流产后再怀孕还担心流产怎么办?

  流产后再怀孕还担心流产怎么办?

  你又怀孕了,这个消息可能会让你很兴奋。但如果你以前曾有过流产的历史(20%的怀孕都会出现这种情况),或者遇到过胎死宫内等其他问题,你的这份欣喜和兴奋,也许会被隐隐的担心和恐惧所冲淡:这一次还会不会流产?

  有些流产后再次怀孕的女性甚至都高兴不起来。对曾经流产的女性来说,担忧自己也许会失去这个孩子是十分正常的表现。尤其是在接近上次怀孕流产的那个阶段时,你可能会感到格外伤心和焦虑。一些专家建议,不要刻意遗忘流产的日子,慢慢地正视它,试着接受它。不必逼着自己每时每刻都要快乐,有什么样的感情就让它自然流露出来,有时痛哭一场反倒可以缓解上次流产带给你的压力。

  有些在上次流产中深受打击的女性,再次怀孕后会考虑等一段时间再把怀孕的消息告诉朋友和家人。有些人会一直等到过了上次怀孕流产时的那个阶段,才告诉大家这个消息。什么时候通知别人你流产后再次怀孕了,取决于你,你觉得怎么舒服就怎么做。但把怀孕当作秘密来保守并不总是件好事。试着把你的家人和朋友当作你的同盟军,如果你不告诉他们,也许就得不到你所需要的支持。

  流产后再怀孕如何保持乐观?

  流产后再次怀孕,但你的脑子里可能总是浮现出上次流产所发生的事情。这很正常,人总是喜欢想过去发生的事情,但是向前看,时刻提醒自己这一次怀孕是不一样的,把精力集中在即将到来的宝宝身上也很重要。一些准妈妈觉得不能真正相信自己流产后又一次怀孕了,但一旦她们度过了上次流产的时间,就会开始变得乐观起来了。

  你可能在大多数时间里,都会有一些焦虑,但随着孕期的进展和那些具有重要意义的时刻来临,比如说,听到宝宝的心跳,或感觉到胎动,你会感到更加放心,知道自己的宝宝很好。以下建议能够帮助你在流产后的又一个孕期里保持乐观的心态:

  • 着眼于目前。说来容易,做来难,但这真的管用。当你察觉到自己又在担心将来流产时,试着多想想现在宝宝正在你的肚子里健康成长。

  • 找出流产原因。举个例子,如果诊断的结果说明上次的流产是因为胚胎停止发育,或者子宫颈机能不全,那么尽可能多地阅读相关信息。有时候,了解得越多,可能越让你感到能够掌控自己的处境。虽然很多流产和胎死宫内都原因不明,但一次、甚至两次流产对你再次流产的可能性只有很小的影响。绝大部分曾经流产过的准妈妈后来怀孕都完全正常健康。

  • 尝试一些放松练习。专家们也建议多和宝宝说说话,这样有助于加强母子之间的亲密关系。

  • 把担忧告诉你的另一半。不要觉得你得独自克服这些上次流产带来的负面情绪。你的伴侣同样也承受了许多,你们应该相互依靠、相互支持。

  • 经常与你的医生交流。按时做的产前检查,能够让你知道宝宝一切正常。如果你觉得有帮助,可以准备个胎心仪,多听听宝宝的心跳。

  • 寻求帮助。跟你的家人或闺中密友谈谈,或者与有同样流产经历的女友谈心,因为她们与你有同感,你能从她们那里得到支持的力量。也可以在我们的论坛里跟其他妈妈或准妈妈们交流交流,相信也会对你有所帮助。

(实习编辑:张蔚蔚)

怀孕小产流鲜血怎么办

概述

我们知道女性朋友在怀孕的过程中都非常辛苦的,这个时候也是要特别小心注意的,因为稍有不慎就会出现问题,如果我们的孕妇在怀孕过程中小产的话就更麻烦了,这个时候见红或流鲜血尤其伴有腹部疼痛或绞痛时,最好能马上就诊,在怀孕后期这样的出血症状也可能是胎盘出现了问题,不管如何我们都要积极的去面对,那么出现这个问题以后我们应该怎么办?

怀孕小产流鲜血怎么办

首先一个就是我们的孕妇应该调节自己的生活规律,保证充分的睡眠和营养。日常生活中要注意养成规律的生活习惯,孕期变化会导致一些孕妈妈心理压力变大,这个时候要注意精神方面的调理,保持乐观的心态很重要。

再有就是这个时候孕妇应该保证均衡的饮食,做到不偏食和不挑食,要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物,另外孕妇最好选择植物油,不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。

还有就是我们在孕早期和孕晚期胎儿都处在不稳定的时期,这段时间最好是少过或是不过性生活,因为这样非常容易造成这个流产的情况出现,这样也是对小宝宝非常不负责任的做法,一定要注意。

注意事项

最后我们要说的是不管是因为什么出现的这个问题,我们都要冷静的面对,积极的进行相关的治疗,然后注意调养好自己的身体都是非常重要的。

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