怀孕初期要注意些什么是第一次怀孕的孕妇经常咨询的问题。怀孕初期是胎儿形成和成长的关键时期,孕妇的日常生活对胎儿影响很大,因此要特别注意。合理的劳作,无沦是对孕妇还是对胎儿均有好处。在正常情况下,怀孕期间可以参加正常的工作和劳动,但是要注意下列几点:希望能给第一次怀孕的孕妇一点帮助。
1、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起早产或流产。
2、暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形。
3、确认自己过去有无患过德国麻疹。若无,则表示您体内无德国麻疹抗体,需特别小心,切勿与感染德国麻疹病患者接触,以免传染,造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。
4、孕妇避免下腹部和腰部受力。上楼梯或台阶时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。
5、暂时不要做大扫除或搬提重物的动作,以减少流产的机率发生。
6、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。
7、严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。
8、切勿憋尿不上厕所,这样容易引起膀胱炎或尿道炎。
9、如果您有泡澡的习惯,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系统感染。
10、如果你脚部容易抽筋,则可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋。
11、养成不偏食的习惯,均衡的饮食,平时甚至可以增加牛奶的饮用量,以平衡钙和磷的需求量。
12、你可以从现在开始每天涂抹护肌霜,直到生产那天,以防止妊娠纹产生。
13、要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。
14、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
15、孕妇站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。
16、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
怀孕初期需要注意些什么
对于准备怀孕的小夫妻来说,掌握备孕相关知识是非常有必要的。因为,只有掌握了相关的准备怀孕知识,才能够生一个健康可爱的小babay。有的备孕夫妻,因为缺乏科学的备孕知识,以致于求子路走的非常的艰辛。针对于这个问题呢,小编今天要为大家介绍的就是,关于怀孕初期需要注意的事项。
怀孕初期需要注意些什么母婴健康专家提醒,想要幸福好孕,就必须了解科学的准备怀孕知识。妈妈们,怀孕初期注意事项,你们了解多少?下面就跟着小编一起来看看吧。
所谓风疹,又被称“三日麻疹”,就目前的医学水平来说,这种病对儿童来说不是什么大病,但对准妈妈来说却是极其危险的。孕初期若是染上风疹,会让胎宝宝的眼睛、耳朵、心脏都出现异样发育,后果严重的话,胎儿出生后可能患有心脏畸形、耳朵失聪、等先天性疾病,甚至是死胎或者流产的情况。
怀孕初期需要注意些什么
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所谓风疹,又被称“三日麻疹”,就目前的医学水平来说,这种病对儿童来说不是什么大病,但对准妈妈来说却是极其危险的。孕初期若是染上风疹,会让胎宝宝的眼睛、耳朵、心脏都出现异样发育,后果严重的话,胎儿出生后可能患有心脏畸形、耳朵失聪、等先天性疾病,甚至是死胎或者流产的情况。
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