同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。
*经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。
*男性多吃牡蛎等含锌的食物。
特别提醒：
1、掌握正确排卵时间：可利用妇女基础体温计或市售的排卵试剂验尿。
2、多摄取维他命A、C、E等抗氧化剂。不孕症临床案例中，有高达29%是因为披衣菌感染，此病症多经由性接触传染，女性患者经由"子宫颈感染到骨盆腔，男性患者会引发副丸炎，皆会导致不孕或早期流产，但因患者通常没有明显症状，容易被忽略。"
3、男性生活作息正常、远离烟酒，可提高精子的数目及活动力。
快速怀孕应该要怎么做？
对于有怀孕计划的女性朋友来说，想要快速怀孕并不是一件容易的事情，女性朋友若是要快速怀孕，就必须要做好相应的准备。那么，快速怀孕应该怎么做？下面，让专家给大家一些建议。
一、选择在排卵期受孕。
女性朋友若想要快速怀孕，那么就应该选择在排卵期的时候进行受孕，这样就可以提高女性朋友受孕成功的概率，从而使女性朋友能够快速怀孕。
女性朋友要选择排卵期受孕，首先就应该知道自己的排卵期，因为女性朋友在排卵期的时候基础体温会有一定程度的上升，女性朋友可以根据自己的基础体温来判断排卵期，或是直接到医院进行检测。
二、选择容易受孕的最佳时间。
女性朋友如果要快速怀孕，对受孕的时间也有所注意，女性朋友若选择最佳的时间进行受孕，受孕成功的概率会比较大，若没有选择在最佳时间受孕，成功的概率就会下降很多，不利于女性朋友快速怀孕。
一般情况，在一天的时间当中，女性朋友在下午5点到7点的时候，身体的情况比较，身体各个器官的功能都比较稳定，女性朋友生理活动会达到最还的状态，如果女性朋友选择在这段时间内受孕，受孕成功的概率会比较大，比较有利于女性朋友快速怀孕。
三、不要在疲劳的状态下受孕。
如果女性朋友受孕疲劳的状态，那么就不要进行受孕，如果女性朋友在疲劳的状态下受孕，受孕成功的概率会下降很多，而且还会增加胎儿流产的概率。因此，女性朋友在怀孕之前，应该注意好好的休息，避免出现疲劳的状况。
四、选择最佳受孕年龄。
女性朋友在25-30岁之间怀孕生宝宝是最好的，在这个年龄段生育的女性朋友，受孕成功的就会比较大，比较能够孕育出健康的宝宝。而且，在25-30岁怀孕的女性朋友，分娩时顺产的概率比较大。
温馨提示：在怀孕前，女性朋友需要进行孕前检查，这样比较有利于女性朋友健康、快速的怀孕，您如果还有疑问，请直接咨询在线的专家。
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