夏日剿“痱”记
炎炎夏日，在一些宝宝的头面部、颈胸部及背部、四肢等处粉嫩的皮肤上，经常生出密密麻麻、针尖大小的疹子。这些小疹子既瘙痒又刺痛，害得宝宝吃饭不香、睡觉不安稳。如何才能防痱于未然、让宝宝平安度夏呢？
为何痱子总“青睐”宝宝
夏季气温高、湿度大，人体出汗过多、不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，造成汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入并刺激周围组织，在汗孔处发生疱疹和丘疹，形成痱子。由于婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较差，所以更易生痱子。
宝宝起痱子后如何应对
１ 局部外用药物
如果宝宝已经长了痱子，一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，或用清凉止痒洗剂（如１％薄荷炉甘石洗剂）。如果是脓痱，则外用２％鱼石脂炉甘石洗剂，效果更好。千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，使症状加重。
２ 中医验方
宝宝起痱子后，还可以使用一些验方缓解，如将新鲜的黄瓜切片，轻轻擦拭痱子，一日３～４次。或取大黄１０克、冰片３克，加入１００毫升７５％酒精中，涂敷于痱子上。一旦形成脓排，可用蒲公英５０克、地丁５０克煎汤５００毫升外洗，一日２次。经过上述处理后，如果症状仍不见好转，应及时到医院诊治。
防痱６妙招
１ 勤给宝宝洗澡
每天可洗１～２次。水温不宜过冷或过热，过冷使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重；过热则刺激皮肤，使痱子增多。洗澡水中可放入适量的“消毒去痱水”等，浴后用柔软的毛巾为宝宝蘸干体表的水分，在易出痱子部位涂上薄薄一层痱子粉。
２ 居室内要通风
采取适当的方法降低室内温度和湿度，保持室内通风散热，以减少出汗、利于汗液蒸发。
３ 穿衣要适宜
衣服要宽松、透气、吸汗功能好，特别是婴幼儿，要穿宽大、轻薄、透气性能好的棉质内衣。避免穿戴尼龙化纤制品，内衣要经常换洗。不要整天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。
４ 保护好皮肤
加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给宝宝搽过多的粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。还有，要勤剪指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
５ 饮食卫生要牢记
注意饮食卫生，给宝宝吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。尽可能多给宝宝补充水分，多喝凉白开水、菊花茶、金银花露、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助宝宝解暑降温，但是不宜多喝冷饮。如果因小儿缺钙而引起多汗，可适当补充钙剂。
６ 防痱中医验方
在痱子的预防方面，传统中医还总结出许多有效方法，值得借鉴。
西瓜皮 将西瓜皮洗净、切片、熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。
三豆汤 将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，就是中医称的“三豆汤”，有清热解毒、健脾利湿的功效。
薄荷浴 用鲜薄荷１５０克，煎水后洗澡，老少皆宜。
艾草浴 将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但 可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发，并起到润肤美容的作用。
桃叶浴 桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取５０克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子。如果宝宝身上的痱子已经很严重，可用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。熬制桃叶汁的比例是１００克、水 １０００毫升，将其煎熬到只剩一半水量即可。
