虽然二胎政策全面开放了，但是很多职场妈妈二胎总是怀不上，那么就需要找找双方身体的原因，其次，恐怕就是下面2个坏时机了，具体的来看一下。
1、压力过大导致精神性不孕
都市快节奏的生活，令很多人的心理压力逐渐“膨胀”得不到释放，这种压力随着年龄的增长也在不断放大。心理学研究表明，精神性不孕在个性特征上，多半是依赖性大、情绪容易波动、焦虑抑郁；有些夫妻因着急要孩子，而又没能马上怀上，这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担，并可通过神经内分泌的改变影响女性卵巢的功能，以致不孕。
2、在生理低潮时受孕
人的身体里存在着体力、情绪及智力等三方面的周期性变化，这种周期性变化就是人体的生理节律。处于生理节律高潮期时，人的精力充沛、情绪稳定、心情愉快，这时受孕生出的孩子身体健康，智力较好；处于低潮期时，身体易疲倦、注意力难以集中，有可能生育出体质弱、智力有问题的孩子，怀二宝最好应该避开低潮期。
在准备要二胎的时候，那么这个时候就需要在饮食上下面功夫了：
1、温补鹌鹑汤
功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。
制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。
2、黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
3、扁豆粥
原料：米150克扁豆100克
做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。
想要二胎要做哪些准备 二胎怀孕前需要做什么准备
11、控制体重
很多女人生育之后，体重直线上升，日常为了带孩子，也没时间减肥。所以导致越来越胖，体重过重的话，对怀孕是不利的。因为身体肥胖的人，往往内分泌容易失调，从而导致激素水平产生波动。激素波动异常就会影响就会影响孕激素、雌激素等分泌，最终影响月经，造成不孕。所以说，想要成功怀上二胎，需要先控制体重，想想法子减肥。
22、排除疾病生育之后没有做好护理的话，身体会慢慢变差，也容易患上妇科病。一些妇科病属于慢性病，不会一得就显现出来，时间长了病情严重了，才能够体现出来。一些妇科病若是不及时治疗的话，会影响受孕的，比如说慢性盆腔炎、附件炎等等。对此建议打算备孕二胎的女人们，要先检查身体，看看身体是否隐藏了一些慢性疾病，让这些慢性病还不严重的时候，将疾病彻底打倒。
33、备孕前有规律的运动有规律的运动可以促进女性体内激素的合理配合。有规律的运动再怀孕，可以确保受孕时女性体内激素的平衡，促进与受精卵顺利着床，促进胎儿发育，增强胎儿身体的灵活程度，不仅可以避免怀孕早期流产的发生，还可以明显的减轻分娩时的难度，减缓宝妈的痛苦。
44、经常服用避孕药的注意这一条现在很多年轻的小夫妻，在没有要孩子前，选择服用避孕药来预防意外怀孕。长时间服用避孕药的，应该在停药半年后再考虑要孩子如果是放置避孕环的，再取环后观察3个月以上，无异常反应变化时再受孕。在这期间，建议采用避孕套的避孕方式，避免停止服用避孕药或取避孕环引起的紧急排卵或子宫膜损伤时怀孕，从而导致胎儿不能正常健康发育。
55、放松身心一些女人要二胎准备了许久都怀不上，为此每天都在思考如何怀孕。就连夫妻之间同房也变得例行公事，而不是因为性欲情不自禁的发生关系。带着目的发生关系，反而更难怀孕。因为人在紧张的状态下，身体会特别僵硬，容易导致内分泌失调。如果想要二胎顺利怀上，必须要想法子放松身心，比如说顺其自然，不要过于着急。
66、特殊情况必须考虑如果有两次以上的习惯性流产或早产者，建议把受孕时间往后至少推延12个月。另外，烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位家长们可要戒烟戒酒了哦！
关于想要二胎要做哪些准备相信大家已经了解到了，生二胎除了积极做好备孕以外，建议广大夫妻们也要考虑好自身的情况，育儿精力是否充足、经济能力是否满足、大宝是否能接受“新成员”等，毕竟要二胎不是一件心血来潮或者盲目跟风的事，一个新生命的到来，直接影响到的是三代人的生活，是三个家庭的和谐。
怀二胎需要准备的工作有哪些
现在国家正准备放开“单独二胎”政策，所以现在有很多准备要二胎的夫妻开始摩拳擦掌准备了。现在大家都知道，在孕前夫妻双方都得做好准备，比如男方戒烟戒酒，女方检查一些必须项目，还要补充叶酸等等。那么怀二胎需要准备的工作有哪些?
