现代人压力大，生活节奏快，很多人发现怀孕竟然也变得很困难。其实，注意细节就可能带来好“孕”。尤其对于中度弱精症的患者，在性生活时，在女性臀部垫个小枕头，性爱后别立刻起来清洗，赖赖床，这些都是助孕的好方法。
正常精液的液化时间为30分钟左右，这时精子才开始游向子宫颈及子宫深处。如想怀孕，不妨在女方臀部垫一个适当厚度的靠垫或小枕头，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，性爱后继续抬高臀部卧床20～30分钟，女方在半小时内尽量别小便，以免精液外流，从而增加精子进入子宫的概率。这种方法对于弱精子症男性有一定帮助。
上一篇
1/2
下一页
同房不同床，让宝宝一觉睡到大天亮
宝宝“夜生活”太丰富，晚上睡不着。日前在沪发布的中国婴幼儿睡眠状况调查显示，约1/5的宝宝每周至少有三个晚上入睡困难。专家建议，从小培养孩子与父母“同房、不同床”的睡眠习惯最好。
“电动世界”易致难入睡
宝宝“儿童房“里不仅有电动车、旋转吊篮，甚至还有电视机、电脑等，宛如一个“电动世界”。妈妈认为，让宝宝处在人为的高科技世界里，将来宝宝大脑发育更快。而事实上，并非如此。
调查显示，38。8%的儿童卧室里放有电视机；超过30%的儿童睡觉前30分钟在看电视或玩电脑。就寝前看电视，易致儿童抵抗睡眠、入睡困难、睡眠焦虑等。
全国儿童睡眠医学协作组组长、北京儿童医院刘玺诚教授建议，“儿童房”里最好放置一些玩具，但绝不宜数量过多，颜色过于繁杂。
“婴幼儿猝死症”在中国很少
一位妈妈从宝宝出生第一天起，就把宝宝安排在另一间房里，以培养宝宝的独立性。可每次晚上宝宝一哭闹，她得从自己房里赶到宝宝房里，总是“慢一拍”。
据调查，62。5%的儿童与父母或保姆同睡一床。刘玺诚教授说，在中国，因孩子与父母同睡而引起的“幼儿猝死综合征”很少。婴幼儿睡在父母房里自己的床上，比较容易睡着，而且睡眠质量也好。而在父母床上入睡可能困难一些。因此让宝宝与父母“同房、不同床”不失为一种好方法。至于培养孩子独立性，等四五岁以后再“分房”，也来得及。
［提醒］咬奶嘴、“摇睡”并非“助睡”
孩子睡不着，用安慰奶嘴、“摇睡”哄孩子入睡，结果虽然这次奏效了，但宝宝下次非但不领情，更变本加厉……数据显示，59。8%的儿童睡眠需要安慰物。而难入睡、易夜醒的宝宝经常要求半夜抱哄一下、打闹一番、看会卡通片，越是这样，今后就越会昼夜颠倒。
约27。1%的中国儿童患有睡眠障碍，导致睡眠时间大量减少。刘玺诚教授说，用“咬奶嘴”安慰，还可能导致宝宝总下意识地咬一下奶嘴，易频繁进食、肠胃功能紊乱。
还有些父母以“摇睡”方式哄宝宝，幅度太厉害，还可能使宝宝大脑在颅骨腔不断受到震动，轻者影响脑部生长，重则颅内出血。尤其是10个月内的宝宝，更不能摇睡。
专家建议，父母应为刚出生的婴儿逐渐建立一个良好睡眠模式。从睡前准备和睡眠环境入手，即使是1至2个月的新生宝宝，也需培养睡时常规行为，比如：洗澡、按摩等。
本文Hash：38e8a88cb559cd4d8af20dcbf51174cc7518ad26
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。