孕育出健康的宝贝是每个妈妈最大的愿望，孕前孕期，禁忌多多，但是为了优生优育，为了下一代，禁忌一些行为或活动，都值得。那么，想要“优生”要注意什么呢？下面就来了解下吧！
1忌孕期性生活无度。房事过后，受精卵需要一定的时间才能在子宫内稳固生长发育，如果性生活过于频繁，容易一起流产或早产，胎儿的质量不高。
2忌孕期过度疲劳或者情绪起伏大。休息不充足，精神压抑，都可影响卵子和精子的结合，过度的疲劳会让身体的循环不良，给胎儿的氧气供应量不足，引起胎儿缺氧。
3忌孕期大量吸烟喝酒。孕妇吸烟会减缓胎儿的发育，让胎儿的体重下降，容易出现早产或者让胎儿患上先天性心脏病，还会影响胎儿的智力。孕妇酗酒的话会让胎儿患上酒精中毒症，引起胎儿畸形。
4忌孕期滥用药物。女性在孕期滥用药物，会影响胎儿的生长发育，有些药物会造成早产、流产或者死胎等现象，因此，一旦发现怀孕了就要禁止乱用药物。
5忌孕期感染病毒。感染病毒，影响的不仅是孕母的身体健康，也会影响胎儿的的发育。如梅毒会影响受精卵的着床，如果治疗不及时或不治疗的话，除了会引起母体的妇科疾病，还会造成以后不孕。
6忌孕期接触有毒有害物质。孕妇过多地接触化学农药、铅等，会让胎儿产生畸变，可造成胎儿患上白血病、恶性肿瘤等疾病。
7忌孕期玩猫、狗等宠物。猫狗身上携带有各种细菌，如弓形体感染菌，传染给胎儿的话会造成胎儿畸形。
8忌孕前不体检。孕前体检可检查出父亲双方是否有影响优生、优育的因素，是夫妻双方生活和谐幸福的保证。
9忌带病生育。带病受孕，不仅降低了受精卵的质量，还可能给胎儿的健康带来不良影响。
10忌蜜月怀孕。蜜月期间，夫妻双方都比较疲劳，性生活质量不佳，不是受孕的最佳时机。
想要“优生”要注意什么呢？以上做了简要介绍，以上的禁忌都是为了让您孕育更健康的宝宝，所以您一定要记住哦！
想要优生优育需要注意什么
现如今，越来越多的人重视优生优育的观念，所以备孕的人群也越老越多。那么想要优生优育需要注意什么？带着疑问一起来看看吧。
如今，优生优育是每个家庭生儿育女的头等大事。为了能够生育一个健康聪慧的宝宝，不仅在孕期、在孩子生下后，要给予极大的保护和关注。即使是在怀孕前，也不能放松。许多孕前注意事项，都要多多了解，积极遵循。
注意事项
如今，优生优育是每个家庭生儿育女的头等大事。为了能够生育一个健康聪慧的宝宝，不仅在孕期、在孩子生下后，要给予极大的保护和关注。即使是在怀孕前，也不能放松。许多孕前注意事项，都要多多了解，积极遵循。
孕前不要抽烟喝酒
烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。
不要高龄怀孕
怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。
不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对x射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射x射线，特别是腹部照射过x射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。
不要在停用避孕药后立即怀孕
至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕。放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。
不要在患病期间受孕
因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。
温馨提醒
以上孕前注意事项，大家要留意。在备孕时期，由于个人所处环境、身体素质的不同，可能还会有一些特殊的孕前注意事项。比如生活在办公室、电塔附近的女性需要穿孕妇防辐射服等。这些都要大家自己根据自己所处的环境去安排与注意。
本文Hash：31932c53e5fb62639a3828cdbaee32fe9e196c41
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。