导读： 影响生育的生活习惯
影响生育的生活习惯
1)过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃～1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1～2次时间不太长的热水浴，并没有什么关系。
2)营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。平时要注意多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
3)精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
4)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
影响优生优育的坏习惯有哪些
生活中女性朋友的生活习惯是会影响生育的，所以在做孕前准备时必定要注意养成良好的生活习惯，特别是适龄女人。在职场中养的不良习惯一定就要改正了，那么影响优生优育的坏习惯有哪些呢?下面是小编我整理的关于严重影响女性优生的九大坏习惯的相关介绍，希望大家阅读后，在生活中能有所认识，在生活中多加注意。
肥壮会损坏女人内排泄，也会阻止排卵，还会引发各种安康难题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也能够形成妇女不育，而且会在怀孕过程中形成一些并发症。>>引荐阅览与女人优生有关的4个妇科疾病
盲目过度瘦身有能够招致内排泄失调、月经周期失调、排卵中止。过度节食所带来的养分不均衡、微量元素严峻缺少也会影响到生育才能。尤其是年纪超越3岁的女人，生育才能自身现已降低，更要慎重瘦身。
医师发现，流产的次数与发作不孕的几率成正比。屡次人流易招致盆腔附件炎，输卵管发炎后阻塞，发作不孕。
年纪的增加对女人生育才能影响非常大，从女人的生理规则来说，生育才能最强在2-24岁，3岁今后缓慢降低，35岁今后敏捷降低，35岁时是25岁时的一半，4岁时是35岁时的一半。44岁今后约有87%的女人失去了受孕才能。
患阴道炎时，阴道内酸碱度发作变化，白细胞增多，这些都会阻碍精子的成活，活动度降低，官颈炎症形成的部分内环境改动，不利于精子经过官颈管，然后招致不孕。
有些年青女人性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，形成不孕症。
不少化学物质中的毒素会损坏卵细胞，还很有能够形成内排泄排泄失调。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不只会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，招致不孕，还会影响胎儿发育。
【温馨提示】关于严重影响女性优生的九大坏习惯的讲解小编我就给大家说这些了，对于女性朋友的备孕需要在生活中多加注意才行，千万不要不当回事，毕竟怀孕是一件大事。大家要是对严重影响女性优生的九大坏习惯还有什么不明白的可以继续浏览我们的网站。在这里祝大家都能有个健康聪明的孩子。
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