健康导读，许多准妈妈的日程表上，同学聚会、客户宴请、单位联欢等各大活动排得满满当当，性格热情活泼的她婚前一直是夜生活爱好者，何况，来自单位或客户的应酬，也觉得不应推托。而这些活动，又大多是发生在夜晚，这会不会影响胎儿的健康发育呢?准妈妈熬夜会对宝宝造成哪些影响?
生物钟颠倒
怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯，不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作，这些情况容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。在怀孕的头几个月，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，孕妇应该注意休息保养，避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿生长发育。
长时间固定体位
此外，如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动，准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个体位，对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大，逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅，易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间，会使这种症状加剧。总的来说，准妈妈的生活作息正常，将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态，为胎儿成长提供所需的理想环境。
高分贝噪音
准妈妈们，表演年会、KTV聚会甚至酒桌上的划拳喧哗声等所产生的噪音对孕妇的危害也相当大，将有可能影响孕妇中枢神经系统的机能活动，还可能导致胎心加快、胎动增多，严重时可诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天性畸形等。
因此，准妈妈们应尽量避免高分贝的公共场合。除了熬夜、噪音之外，不管出席什么场合，准妈妈们都应避免使用化妆品，如彩妆、定型水等，通常含有复杂的化学物质，对孕妇和胎儿都有潜在危害。
年末准妈妈备忘
节制夜生活，避免高分贝或紧张刺激的场合，不过度紧张地工作，生活作息正常合理
准妈妈禁忌地
电影院，歌舞厅，地下车库，或其他人员密集嘈杂或空气流动性差的地方
几小点问“孕”解答
问?
答，否则容易引起体内热量蓄积，只有那些有先兆流产、先兆早产、胎盘位置异常，医生进行保胎治疗者，才被限制活动，最好在床上休息。一般的孕妇都应该适当地进行一些活动，如散步、轻微的慢跑、跳慢三慢四，或做孕妇保健操。
问，有哪些常见饮料是准妈妈必须拒绝的?
答，咖啡和茶也应节制。酒精中含有的乙醇对人体的大脑、肝脏和心脏都有毒性，通过胎盘进入胎儿体内后将使得婴儿出生后可能出现智力低下、身材发育障碍、甚至智力障碍等问题。咖啡和茶都含有咖啡因，如果饮用过量，有可能导致胎儿心律不整甚至出现畸形、流产、早产、婴儿体重过轻等现象，也容易使孕妇心跳加快、排尿增加，加重孕妇的心肾负担。
问?
答，孕妇每天早睡、坚持规律的作息时间表，对孕妇自己的身体和胎儿发育都是很有好处的。同时，胎儿也会养成有规律的起居习惯。但宝宝出生后的作息规律并非绝对由孕期决定，后天影响也很重要。
高龄孕妇需要注意的孕检事项
大家也都知道因为女人35岁以后身体各项生理机能都处于下滑趋势，胎儿就绪的发生率和高龄产妇并发症的危险都会增加不少。所以孕前检查对于高龄女人的重要性是显而易见的，那么，高龄孕妇有哪些需要注意的孕前检查事项呢?这个问题是生活中很多女性朋友都不知道的，其实只要女性朋友稍微了解一下就可以的。下面是小编我整理的关于高龄女性要当心的七大检查注意事项的相关介绍，希望大家阅读后，能有所认识，在生活中多加注意。
1、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
2、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-2周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕2周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有.5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有9%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
女性在3岁之后生育能力开始衰减。一些既往受到感染的孕妇，体内潜伏的病毒由于分泌改变和免疫力下降而容易被激活，从而发生复发感染，容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形、残疾儿。
关于的高龄女性要当心的七大检查注意事项讲解小编我就给大家说这些了，对于高龄女性朋友来说不要认为自己就不可以怀上健健康康的宝宝，一定要对自己有信心。只要做好孕前检查和孕前准备一般都可以怀上健康的宝宝的。大家要是还有什么不明白的可以继续浏览我们的网站。在这里小编我祝愿所有想要宝宝的家庭都能有一个健健康康的宝宝。
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