跟婆婆声明，停止特别进补。
警惕这些备孕误区，让你远离好孕
备孕误区1
如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。
医生分析：
每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。
正确做法：
采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。
排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。
备孕误区2
怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。
医生分析：
虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。
正确做法：
要把握较佳的生育年龄24~30岁这个生育力旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。
选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。选择气候温暖舒适，食物丰富的月份较好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。
备孕误区3
我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了。
医生分析：
服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。
正确做法：
如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题；内分泌检测；子宫黏液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常；精子对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死精子的抗体；输卵管检查，看输卵管是否通畅。然后根据检查结果和医生讨论问题解决方案。
所以，备孕夫妻一定要避开以上的备孕误区，以免弄巧成拙。想要快速好孕，首先不错过最佳生育年龄，一般来说最佳生育年龄为25-28岁，孕前保持良好的心态，注意营养的摄入，保证充足的睡眠。
警惕这些备孕误区，让你远离好孕
备孕误区1
如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。
医生分析：
每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。
正确做法：
采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。
排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。
备孕误区2
怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。
医生分析：
虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。
正确做法：
要把握较佳的生育年龄24~30岁这个生育力旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。
选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。选择气候温暖舒适，食物丰富的月份较好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。
备孕误区3
我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了。
医生分析：
服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。
正确做法：
如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题；内分泌检测；子宫黏液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常；精子对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死精子的抗体；输卵管检查，看输卵管是否通畅。然后根据检查结果和医生讨论问题解决方案。
所以，备孕夫妻一定要避开以上的备孕误区，以免弄巧成拙。想要快速好孕，首先不错过最佳生育年龄，一般来说最佳生育年龄为25-28岁，孕前保持良好的心态，注意营养的摄入，保证充足的睡眠。
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