怀二胎需要准备的工作有哪些女性常规孕前检查项目主要包括：常规必检项目(血常规、尿液分析)，生殖系统检查(通过白带筛查滴虫、霉菌、支原体及衣原体感染，或进行梅毒血清抗体检测、毒抗体检测等性传播疾病的筛查)，宫颈防癌刮片(TCT)，肝功能及乙肝六项检测，优生四项检查(TORCH)(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)及遗传性疾病检查。
这些对于已经有过“第一胎”经验的妈妈们来说都不是难题，可有些问题却不是靠经验就能解决的。
之前有不少人都没有要“二胎”的打算，所以果断选择剖宫产，现在开始后悔捉急了。肚子上挨过一刀，还能再怀第二胎嘛?风险大不大?什么时候更合适?
第一胎选择剖宫产的女性，子宫上会出现疤痕，而疤痕的弹性、张力肯定不如正常的子宫组织，这会带来一定的风险。
因此，对于接受过剖宫产的女性来说，必须在剖宫产后休息3年，才适合再度考虑怀孕生子的问题。而且，即便休息3年后再怀孕，孕妇在疤痕处妊娠和胎盘植入的风险也会增加，这点在怀孕初期要特别警惕和关注。
不少人第一胎就怀得不容易，先兆流产、胎盘前置……各种问题都有人遭遇;当然还有少数夫妻更为不幸，孩子或多或少有点先天不足，甚至个别孩子存在出生缺陷。对于这些夫妻来说，生二胎就成了一个更令人向往又担忧的问题。
这些问题里，有些是可能从一胎带到二胎的，有些则无关。比如胎盘前置，虽然很危险，但一胎胎盘前置未必就等于第二胎也会胎盘前置，两胎之间关系不大，所以孕产妇不用太紧张。出现过先兆流产的也是如此，一胎时候这样并不等于二胎也会如此，毕竟引起“胎像不稳”的原因很多，得具体对待。但有些问题是一定要警惕的。
首先，如果你在怀第二胎时的年龄已经>35岁，那么属于高龄产妇啦，出现各种出生缺陷的风险都会增加，怀孕难度也会增加，孕程中也更容易出现各种问题。其次，如果你的前一个孩子有一些出生缺陷，或者一些诸如不明原因流产的问题，可能和染色体异常有关，那么这完全可能会影响到你的第二胎是否可以安全受孕分娩，这个必须尽早排查，必要时接受一些染色体相关的检测，不要把问题带到孕程中晚期。
还有些女性发现，第一胎坏得还挺轻松，第二胎却变得有些难。这是为什么呢?
一方面，这可能是因为年龄因素，毕竟男女双方年龄增加后，怀孕难度比起年轻夫妻是可能要多一些。另一方面，还得警惕是不是出现了一些炎症或者其他疾病，特别是子宫、输卵管的问题。这些也可以通过妇科检查来排除。如果已经知道有这些疾病，那么更需要尽心治疗，才能确保顺畅怀上二胎。
母婴专家温馨提醒：知道了怀二胎需要准备的工作有哪些，所以为了更好的保证优生优育，我们要注意准备怀孕的工作。可能选择生二胎对于男性来说，除了父亲的年龄又大了几岁外，其他影响不大，可对于女性来说，影响就比较多了。
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