不能空腹吃的十一种食物
最佳怀孕时机主要有以下几个方面：
一、首先是生育年龄。从综合情况分析，妇女在24-27岁之间生育最合适，因为这个时期的女性无论是生理还是心理都已经发育成熟。现在许多年轻人都喜欢晚育，但女性最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。女性超过35岁以上怀孕，这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。因为随着女性年龄的增大，卵细胞畸变的可能性增加，胎儿的畸形率就会上升，同时难产的发生率也增高，还可能发生产后出血等并发症，对母亲和婴儿都不好。男性精子的质量也是35岁之前比较好。
二、什么季节怀孕好呢?有主张3、4月份的，也有主张5—7月份的，也有主张是在8、9月份为宜的。我个人认为还是8、9月份为宜，因为这个时间气温适宜，又逢蔬菜、瓜果的丰收季节，可以充分保证孕妇的营养，有利于胎儿大脑的发育，因为怀孕后的前三个月是胎儿大脑和神经系统形成和发育的关键时期。到第二年孕妇分娩的时候，又正好是春暖花开的五、六月份，气候温和，食品供应也十分丰富，应该是“坐月子”的最佳季节。此时，也避开了病毒性疾病好发的冬末春初的季节，如风疹、流感、腮腺炎等，防止感染。夫妇尤其应该注意避免在炎热的夏季怀孕，因为气候炎热，加上妊娠反应，很容易影响营养的摄入。
孕前如何选择最佳怀孕时机？
保证母子合理的营养结构和营养量；夏秋季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长的气候条件。
所以，夏秋季可以说是理想的怀孕季节。
育龄妇女及家人要考虑自身的特殊条件，怀孕的季节理想与否并不是绝对的。即使不在夏秋季怀孕，但只要注意改善不利条件和注意弥补不足，也可以生出一个健康可爱的宝宝。
受孕时间九忌
忌情绪过度波动和精神受到创伤后受孕；
忌烟酒过度、戒烟戒酒不足6个月受孕；
忌生殖器官手术后不足6个月受孕；
忌产后恢复时间不足6个月受孕；
忌脱离有毒有害物质时间不足3个月受孕；
忌照射X射线、放射线治疗、服用病毒性感冒药物或者慢性疾病用药后不足3个月受孕；
忌口服或者埋植避孕药停药时间不足3个月受孕；
忌长途出差、疲劳而归不足2周时间受孕；忌奇热、暴风雨时受孕。
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