如果你的年龄已经超过35岁，而你现在想要一个宝宝，以下内容不容错过。现代很多女性都推迟了怀孕的年龄――30岁，甚至30岁以上，但她们仍然诞下了健康的宝宝。只要多加注意，你的宝宝将赢在起跑线上。
35岁后怀孕
了解风险
生物钟最能体现人体的变化，但这跟年龄并无大关系。35岁这个年龄，通常被认为是一个面临各种各样风险的临界点。举例来说：
受孕时间长。 女性的卵子数量是不变的，这几乎是从出世开始就定好的。但当你到达30岁这个年龄，即使仍有正常的经期，但卵子的质量已经开始下降，而且排卵期也没以前那么频繁了。但别担心，这并不意味着你不能怀孕，只是需要更长的时间。如果你的年龄已经超过35岁，但仍无法在六个月内受孕，也许你需要向医生寻求建议。
患上多胎妊娠的可能性高。年龄影响激素，而激素的变化会导致每次排出的卵子多于一个，这就增大了怀上异卵双生的双胞胎的可能性。还有，辅助生育技术的应用――例如人工受精，同样会导致怀上异卵双生的双胞胎。虽然这些方法极大地增加了受孕的几率，但他们也容易产生异卵双生的双胞胎或多胎妊娠。
患上妊娠糖尿病的可能性高。这种糖尿病只发生于怀孕期间，并且在年龄较大的孕妇身上更为常见。为了降低得病的风险，必须严密控制血糖的浓度，这包括对饮食，运动，生活方式的注意。有时候，药物治疗也是必不可少的。
剖腹产的几率增大。导致剖腹产的因素有很多，但年龄较大的产妇会承担更多的风险，更容易患上高血压，妊娠糖尿病和前置胎盘。以上病况将直接导致剖腹产。对于年龄超过35岁却是第一次生产的孕妇，她们在分娩上比正常孕妇更容易遇到问题。如果孕妇怀的是双胞胎，或者多胞胎，剖腹产的可能性就更大了。
容易造成染色体异常。相对来说，高龄产妇的宝宝要比一般的宝宝更容易碰到染色体异常的问题，例如唐氏综合症。
容易造成流产。孕妇的高龄会增大染色体异常的可能，而染色体异常则会直接导致流产。
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健康选择 照顾好自己就是照顾好宝宝，请注意以下基本事项。
预先做好思想准备。受孕之前请先询问医生的建议，确保你的身体已经为一个新生命的到来做好准备。医生将会为你做一个全身检查，并且告诉你怎样的生活方式更适合迎接一个健康的孕期和宝宝。提前做好思想准备是极其重要的。在这段期间内，你可以向医生提出任何有关于受孕或怀孕的疑问，寻求最佳的受孕方法以及解决不孕的建议。
定期产前保健。在怀孕期间，定期的产前保健可以使你的产前护理更好地观测你及宝宝的健康。做产前保健时，即使你觉得那些困扰着你的问题并不重要，也要及时提出。多跟产前护理沟通，放松自己。
健康饮食。怀孕期间，你需要吸收更多的维生素B，钙，铁，蛋白质和其他必需营养素。如果你向来有着良好的饮食习惯，那么，继续保持。孕前维生素的摄取量，每日不少于一毫克维生素B，这最好从怀孕前几个月开始做起。
逐渐地增加体重。正常的体重有助于宝宝的健康，也有助于产后体重的减轻。对于孕前体重正常的孕妇来说，20到30磅是最佳的增重数量。如果你在怀孕前就已经体重超重了，那么最好是不要增重太多。如果你怀的是双胞胎或者三胞胎，则最好多增加点体重。可以询问产前护理，找出 最适合自己的方式。
保持身体的活动性。如果你的产前护理没有规定你只能静床修养，那怀孕期间将是一个极好的锻炼机会。多做运动可以放松精神，防止身体不适，增大能级和增强身体健康。而其中的最大好处是，可以增强你的耐力和肌力，有助于将来的分娩。但一定要先征得产前护理的同意才可以开始运动或者继续运动，尤其是当你正在接受治疗或者曾经有过未足月产。
远离危险物品。酒精，烟草和违禁药品都是孕期的危险物品。即使是适量的饮酒小酌，也有可能伤害到正在成长的宝宝。吸烟会导致早产儿的出生，宝宝胎盘不正，以及体重过轻。药物会经由你的身体到达宝宝的身体，带来几乎不可挽救的副作用。无论是处方药或者非处方药都要多加小心。提前向医生了解关于药物和添加剂的知识。传承
多了解产前检测和染色体异常的知识。通过产前的诊断检查，例如绒膜绒毛取样和羊膜穿刺术，就可以得知宝宝的染色体有无异常。而且这种检查安全系数高，引起流产的可能性非常小。得到检查结果后，护理医生会协助你衡量风险的大小，做出最有利于你的选择。虽然大多数产前检查只能简单地确认宝宝的健康与否，但有备无患，至少可以提前做好心理准备。
着眼未来
你现在做的选择――即使是在怀孕之前决定的――将会对你的宝宝造成长远的影响。怀孕是一个机遇，一个能让你养育自己宝宝的机会，一个让你期待激动的时刻。
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新生儿6感训练：让宝宝不落人后！
新生儿6感训练！
孩子降生到世界上，会感觉到许多变化，用嘴吃奶，用哭声发表意见，用身体皮肤感受妈妈的爱抚。他们用感官把这些感觉信息不断地传递到大脑中去，使感官―大脑―身体―行动逐步协调起来。心理学家研究发现，速训练对孩子的心理发育非常重要，早期缺乏训练会影响今后的学习能力。而零至三岁是对孩子进行感觉训练的关键时期，家长要注意对孩子的六感(视、听、嗅、味、触、重力感)方面的训练。
怎样给新生儿做感觉训练
对于一个月的孩子应该注意那些训练呢？
运动能力
每次喂奶后，要将孩子竖抱，轻拍背部，预防吐奶。然后让头部直立几秒钟。在孩子空腹时，让孩子趴在床上，逗引他抬头，反复几次。也可以把两手放在孩子两侧，用大拇指卡在腋下，其余手指托住头部，把孩子竖起来，让脚底接触桌面，孩子会做出踏步的动作。把手指放到孩子的手掌中，让他紧握，并轻轻地拉。还要经常适当地摇抱孩子，总之不要整日把孩子放在床上不动。
感觉能力
拿一个红球在孩子眼睛上方二十厘米处，上下左右慢慢移动，让孩子的眼睛追随红球。用铃铛在距孩子头部二十厘米处上下左右慢慢移动，训练孩子的听觉。也可给孩子听轻音乐。用浸过乳汁的毛巾放在孩子头部一侧，孩子会转过头来闻。孩子睡醒后，要抚摸孩子的全身皮肤，并和孩子说悄悄话。二十天以后，可以把孩子抱出去进行空气浴，可以在孩子两顿奶之间喂一些煮熟的菜水，让孩子品尝丰富的味道，刺激味觉
言语能力
经常对孩子说话，但不要声音太大，因为新生儿的听觉很脆弱，但也不能太安静，或整天不理孩子。逗孩子笑，经常给孩子微笑的表情，注视孩子的眼睛。孩子发出咿呀的声音时，要给孩子积极的回应，还要经常让孩子适当地哭一哭。
行为能力
在孩子的床头上部，挂一些可以摇动和发出声音的玩具，让孩子四肢随之舞动。经常在孩子周围走动，让孩子追随你。定时把大小便，并发出“嗯……”、“嘘……”的声音，形成条件反射。
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