研究表明，某些职业会对女性受孕产生一定的不良影响，在怀孕时应该注意避开，否则将可能影响胎儿正常的生长发育。那么，都是哪些职业呢？应该怎样避开？
4种职业女性受孕健康准备
第一种：IT行业
IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，56%的IT行业人群存在过劳现象。因此，从事IT行业工作的女性，应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。
2．如果可能，怀孕最初3个月最好能完全避免从事电脑作业，孕后3个月后严格控制时间。
3．如果不能离开工作岗位，加强个人保健措施，使用时与之保持一定的距离是最科学的防护方法，如操作电脑时身体要注意和显示器保持100厘米的距离，每天工作不应超过5个小时，最好穿戴上电磁波防护系列衣，以防止对胎儿造成损害。
4．项目外包是个好方法。如果工作内容不涉及公司机密，可以把独立的项目外包，给那些part-time做，自己只负责企划指导、控制进度和验收。这样既不会耽误工作，也不怕离职期间被他人取代。另外，在和part-time合作时，最好事先协商签订相关的授权和费用方面的协议，以免日后发生不必要的纠纷。
第二种/证券/保险/销售
1. 在有怀孕计划后就规划好孕期相关的工作，把外出的公差等事情最好交给同样能胜任的男同事。
2. 改掉以往靠咖啡、茶、红酒、香烟等来提神的习惯，因为怀孕妇女及其配偶经常吸烟和酗酒的话，出现早期先兆性流产的概率会比较大。
第三种/交警
1. 从事这两项职业的女性，个性往往更加坚强，随之而来的职业压力也相较其他行业会更大，因为心理压力影响受精成功率，因此，应该注意调整好心情。
2．孕前3个月最好能停止工作或调整工作岗位，避免经常吸入汽车尾气和各种噪音污染。
第四种/教师/医生
1．最好做一个详细的孕期计划书，可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做，或在自己身体状态比较佳的时间段做好。把比较不重要、琐碎的事情排后，在状态不好的时段，分开完成。产假期间，谁来接替你的工作，怎么安排，最好也事先做好安排，并及时和领导沟通。
2．工作中避免接触或使用电子仪器、有放射线的医疗设备等。
Tips：
1. 孕前6个月，夫妻双方尽量避免在不利于生育的环境中工作，尤其是女性。某些职业对人的生育能力有一定影响，如工作在高压线、变电站，从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯。
2. 预防感冒，不要自行乱吃药。普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。孕前要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。身体有不适时不要自己吃药，一定及时去看医生让医生选用既有效而且又不会对怀孕有害的药物。
3. 工作时不要长时间保持一种姿势，若不注意劳逸结合，就会精神过度紧张，身体过于疲劳，容易使胎儿生长发育异常或增大流产的可能性。
4．怀孕晚期不要坐得时间过久，以免引起下身水肿和静脉曲张，最好每隔半小时到1小时就站起身来活动活动身体。
5．如果你明知自己所处的工作环境会对怀孕有影响，并且为之担心，那不妨与你的老板商谈一下，在怀孕期调换一下工作，有政策法规保护你，不必担心他会对你怎么样。
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备孕女性如何健康提高受孕机率？
一、导致受孕困难的因素
1、在女性的问题
有些妇女的健康问题会导致不易受孕，像是月经不顺、荷尔蒙分泌失调、盆腔炎、30岁以上、输卵管阻塞、多囊卵巢综合症、流产史、甲状腺疾病等。
2、在男性的问题
如果是男性的健康因素引起的，大多和精子的数量和品质、勃起功能障碍、30岁以上、长期精神压力、性病、性器官受伤有关。
3、最易受孕时间
以一个适龄的健康女性来说，排卵日是最适合受孕的时间点。如果以正常28天的周期来说，第14天是排卵日，接下来的2~3天是最容易受孕的时候。
二、如何找出正确的排卵时间
1、测量基础体温
要测量最适合受孕的时间，最好和最可靠的方式就是测量基础体温。女性在月经周期体温最低，排卵的时候体温最高。
2、观察黏液变化
子宫颈的黏液是一个检测排卵的大指标。排卵期会产生很多的黏液来帮助受孕。非排卵日黏液比较少，较水，越接近排卵日，黏液会变得更白、更滑。
3、纪录经期日期
妳也可以利用最简单的纪录经期日期来找出排卵日。连续纪录10次妳就可以发现妳的经期平均时间，排卵日大约是在两次周期的中间。
4、测试排卵试剂
如果妳想要快速知道结果，也可以购买测试排卵的试剂，检测尿液中的促黄体激素水平。排卵时，促黄体激素会增加。
5、排卵计算工具
网路上常有很多协助计算排卵日的网站，只要输入最后的经期日期，以及平均经常长度，就可以预测妳的排卵日，只是效果不是那么好。
三、如何健康提高受孕机率
1、补充各种营养
有些营养素可以提高生育能力，像是锌、碘、叶酸、维生素E等。因此，在妳的饮食中添加这些营养物质，增加受孕的机率。
2、规律运动健身
运动可以帮助控制妳的体重，还可以让妳身体健康，提高细胞含氧量，这些都是影响怀孕的重要因素。
3、避免太多压力
有些夫妻为了迟迟没有生育而有沉重的精神压力，这样反而导致更难受孕。因此，放松妳的心情，不要给自己太大压力。
4、避免坏的嗜好
抽烟、喝酒等不良嗜好都会影响身体健康，导致受孕困难。因此，想要怀孕就一定要戒除这些不良的嗜好。
女性在孕前要注意保证充足的休息和睡眠时间，加强身体锻炼，养成良好的生活习惯，并多吃谷类、豆类、葵花子、洋葱等可促进排卵的食物，保证营养膳食。
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