导读： 睡姿不对会影响女性生育吗 此外，后位子宫还有以下潜在问题：
睡姿不对会影响女性生育吗
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
此外，后位子宫还有以下潜在问题：
月经过多，子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
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生活细节不健康影响男性生育能力
国内外生殖学家一直都在致力于寻找男性不育的原因，而近年来的在关研究资料显示，某些生活时尚对于男性生育是难辞其咎。
烛光晚餐：蜡烛，特别是带有香味的蜡烛，在燃烧时会释放出铅、汞等有害微粒，如果呼吸进去，会妨碍到睾丸合成雄性激素以及精子的生成，。
快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，如果长期大量地摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发出男性在生殖能力方面的问题。
不爱喝水：虽然科学家还没有完全地弄清楚缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康的，但是通过很多研究事实来显示：爱喝水的男性在生殖能力方面确实会更强一些。
暴食：根据美国亚特兰大的科学家研究发现，当男性出现暴食行为的时候，其精子的质量便会受到一定程度的损害，由此我们得出结论：暴食会对男性的生育能力产生影响。
喜欢喝咖啡：咖啡因也会损伤男性的精子质量，令精子不活跃，出现活力低的问题，因此科学家建议男性在孕前要适量喝咖啡，最好是不喝。
喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
抽烟、饮酒：烟与酒的危害大家都了解，有关研究表明，经常抽烟的男性发生不育的概率是从不吸烟男性的3倍左右；而慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，从而导致精液质量出现下降。
食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。
泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。
洗桑拿：精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤能够引起睾丸温度的升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来了很大的阻力。
频繁使用手机：虽然这一结论目前还没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的要低很多。
笔记本电脑：笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。
驾车：连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。
噪音：近年来，一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。
小编总结：男性朋友在孕前应该避免暴饮暴食，这种不良习惯会让你的镜子收到损害，其次，烛光晚餐、洗桑拿、常穿紧身裤以及频繁使用手机等都应该避免哦。
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