典型症状 无法控制自己的烦闷
李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。其实，不少准妈妈都有这样的牢骚。
医生诊断 产前抑郁症可危及生命
怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。
产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。
病因分析 激素水平变化影响情绪
怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，之后当开始为分娩做准备时，会再次体验到这些变化。
激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
实用药方 丈夫关心作用最大
专家指出，首先丈夫在妻子孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。孕妇还应该放松心情，日常适当地进行户外运动，如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动;足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
自己找乐子发现成就感
刘女士的宝宝已经半岁了，她说：“我怀孕那会儿也有产前抑郁症，担心宝宝长得不好看，担心老公会爱宝宝多过爱自己，觉得宝宝的出现破坏了原有的一切，甚至在怀孕6个月的时候还为自己不是漂亮的D形肚而伤心半天。想想那时候的我每天也是闷在家里，后来我便以逛街花钱为乐，给宝宝把该买的东西都买齐了，特别有成就感。产前抑郁症的症状也就慢慢消失了。”
准妈妈在孕期情绪变化大是激素在作怪
怀孕“怪象”：心情多变、脾性大变？
身边一些刚怀孕的朋友有时会向小编吐苦水：怀孕真心累啊，不知道怎么的，有时就是莫名其妙想发火，就是忽然间很郁闷，不想吃饭也不想睡觉。看老公越来越不顺眼了，总觉得他没有以前那么爱我了……唉，怀个孕，就更深刻地感觉到世态炎凉啊！都不知道这十个月要怎么过下去了……
有时也会听到某些准爸爸抱怨：唉，真悲剧，老婆怀孕前不是这样的，怀孕以后变得我都不认识了。又敏感，又多疑，上一秒还跟你眉开眼笑呢，下一秒忽然就泪流满面了，要不然就是本来正在甜甜蜜蜜的，忽然就大发脾气……真不知道我做错了什么！
其实，这些都是一种很常见也很正常的现象。在怀孕以后，不少准妈也都会发现自己的情绪很容易大起大落——即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。
虽然是心情多变，但是一般都是更容易心情不好，那些怀孕前容易忧郁，怀孕后反而开朗的例子是比较少见的，大都是怀孕后心情容易悲伤、容易激动，更敏感，脾气容易暴躁。这到底是什么原因呢？难道是被谁施了魔法不成？
准妈妈在孕期情绪变化大是激素在作怪
揭秘：孕妈心情多变原是激素在作怪！
其实，孕期心情多变不是被施了魔法，而是体内的激素在作怪。
妊娠是大量激素发挥作用的时期。不仅准妈体内原有的激素明显升高，还会产生特有的新激素。比如HCG、黄体酮和雌激素等。我们来了解一下这些升高的或是新增的激素吧。
人绒毛膜促性腺激素（HCG）：HCG是胚泡开始植入子宫后由胎盘释放的，没怀孕的女人，就没有这种激素。这种激素非常重要，它通过触发其他激素活动以维持妊娠，并防止月经来潮。这个“大姨妈杀手”，还是“孕吐”的直接成因，更是检测是否怀孕的重要依据呢。
黄体酮：在没怀孕的时候，女人体内的黄体酮是比较低的，怀孕后大幅增加。黄体酮能维持胎盘的稳定，抑制子宫强烈收缩和保证胎儿安全，对身体很重要哦！
雌激素：雌激素是女人体内都有的，在怀孕后也会大幅升高。备孕时雌激素就刺激子宫内膜增生，怀孕后则能增加体内的血容量，我们看到怀孕的准妈妈大都面色红润容光焕发，都是雌激素的功劳哦。
人绒毛膜生长催乳激素（HCS）：怀孕后，这个激素会在雌激素调节下由胎盘大量分泌。它可促进乳腺发育，为哺乳做准备；还可以动用孕妇体内的脂肪能量，促进宝宝的生长发育。
由于怀孕后，孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。所以大家就情绪反复无常，心情多变啦！
另外，不仅仅是心情变化，孕妈的各种怀孕初期症状，比如头痛、孕吐、便秘等也很可能是由体内激素变化引起的。
准妈妈在孕期情绪变化大是激素在作怪
警惕：孕妇情绪对胎儿的影响大
怀孕后，你就不再只是你自己，因为你还要顾及到肚子里的宝宝，凡事要多多为它考虑。有研究表明，孕妇情绪也直接影响胎儿的发育哦！所以，即便是激素变化搞得你心情时好时坏，孕妈也不可太过大喜大悲，以免影响胎儿。
研究发现，孕早期是胚胎发育极其敏感的时期，尤其在怀孕7～10周期间，如果孕妈们的情绪过度紧张或者暴怒，体内的去甲基肾上腺素会骤然增加100倍，这样可能会引起胎儿畸形，例如唇裂、腭裂等。
怀孕期间，孕妈的精神情绪，不仅会影 本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。
当孕妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，大脑皮层的高级神经活动和血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感觉到，并表现出不安和躁动。长时间压抑、愤怒、易激动的孕妈妈可能会带给胎儿不良刺激，造成胎儿发育缺陷。
在孕晚期也是如此。如果准妈妈的精神剧烈变化，如恐惧、忧伤、受到严重精神刺激等，都会引起胎儿循环障碍或者消化系统的问题，影响胎儿发育，甚至造成胎儿死亡。
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