药浴 取适量中药，如十滴水、消暑祛痱水或六神花露水，放入洗澡水中，搅拌均匀后为宝宝洗澡，也有较好地预防痱子。
宝宝的夏日安全出行方案
带宝宝外出旅行，到某些城市或者景区，是宝宝认识世界的最好方式。真实的场景，给宝宝的大脑以有益的刺激，让宝宝更活跃。俗话说。作为新妈咪，带宝宝外出旅行游玩中可一定要注意安全。
宝宝的安全出行方案
0-1岁宝宝的出行安全
1岁以内的宝宝，出行时一般都是妈咪抱着，或是使用童车推着或乘坐交通工具。
妈咪抱着，这样将宝宝抱着时，可以腾出双手，做一些简单的整理和活动。抱着宝宝时，不要给宝宝的头上捂厚厚的单子，宝宝需要新鲜的空气，同时宝宝也喜欢看外面的世界。美丽的风景、有趣的场景，是避免宝宝哭闹的灵丹妙药。
坐在童车里，妈咪要检查童车的各种锁扣是否完全扣好。宝宝坐进童车后，要马上为宝宝系上安全带，防止宝宝乱动跌出去。
乘坐汽车，一定要给宝宝用汽车安全座椅;不要坐比较挤的公交车，因为人多拥挤的车，可能挤坏小宝宝，而且空气不好、嘈杂的环境，会使宝宝不安并且哭闹。
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宝宝的安全出行方案
1岁以上宝宝的安全出行
1岁多的宝宝，就已经学会走路了。他们活泼好动，凡事喜欢自己来。对付这样天不怕地不怕的小家伙，是妈咪们最费心的。
走楼梯，妈妈要牵着宝宝的手，放慢脚步，指导他一步步慢慢走。
如果宝宝坚持不让妈咪扶着，妈咪要告诉宝宝扶着旁边的栏杆，并且站在宝宝身后，随时保护着宝宝。
乘电梯，因此在上电梯时，妈妈先一手放在电梯门框处，让宝宝先走进去，然后妈妈再进去。出电梯时，也应如此。这样即使宝宝动作慢，也不会夹着宝宝。乘商场内的滚梯时，最好还是抱着。因为滚梯滚动快，宝宝踩不好的话容易跌跤。抱着时要注意滚梯上端有无悬挂物，不要让宝宝头磕着或者手抓到。
乘坐私家车，最好宝宝有汽车安全座椅。如果没有，要将宝宝放在后排座上，因为后排相对前排是比较安全的地方，尤其是驾驶座的后方。将宝宝放进车里后，旁边要有人陪伴，关车门时，一定要看看宝宝的手、脚、胳膊是否在安全的地方，防止夹伤宝宝。车启动前，要将车门锁上，避免好动的宝宝不小心扣动了车门开关。车窗尽量不摇下，一是防止宝宝被风吹着，二是防止宝宝将胳膊或头伸到车窗外。家人在开车时，车速不要太快，同时避免急刹车。
乘坐公交车，因此在上下车时，最好让售票员注意到你，可以和售票员打声招呼，告诉他有小孩，慢一点。在车子行驶过程中，让宝宝坐在位子上，不能走动、跑动，同时让宝宝扶好扶手，避免刹车时磕着。如果没有座位，一般情况下，乘务员会帮助你找到座位。
乘坐地铁，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。并要告诉宝宝，地铁边上画线的地方，不能超过，超过了会不安全。乘坐地铁时没有乘务员的帮助，如果遇到困难，你也可以请身边的人帮个忙，相信很多人都会乐意为一个带着幼小孩子的母亲提供帮助的。
乘坐自行车后座，在公园里或风景宜人的小区里，这是一件令宝宝和妈妈非常快乐的事。但要注意宝宝的座椅一定要是正规的厂家出品的，安全性能要好。座椅的各种螺丝要安装牢固。宝宝坐在椅子上后，妈咪要先把安全带系上，让宝宝扶着座椅把手，将宝宝的脚放在安全、合适的位置。一切妥当后，再骑上车。骑车时速度不可过 ，并要和宝宝不时说说话，防止宝宝睡着。
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宝宝的安全出行方案
爱心提醒：
1.宝宝还小，在外边耽搁的时间不能太长，最好不要超过2小时，否则孩子会疲劳，有时甚至睡着了，让妈咪很忙乱。
2.要避免上下班的高峰时间外出。因为路上车多、人多、交通状况不好，路上会浪费许多时间。
3.在出行前，要计划好行走或行车的路线。如果是开车外出，要了解一下哪里在修路，哪里是单行线，这样可节约路上的时间。
4.不要带宝宝在车多的地方行走，因为汽车尾气含有铅，宝宝坐在童车里或被妈咪牵着手的时候，他的高度也正是铅浓度最高的地方，随着宝宝的呼吸，铅进入人体，对宝宝的身体是极大的损害。
5.在外出的途中，妈咪可以将看到的景物、事情、各种标志向宝宝说一说，让宝宝无形中增长知识。
6.根据外出时间的长短，随身携带好宝宝的物品，如湿纸巾、水瓶、尿裤等等。
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