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毕业于美国哈佛大学医学院的妇产科医生多玛,和同事们随机安排了97名准备接受人工授精的女性,参加10个疗程的精神与身体减压计划。结果显示,这些女性成功受孕的几率提高了160%。美国生育医学会主席麦克·克鲁尔医生也表示,无论男女,放松、释压治疗都会对生育有好处。
产科主任医师王琪在接受《生命时报》记者采访时介绍,虽然国内暂时还没有相关统计数据能证明放轻松可以提高受孕率,但通过实践可以看出,二者之间确实存在一定联系。“比如有些夫妻在迫切想怀孕时,往往难以成功。但在领养了孩子或接受了辅助生育技术后,尤其是在彻底放弃了要怀孕的念头后,却能‘意外’地怀上。”
王琪指出,内分泌受性腺轴调节影响,性腺轴又受控于大脑皮层。因此精神紧张时,大脑皮层会受影响,进而导致内分泌发生紊乱。
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一个典型的例子就是,高考时,心情紧张可以导致很多女性月经紊乱。作为已婚女性来说,最终就可能影响其怀孕。此外,人紧张后,身体很多机能都会受到影响,大环境不好,势必也会对怀孕造成不利影响。(编辑:苗皓)
夏季的时候备孕的常识有哪些呢?
第一,心理要重视
爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心理准备,开始实施“造人计划”,必然已经做过慎重的思考、周密的安排。现在要面对的问题不在于心理上如何重视,而是心情如何减压、情绪如何放松。
1、顺其自然最佳
虽然夏季怀孕比较适宜,第二年四五月份宝贝出生,满月后就可以抱到户外享受阳光,补充天然的钙,有利于妈咪的尽快恢复和小宝贝的喂养。但也不必勉强,尽量避免“一定要完成任务”的心态,否则,夫妻的美好性爱带有如此强的目的性,多令人扫兴!还是思想上重视,心态上顺其自然为好。
2、情绪别升温
夏季气候炎热,室内外温差较大,加之晚睡早起,人容易火气旺盛情绪烦躁。准妈咪需要注意调理好心绪,这不仅有助于受孕,也有助于胎宝贝健康的成长发育。充足的睡眠、清淡但有营养的饮食也有利于心情的调理,当然准爸爸的关心呵护更是少不了。
第二,爱爱要和谐
经过一系列的精心准备,备孕爸妈们不仅在心理上有了充分的认识和准备,生理上的储备也十分充足,身体调节到最佳状态,可以说是万事俱备了。而此时,那个小天使也在等待着降临人间,那么就请夫妻准备好在一个美丽的夏夜来迎接这个可爱的小精灵吧。
1、合理“性福”
夏天阳光照射会增加人体的敏感性,红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能够产生激素效应,会让人享受到更多的“性福”。造人运动活动随着阳盛而有所增多。但夏天酷暑当道,十分容易耗气伤津,“造人”又是一项剧烈的活动,所以备孕爸妈们还是应该有所节制,要考虑到来日方长喔!
2、安全“造人”
夏季雷雨天气较多,电闪雷鸣既影响情绪,更会产生极强的射线,可能导致生殖细胞的染色体发生畸变,所以为了优质宝贝,雷雨天有“爱”也不宜做出来。夏天浴后需稍事休息,待体内血液循环恢复正常后再开始。
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进行“造人”运动后,不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴,应注意室内通风透气和防暑降温,同时也别只顾凉快忘了保暖,让“夏日性爱感冒综合征”乘虚而入,影响到下一次的甜蜜。(编辑:苗皓)
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