在很多人看来，怀孕是一件非常容易的事情，其实，这种看法是不正确的，怀孕不是一件简单的事情，女性朋友如果想要快速怀孕，必须要从很多的方面开始做起。那么，快速怀孕应该从哪些方面做起？下面，专家就来告诉大家。
一、在排卵期受孕。
毫无疑问，女性朋友在排卵期受孕是最好的，在排卵期受孕的女性朋友，受孕成功的概率比较高，比较有利于快速怀孕。因此，如果女性朋友要快速怀孕的话，就应该选择在排卵期的时候受孕。
三、选择容易受孕的最佳时间。
女性朋友受孕并不是什么时候都可以的，女性朋友需要选择一个最佳受孕的时间，一般情况，在一天的时间内，到了下午5点-7点的时候，女性朋友身体状况比较好，在整个时候进行受孕是最好的。
还有，如果女性朋友特别忙的话，那么最好就不要受孕，女性朋友在忙碌的时候，往往会导致身体比较疲劳，女性朋友在疲劳的状态下受孕，不但不容易成功受孕，而且对胎儿的发育也不好。
四、选择最佳受孕年龄。
一般情况，女性朋友在25-30岁之间生育宝宝是最好的，这个年龄段的女性朋友，受孕成功的机会比较大，孕期的保健工作也比较容易开展。
想要快速怀孕应该从哪些方面做起
在很多人看来，怀孕是一件非常容易的事情，其实，这种看法是不正确的，怀孕不是一件简单的事情，女性朋友如果想要快速怀孕，必须要从很多的方面开始做起。那么，快速怀孕应该从哪些方面做起？下面，专家就来告诉大家。
一、在排卵期受孕。
毫无疑问，女性朋友在排卵期受孕是最好的，在排卵期受孕的女性朋友，受孕成功的概率比较高，比较有利于快速怀孕。因此，如果女性朋友要快速怀孕的话，就应该选择在排卵期的时候受孕。
三、选择容易受孕的最佳时间。
女性朋友受孕并不是什么时候都可以的，女性朋友需要选择一个最佳受孕的时间，一般情况，在一天的时间内，到了下午5点-7点的时候，女性朋友身体状况比较好，在整个时候进行受孕是最好的。
还有，如果女性朋友特别忙的话，那么最好就不要受孕，女性朋友在忙碌的时候，往往会导致身体比较疲劳，女性朋友在疲劳的状态下受孕，不但不容易成功受孕，而且对胎儿的发育也不好。
四、选择最佳受孕年龄。
一般情况，女性朋友在25-30岁之间生育宝宝是最好的，这个年龄段的女性朋友，受孕成功的机会比较大，孕期的保健工作也比较容易开展。
想要健康怀孕应该做好哪些方面呢?
1)给怀孕一个准备期
70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因，其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。
专家建议， 最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己，为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用，这也是对未来宝宝健康的负责。
2)选择最宜怀孕时间
其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分，如果从综合角度考虑，专家认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为，怀孕之后进入的夏季，水果和蔬菜都比较充足，另外预产期为隔年1-2月份，出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节，随着天气的转暖，对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。
3)改变不良生活习惯
酗酒、 吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能导致低体重儿、流产、AIDS的发病机率。如果你计划要一个孩子，请注意了，夫妇双方应该共同改变这些不利于宝宝健康的不良习惯。如果你还一直服用避孕药，应停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。
4)做一次孕前体检
要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，孕前做一次检查是很有必要的，这样可以避免遗传等其他医学问题，确保身体处于最佳状态时妊娠。
5)提前补充维生素
在准备期除了均衡饮食，还应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以确保从怀孕的最初，你体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。
久久健康网温馨提示：
一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期，维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。对于爸爸而言，也应当适量补充维生素，如维生素C就能提高精子质量和活动能力。(编辑：苗皓)
本文Hash：a3c0038e80d4accf50913e38c8b425b196ad6296
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。