怀孕初期注意事项有哪些？这是所有的妈妈都很关心这些问题。怀孕初期是宝宝成长的关键时期，若护理不当，则会影响母体的健康和胎儿发育，出现畸形，流产等。因此，掌握怀孕初期的注意事项不可或缺。私房话小编将一一解析怀孕初期注意事项有哪些，赶紧来看看吧。
一，分时间段运动，多休息
怀孕后日常的活动并不需要减少，但分段休息是有必要的。中午需要睡睡午觉，晚上要早点休息，以增加血液回流，减少下肢浮肿或静脉曲张，并增加子宫供血，确保胎儿发育。有些强度较大的家务如提水、晾被、搬抬重物等，应由丈夫承担，不要自己逞强。
二，应禁烟、禁酒
如果以前有吸烟、饮酒的嗜好，现在应该立即戒除，以免影响胎儿以后的发育情况。在妊娠1～14周内，如果因为某些原因需要服药，必须在医生的知道下用药，切不要自行乱药，因为某些服药含有大量激素，会对身体超成影响；同时需要严禁吸毒，停饮咖啡。
三，受孕近期不能服用避孕药
许多女性停服避孕药不久，就怀孕了，担心药物是否对胎儿产生不良影响。有关专家解答到：根据多年来对临床使用避孕药情况的观察发现，在停用3个月之后，避孕药才能彻底从人体中排泄干净，因而一定要在停止使用3个月以上再妊娠，防对胎儿造成损害。如在停药3个月内，胎儿发育受损的可能性很大，为慎重起见，以接受人流为好。
四，养成良好的饮食习惯
良好的饮食对受精卵着床、发育和生长是十分有益的，所以怀孕后自始自终都要保持充分的营养摄取，不可节食减肥，不可偏食。蛋白质是胎儿生长的要素，每天应摄取50克以上，主要来源于肉、鱼、奶等动物食品和各种豆类的植物蛋白。脂肪除供给人体热能外，还是脂溶性维生素A、D、E、K的溶剂，也是构成细胞膜和神经系统的主要原料；磷脂的胎儿脑发育必不可少的要素。怀孕后每日需适量吃些动物脂肪或植物油。糖类是热量的主要来源，每天需200～300克，主要来源于米面食品。精制的食品缺乏维生素和矿物质，对孕妇不利。应多吃水果、蔬菜，另外还应适当补充些维生素B、C、D等，这有助于减轻妊娠中毒，帮助钙的吸收和防治贫血。
五，保持良好的精神状态
母亲的精神状态直接影响胎儿，过度紧张、恐惧，可导致神经胺类物质产生增多，引起胎儿不安、躁动、发育异常。因此应保持平和、乐观的情绪。尽管不少医生主张孕妇的性行为可一如既往，但最少前3个月和最后3个月小心为好，以防引起子宫不正常收缩而导致流产、早产或破水。
六，孕期应与宠物隔离
不宜养猫，有些人喜欢宠物，但是如果你怀孕了或计划怀孕之前，家里不应再养猫。人类有一种可以导致胎儿畸形或患病的原虫感染——弓形虫感染，主要是接触猫感染来的，因为猫粪中含有大量的弓形虫卵囊1000万个／只。此外吃生的畜肉或未煮透的畜肉也可获得这种感染。如果妊娠期接触猫或其它途径获得了急性感染，弓形虫就可通过胎盘，使胎儿获得急性感染，或是发生流产，如继续妊娠，出生的孩子可有小头畸形、脑积水、钙化，造成智力低下，亦可有肝、脾大，黄疸、贫血等异常。孕妇不应接触这类宠物，同时也要注意卫生，吃肉、喝水一定煮透、煮沸，避免这一感染的发生。
七，严禁性生活
妊娠期的性生活，妊娠期的性交应慎重。在妊娠初期的头三个月，应避免性交，因为性交能引起子宫收缩，可能导致流产。在妊娠的中后期，虽然没有必要完全禁止性生活，但应有 节制，性交动作不可过分剧烈，并应根据情况采取合适的体位（如侧位），以避免压迫腹部。在妊娠的最后一个月，应严格禁止性交，以免引起早产和防止产道发炎而发生产褥热。
怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕第一个月为“始胚.。
胚胎开始发育，胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的食物，且要以熟食为主。此时安稳很重要，生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适，可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气，可服用“补胎汤’。
怀孕第二个月为“始膏”。
这是重要器官的成形期，胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始强健，初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了，所有的主要内脏器官均已发育，但它们的外形还显得很简单，尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物，居住环境以不吵闹为宜，房事则免。如果身体不适，可服用“艾叶汤”;如果动到胎气，可服用“黄连汤”。
怀孕第兰个月为“始胎”。
胎儿生长迅速，长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显，正式进人胎儿期。头仍很大，占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了，会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额，不过运动极小，母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮，可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良，就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情，尽量不要悲伤、优虑、生气，以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。
妊娠初期，对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤，不能千重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎，最好暂时中止。
怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕第一个月为“始胚.。
胚胎开始发育，胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的食物，且要以熟食为主。此时安稳很重要，生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适，可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气，可服用“补胎汤’。
怀孕第二个月为“始膏”。
这是重要器官的成形期，胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始强健，初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了，所有的主要内脏器官均已发育，但它们的外形还显得很简单，尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物，居住环境以不吵闹为宜，房事则免。如果身体不适，可服用“艾叶汤”;如果动到胎气，可服用“黄连汤”。
怀孕第兰个月为“始胎”。
胎儿生长迅速，长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显，正式进人胎儿期。头仍很大，占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了，会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额，不过运动极小，母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮，可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良，就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情，尽量不要悲伤、优虑、生气，以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。
妊娠初期，对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤，不能千重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎，最好暂时中止。
怀孕初期：怀孕初期需注意的9事项
多数女性怀孕初期都会出现一些常见的怀孕初期症状，和一些早孕反应，让正在处于怀孕高兴氛围中的准妈妈不适应，产生心理压力，那么该如何减轻准妈妈的心理压力，缓解准妈妈的疲劳呢？以及怀孕初期准妈妈需要注意哪些事项？
1、注意卫生
女性怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。
2、注意适当活动
工作运动强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。
3、必要营养
食物要多样化，要容易消化和吸收。
4、衣着
衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。
5、检查
定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个月以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。
6、乳房护理
怀孕后准妈妈乳房会出现敏感的怀孕初期症状，所以最好每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
7.定期B超检查
对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。
8、节制性生活
怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
9、心理卫生
怀孕女性的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。怀孕女性可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。
准妈妈除了多花一些时间了解一些怀孕初期症状，还要更好的注意调节自己，更好备战孕期。
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