导读： 高龄误区 01正解一:怀孕与卵巢功能有关，与颜值无关 02正解二:身体心理双重准备 高龄怀孕不难 03正解三:过多干预反而不好，正常孕检即可 04正解四:高龄不是剖宫产的绝对指征
高龄误区
误区一、面容保养得好 卵巢也不会老？
误区二、高龄女性就一定很难怀孕？
误区三、高龄备孕前先做个输卵管检查？
误区四、高龄孕妇只能选择剖宫产？
01正解一:怀孕与卵巢功能有关，与颜值无关
女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。当然，早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。所以，适度才是最好的。
02正解二:身体心理双重准备 高龄怀孕不难
心理负担就是高龄备孕最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊?” 其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。即使接近或者超过35岁女人，也能孕育健康宝宝!
小编身边就有一群“孕力”十足的大龄姐姐，在二胎政策放开的时候，刚刚“取环”后就怀孕，据小编的观察，她们普遍是身体素质较好，性格开朗的人，所以因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得释缓心理压力。
03正解三:过多干预反而不好，正常孕检即可
很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。这是高龄女性的通病。
其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。
04正解四:高龄不是剖宫产的绝对指征
高龄孕妇就不能顺产吗？不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。
高龄备孕夫妻双方一定要做好充足的准备，孕前戒烟戒酒，合理饮食，保持充足的睡眠，并且要慎用药物，保持愉悦轻松的心情，这样才能生出健康聪明的宝宝。
高龄备孕二胎风险多 如何科学备孕？
首先，高龄本身一些妊娠期并发症的发生率会明显高于年轻女性，如妊娠高血压疾病、胎儿生长受限、妊娠期糖尿病等，给母婴都会带来一定的风险；还有一部分第一胎为剖宫产的人群，她们再次妊娠发生瘢痕切口妊娠、凶险性前置胎盘、产后大出血、子宫切除的几率大大增加；另外高龄女性还面临生育能力下降、不易受孕、胎儿畸形、流产等诸多问题和风险。总之，对高龄女性而言就是“怀孕难”、“易流产”“畸形率高”“妊娠并发症多”。
这些可能会引起备孕妈咪的恐慌，那么我们应该如何应对呢？
首先，高龄女性备孕时间不宜过长，期间不宜过度紧张，要保持健康的心态和生活方式，孕前3月补充钙和叶酸，不宜准备过长时间，因为无论准备时间多长，风险还是一样存在。
其次，就是注重孕前保健，一是合理的健康的生活方式，去除许多不良影响因素，如双方的烟酒问题、作息时间不规律(熬夜晚起之类)、暴饮暴食、偏食、喜食高糖、高盐、高脂肪饮食、嗜饮可乐、咖啡等碳酸饮料等；还有长期接触辐射(如上网时间过长等)。二是去正规医院进行孕前查体，对身体各重要脏器功能做一个评估，如，血压监测、优生四项、甲状腺功能的监测、血糖的监测、心功能、肾功能，特别是子宫附件是否功能正常，如果问题不大，那么短期内即可计划妊娠，如果有些指标不够理想，特别是血压、血糖、甲状腺功能异常需进行纠正后方可受孕以避免出现不孕、流产、畸形及各种妊娠并发症的发生。三是不提倡脱职休假备孕，如此反倒加重心理负担，不利于受孕。
最后，一旦受孕后，建议尽早到正规医院进行系统、科学的产检，特别对有异常孕产史如流产史、胚胎停育史、死胎史，特别有剖宫产史的高龄孕妇，一定要尽早进行正规产检，可及早发现一些危险因素，及早处理，确保顺利妊娠。另外合理饮食，均衡营养，适时补充钙剂和铁剂，适当运动，按规律到孕妇学校学习，合理控制自身及胎儿体重等，都是确保妊娠顺利的前提。
因此高龄备孕二胎要做好孕前检查，注意营养均衡，生活规律，保持心情愉悦，为顺利备孕二胎打下良好的基础。另外，在孕前也要注意远离小宠物，远离二手烟，减少电脑的使用时间，不化妆不涂指甲油，如果有慢性疾病，先要治疗彻底后再备孕。
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