★女性最佳生育年龄为25-29岁
我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。相关数据显示，在25~29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500；30~34岁为1/900；35~39岁则上升到1/300；45岁以上竟达1/40。而且高龄产妇还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足的问题。
★男性的最佳年育年龄为25-35岁。
这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有数据显示，21三体（先天愚型）中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。另外的一组数据则显示智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。
★超过35岁的产妇属高龄产妇
中国国际医学研究院妇科的崔大夫说：“女性的最佳生育年龄出现在30岁之前，最晚也不应该超过35岁，在最佳生育年龄生育，对母体、孩子都有好处，而女性在35岁之后生育就算作高龄产妇了，生育进入了危险阶段。而由于男性的发育和健康等原因，他们的最佳生育年龄比女性要晚些，结婚年龄上出现一些差距是科学的，但是男性承担的工作压力大，30岁以后更是如此，应酬中的酒精，慌乱的生活等都破坏或损耗精子，所以如果能够提前在压力相对小的时候结婚生子，往往能够保证处于最佳生育期间，且精子质量有保证。”
男性比女性大7岁最理想？
法国遗传学家摩里士则认为男性精子质量到30岁的时候达到高峰，之后可以持续5年的高质量期。所以对于男性来说，30~35岁是最佳的生育年龄。而女性则在23~30岁之间卵子质量最高。这时候如果怀孕生子，胎儿生长发育最好，分娩时的危险也最小。由此得出的结论是，人类最佳的生育组合年龄为，男性比女性大7岁左右。
国内有关专家则认为：女性的最佳生育年龄应该为25岁到30岁之间，这期间女性的卵子成熟最好，畸形率，异常率低，是生育的最佳时期，早于或者晚于这个年龄段，卵子就可能会存在问题了。而男性的生育年龄持续的时间很长，有的人80多岁还能生育，最佳生育年龄却没有确定，只能说比女性稍微靠后，因此男女最佳婚配并不一定就是男性大女性7岁左右了，只要稍微大上几岁就可以了。”
不要错过最佳生育年龄
年满35岁及以上，第一次分娩的产妇是高龄产妇。高龄产妇妊娠与分娩的危险系数都有很大的升高。首先是容易流产，妊娠成功率不高。35岁及以上的产妇比20~29岁的产妇自然流产率增加了3倍。其次是妊娠后期易并发妊娠高血压综合征，致使胎儿发育缓慢，死胎、死产的发生率及国产儿死亡率也随之升高。高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。第三是胎儿畸形率高。第四是产妇发生生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的机率高，对胎儿的生长发育不利。
因此，想要孩子的女性们在做好自己的职业规划的同时，千万不要错过最佳生育期。
女人生孩子的最佳年龄多少岁最合适？
女人生孩子的最佳年龄多少岁最合适？生儿育女乃人生之大事，优生优育是人们所关注的热门话题。在我国实行计划生育以来，医学界就十分注意生育年龄与优生优育关系的研究。
大量的临床资料证明，年龄与胎儿的生长发育及其母体健康起着非常重要的作用。年龄过小不利于优生优育，这是人们所熟知的，年龄过大对胎儿的是否有利呢?其具体影响如何?这是很多人不清楚而又有必要弄清楚的问题，因为有人产生误会，认为年龄大一点可能有利于胎儿，或认为年龄大一点能提高胎儿智商等等。
为了弄清这些有关的问题，医学家们从多方面进行观察，其中包括怀孕时间、产程、产后并发症、新生儿体重、胎位异常率、难产发生率、早产发生率、高危妊娠发生率、会阴裂伤率、羊水异常率、恶露异常率、围产儿死亡率、新生儿死亡率、低体重儿发生率等指标进行分析，结果年龄对部分指标有明显的影响。
其中，年龄<;22或>;34岁者难产发生率增加，产程异常者增加，高危妊娠发生率、恶露异常率和胎儿体重异常率增加。难产发生率34岁以上者高达68.20%，而28岁左右者仅为17.40%，高危妊娠发生率在小于22岁和大于34岁者中，分别占30.00%、36.40%，而26岁左右者仅仅为8.50%。据有关临床报道，从1429人中的观察结果来看，26-27岁生育对母体和婴儿均有明显的益处。
女性在发育过程中，一般要在23岁左右骨骼的钙化才能完成，24岁以后生育是较为理想的。但对于这一年龄段女性来说，一部分人仍处于事业有成的“初级阶段”，大学生则是刚刚毕业之时，社会适应能力、经济承受能力较差，住房条件、工作环境等尚需适应，稍微推后生育则更有利于母婴健康，更有利于优生优育。但这并不意味着年龄越大就越有利于优生优育。
相反，年龄过大是优生优育之大忌。这是因为，年龄增大使女性生理发生一系列变化，例如骨盆和韧带的松弛性较差，软产道组织的弹性降低，子宫的收缩力量减弱，很容易发生难产、产程延长、生殖道损伤等一些并发症，甚至还有可能因年龄过大而发生胎儿智力低下，不利于母婴健康。大量的临床资料表明，30岁以上生育是肯定不符合优生优育原则的。这种不良影响，不仅仅表现在孕妇本身的生理方面，而且还表现在心理方面。有专家认为，年龄过大常常影响女性对胎儿的关心程度，或分散精心护养婴儿的精力，甚至一些年龄因素的产妇为年龄而产生羞怯感，不利于婴儿发育成长。
大夫们通过系统的临床研究和对比观察分析，认为女性26-27岁是生育的最佳时期,可以说，这一年龄是有生理、心理和社会学基础的。因为此时最具备良好的生育能力，最有精力养育子女，最有利于母婴健康，最符合优生优育的“基本原则”。当然，万一在这一最佳的生育时期发生意外，诸如发生重大疾病或其他不利于生育的事件，也可适当推迟生育年龄，安排在28、29岁，也是符合优生优育要求的。至于年龄再大一些，对母体、对下一代都是不利的，不值得提倡。
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