很多女性在药流、人流后会出现不同程度的出血,短则10天左右,长的可持续一至两个月以上。
现代女性的功能失调性出血
这个时候,女性朋友请注意,您可能患了功能失调性子宫出血。本病简称“功血”,是指内分泌失调引起的子宫内膜出血,而非妊娠、炎症、肿瘤或外伤引起的子宫出血。药流、人流时常会服用一些雌激素,将正常的月经周期打乱,使内分泌失调,子宫内膜修复功能不良,而导致出血。出血量时多时少,甚至大量出血。本病可属于“崩漏”的范畴。一般来势急、出血量多的称为“崩”;来势缓、出血量少或淋漓不断的称为“漏”。祖国中医学认为,本病发生主要是由于冲任损伤,不能固摄经血所致。可分为血热、血瘀、脾虚、肾虚等多种类型。
治疗大多数的妇科疾病,本人认为应以中药调理为主。“调紊乱,固根本”才是上上之策。下面着重介绍几种不同常见功血病症的治疗方法。(注意,切勿自行猜测。)
一.家庭中药方
单方验方
(1)排卵型功血肝郁症
[方剂]柴胡、茯苓、白术、白芍、当归、益母草、棕榈炭、丹皮各10g
[制用法]水煎服
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(2)排卵型功血肾虚症
[方剂]大熟地、菟丝子各30g,仙茅、仙灵脾各15g,何首乌、元参、女贞子、旱莲草、丹皮各10g。
[制用法]水煎服
(3)功血血热症
[方剂1] 生白芍、生地、地骨皮各15g,元参、黑地榆、黑柏叶各12g,丹皮、阿胶、黑栀子各9g。
[制用法]水煎服
[方剂2]白鸡冠花
[制用法]洗净加清水400ml,煮至300ml,去渣,再将鸡蛋2个去壳倒入沸汁中煮熟。每日煮一剂,分2次服用,以5天喂1个疗程。
(4)功血血瘀症
[方剂1]熟地、白芍、当归、蒲黄、五灵脂、茜草、阿胶珠各10g,川芎、三七粉(冲剂)各6g。
[制用法]水煎服。
[方剂2]凌霄花、月季花、红花各10g,荠菜花、蚕豆花、槐花各30g,山茶花、鸡冠花各15g,白茅花6g。
[制用法]水煎服
(5)青春期及更年期功血
[方剂]黄芪30g,白术、醋柴胡、陈艾炭、仙鹤草、甘草各10g,党参,芥穗炭、当归、炒川断各15g,升麻4g。
[制用法]水煎服
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现代女性的功能失调性出血
二.家庭调护
1.患者一定要多休息,有血崩症状的人更要绝对卧床休息,以减少盆腔充血,必要时采用头低足高位。一般血崩者宜到医院治疗。
2.饮食营养丰富易消化。虚证者尤其需要注意补益,适宜的食物有家禽、鸡蛋、牛奶、豆类、大枣、甲鱼、乌贼等;实热症适宜用清热之品,如绿豆、黄瓜、马兰、银耳等;血瘀证,在止血的同时,应辅用行血散瘀之物,如桂花、玫瑰花、葱等,但不宜多用。
3.注意观察病情、包括出血的量、颜色、粘稠度。血崩病人要注意全身情况。
4.功血的病人,应测定基础体温,藉以了解排卵情况。具体测定方法为;清晨醒后,在安静状态下,先测量体温;将每日清晨的体温,划在基础体温单上,也可自行记录。判定结果,排卵日最低,如排卵前后体温之差平均超过0.33℃持续10天以上,且能排除其他原因,表示有排卵。
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现代女性成功怀孕的3前提
环境污染、节奏加快、压力空前,损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了,但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番,平均每8个育龄女性就有1个不孕。
现代女性如果想成功怀孕,要具备哪些前提呢?
前提1:体内激素正常分泌
卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出,这是个复杂的过程,至少需要6种激素团结合作,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。
准备工作1:规律月经
激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊。
工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说,连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前,女性同男性没有分别,一样兢兢业业熬夜打拼。如果没有影响到工作,很多人就忍了,总在心里安慰自己“准备怀孕时,我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念,15天可能来,90天也会到,排卵不知道在哪一天,更不知道是否还在排卵,完全的随“经”所欲。
你最好:月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障,但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治,时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎,没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。
勘误:有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期,但育龄女性中也会出现,主要特点是几乎没有规律,有时候几个月不来,一来就汹涌澎湃。
准备工作2:保持标准体重
这一世纪盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说:“青春期女孩如果身高1。6米,她必须至少体重45公斤,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤,才能不断排卵。”
体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利,女性体内也有少量,与雌激素保持在相当的比例,相安无事。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比例失调,出现卵巢疾患而怀孕几率减少。
你最好:一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛。不管怎样,让你的饮食规律,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止。
准备工作3:控制焦虑激素
女性可能比男性更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高,而这种情况原本只在中年女性中才会出现。
你最好:别尝试以不良应对不良,吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压,有很多方式可供选择,例如冥想、瑜伽,或者干脆写一本压力日记,把压力放在纸上,远离自己,就能更客观地评价压力问题,找到解 决途径。
前提2:卵子品质优良
卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始,原始生殖细胞就保存在卵巢里了,然后每月在激素的刺激下发育成熟,依次排出。女性身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅会如愿受孕,将来流产的危机也小。
准备工作4:保持青春
国外做了一项实验:体外进行人工授精,40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为第一组,30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为第二组,第二组的成功率比第一组显著增高。可见,女性的生育力比男性更容易受年龄影响。
卵子变异年龄固然是问题,周边环境更是关键因素。发展更快的城市污染更多,汽车尾气、工业排放、电脑辐射、化学物质皆是致命刺激。职业女性身处其中,不免受累,体质总体水平下降,卵子发生染色体变异的机会多,不孕坏势力格外昭彰。
在这样汹涌的环境压力下,我们必须保护自己,身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁,但身体的状态保持得像28岁;也可能你只有28岁,但一天工作14个小时,三餐从来都是在游荡状态下的快餐,如此透支,可能身体状况已经到了35岁。如果你一贯谦虚谨慎地爱惜自己,即使忙碌也秉承“规律”二字,你的青春指数会比年龄预期高得多。
你最好:我们可以从两条途径做保证。一是增强自身免疫系统威力,适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则。二是减少污染,尽量吃有机蔬菜和水果,身边放些绿色植物,例如在电脑前放一盆能吸收辐射的仙人掌。
前提3:适宜精子运动的环境
精子进入女性体内,其质量和活性是它运动的基础,女性的体内环境则是它运动的助力。通常的pH值为4~5,呈弱酸性,不利于精子活动,只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质,精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。
准备工作5:改善两性关系
中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说:“两情欢畅,百脉齐到,天癸与男女之精偕至,斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说:“忧怒悲恐,则交而不孕,孕而不育。”两心和悦、彼此情动时,女性内碱性分泌物增多,中和了酸碱度,以利精子活动,容易受孕。
如果过于期待“造人”成功未免焦虑,激情中双方步调不合拍,尤其是女方没有感到愉悦,或者曾经历流产伤害而对性担心紧张,这些不良情绪会使气血逆乱,酸性较高,精子活力差,怀孕几率降低。
你最好:经营好你们的亲密关系,夫妻不求同体但求同心。每天留一点时间给对方,交流彼此一天遇到的事情、心里的情绪变化,双方培养一个共同的爱好,可以一起享受。
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