子宫切除虽然让女性少了一个重要器官，但是也为女性挽回了宝贵的生命。同时，只要女性做好手术后正常护理，身体就会慢慢恢复过来的。
子宫虽然女性重要的身体器官，但是平时我们是意识不到它的存在的。但是如果我们做了子宫切除手术后，一切不适的反应就会相继出现了。专家表示，在手术后出现身体不是的反应时很正常的，同时子宫切除手术后的6周到3个月内，也是最重要的身体恢复期，女性在这段时间里一定要谨记一些事项，以使身体得到良好的恢复。
子宫切除者，不会再有月经。手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。手术后6-8周内避免提重物超过3公斤，弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。3个月内勿久坐，长途旅行，避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血如厕后，由前往后擦拭以避免感染。子宫切除注意事项，每日观察伤口是否有红，肿，热，痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼，小鱼乾，大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折於6周内勿采阴道灌洗及盆浴多摄取含蛋白质，维生素及铁质的食物，如：鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等，饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。
产后快速恢复子宫有哪些注意事项？
女性在整个妊娠与分娩的阶段，子宫的变化是非常大的。在孕前重仅约50g左右、长约7~8cm、宽约4~5cm、容量也就5ml左右，在整个孕期子宫会随着胎儿的慢慢增大而逐渐被撑大，到分娩前已经撑大到可以容纳胎儿及胎盘、脐带、羊水等了。待分娩后，这些内容物逐渐排出时，子宫也开始启动修复程序，随着子宫肌细胞的缩复，最终慢慢地恢复至孕前状态。
很多女性在生完孩子后，都恨不得肚子马上回到孕前状态，但是产后子宫的复旧还是需要一段时间的。刚分娩完时，子宫重约1.0kg，体积相当于孕20周大小，所以生完孩子后，孕妈妈们还是可以感觉到肚子是微隆着的。不过，一般情况下，到产后6周左右，子宫就可以基本恢复了。
子宫恢复情况如何，有个很重要的参照物，那就是恶露。正常情况下，在生完孩子的3~4天内，恶露的量会比较多，颜色也呈鲜红色，到产后的5~10天里，恶露的颜色慢慢变淡，所含的血液总量逐渐减少，宫颈黏液、阴道渗出液增多，到了产后的10~14天，恶露的颜色慢慢变成白色或淡黄色，血量逐渐减少。所以，如果产后2周，恶露仍然为血性、量多，且伴有恶臭，有时甚至可见排出烂肉样或胎膜样东西时，则说明子宫的复旧较差，应及时到医院找医生诊治。
以下几点有助于子宫更好地恢复：
1.坚持母乳喂养：产后坚持母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的。这是因为，在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。
2.产后按摩：新妈妈们在生完孩子后，可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。
3.中药足浴熏洗：可在医生指导下适当使用含益母草、当归等药材的制剂浸泡双脚，通过对足部的穴位经络刺激，使得全身血管扩张，促进全身血液循环，从而恢复脏器的正常功能。
4.低频脉冲电疗法刺激：有助于改善微循环和盆腔肌肉，从而带动子宫的运动并促进宫内淤血排出。
相信通过阅读本文，您对如何快速恢复子宫有了一定的了解，所以产后一定要及时下地走动，更有利于产后恢复。
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