己备孕快一年了，前半年因为忙于工作，所以对备孕的事情只能马马虎的对待，本以为，怀孕是件非常简单的事情，没想到让自己好孕真的会这么难。心里每天开始疑神疑鬼的，总怀疑自己的身体是不是出了毛病，看到论坛上的姐妹们都在测排卵，自己一开始也测过，可是测得不准，还是什么原因，总找不到排卵的感觉，自己越来越慌了，直接去医院挂了妇科，做了个检查。
到了医院里，医生问有没有过流产史？以前有没有什么妇科病等之类的，最后给我做了个阴超卵泡监测。监测结果出来了，卵泡发育不良最大卵泡1.3*0.8cm，有排卵障碍。心里顿时凉了半截，赶忙问医生这该怎么办呢？医生给开了的xin易康达复合锌硒片三个月的量，是促排卵和卵泡发育的，是蛋白锌成份的对备孕无任何副作用，而且含锌量高对卵泡发育效果很好。
从检查出卵泡发育不好后，便辞退了工作，专心在家养病调理。每天饭前半小时坚持吃药，医生说，适当增加活动锻炼，游泳等，可促进消化和吸收，循环和新陈代谢，平时让多吃如鱼、虾、豆类等，可帮助卵泡发育。
一个多月后月经期过后十天，又到了监测卵泡的日子。去医院监测结果，卵泡有所增长到1.3*1.1cm，排卵也有所好转。心里真的挺开心。医生说再加以保养过段时间，就可以准备要BB了。
每天在家逛论坛，多学习，多和姐妹们交流。接着很多的好孕棒，也发表着着急，而且有时悲观，有时自信的语言。学习姐妹们的各种好孕方法，排卵，测体温，营养补充方面等。
9月10号的末次月经，9月20号的那天又去医院做了监测卵泡，卵泡发育增长到1.5*1.2cm，排卵也通畅了。医生说让做好同房的准备。
9月20号的晚上，老公下班后9点AA，
9月22号的早上测到强阳，下午晚上六点同房补习了功课。
9月24号下午测到弱阳，晚上又补了一次，而且趴着睡了一会。这个也是在论坛里跟姐妹们学来的。
对这次功课，自己心里也没数，到底能不能怀上。心里也是每天都很复杂的。可能是因为自己太心急了，AA当天第15天后，10月9号，PLSZ弱阳，ZZY意念水印，当时有些小惊喜。又害怕担心不是。自己也有些不敢相信呢？备孕了这么长时间，就在这短短的几天里，自己就好孕了？
于是，10月15号的早上又测到强阳，红红的二道杠，鲜艳的中队长，终于出现了，这下可以放心了，自己真的的终于好孕啦啦！
心想或许是老天爷很眷恋我，赶在年底给我一个特大的惊喜吧，让我终于怀上了蛇宝宝，让我和家里的人都能跟着一块喜庆下，真的感觉自己很幸运呢。
好孕后感觉：当上妈妈后感觉自己很自信，很成功。因为，有了肚子里的宝宝一直在鼓励着我。为了我自己的宝宝，以前有些不爱吃的青菜，不愿喝的浓酸牛奶，水果等，自己现在也都慢慢改变了，现在的天气越来越冷了，宝宝你好好在妈妈的肚子里冬眠吧。为了我可爱的宝宝，妈妈愿意为你付出一切哦！
痛经卵泡发育不好怎么备孕分享备孕成功经验
月23号末次，一直没有去医院，昨天去抽血了，今天拿了报告，医生说一切正常数值还不错呢回家好好休息～等再过个十来天去做Ｂ超。姐妹们接棒，你们一定会好孕。
分享一下经验：
前4个周期都是在自己在家测体温、测排卵、观察白带拉丝，但都没有中，5月25末次月经，在月经第三天22号去检查了激素六项，没想到泌乳素高出正常值上限3倍多，于是喝了9天的60g生麦芽加60g炒麦芽煮的水，搭配每天一颗VB6，在6月的时候去医院先是阴超监测了排卵，距离预测的排卵日还有一天，左侧有一个1.6*1.4的卵泡，右侧可见10到12个卵泡，疑似多囊，并且复查了泌乳素，降到了75，大夫建议开始吃溴隐亭，说这个周期怀孕可能性不大，不建议再监测卵泡，但也不需要避孕，顺其自然就好。之后8月去检查泌乳素总算是降到正常值了，8月里最后一次监测卵泡都快将接近优势卵泡了，18*17的一个，那是因为吃了40多天的补锌对卵泡发育好的欣易康达复合锌硒片。9月监测到优势卵泡23*20的，左侧，在10号，11号安排二次功课，21号大卫就测到了水印，昨天才去的官方，终于证实好孕。
备孕这么久，唯一的一次卵泡监测
，还测出疑是多囊，右侧可见10到12个卵泡，但是多囊的姐妹不要灰心，只有有一侧有优势卵泡就能好孕；最致命的就是这个泌乳素高，竟然高出正常值上限3倍多，这几条就足以导致迟迟不怀孕。但是姐妹们，我现在已经成功升级，可见有问题不怕，大家要对自己有有信心，坚信宝宝一定会在合适的时机到来！
说下痛经；从没结婚前就一直痛经，每次都痛得难忍，之后喝五红汤一年多不吃药，五红汤是红枣、红小豆、枸杞、红皮花生、红糖熬水喝，每月姨妈结束一周开始喝，喝到下次姨妈来。备孕的姐妹排卵后就不要喝了，怕活血引起流产。红枣和枸杞不要太多，容易上火。
说下运动：都说跳绳对排卵好，虽然我一直坚信自己排卵很好，但我几乎每个周期都跳绳，就算对排卵帮不了什么忙，但是至少强身健体对不对，经期不跳，姨妈走后开始跳，跳到排卵日就不要跳了，每天跳多少都没关系，看自己体力，可以分几次跳。
说下叶酸推迟排卵：叶酸还是非常重要的，姐妹们说到的叶酸推迟排卵，甚至胎停，我觉得之前有一个姐妹写的很有道理，但是ms没有太多人看，就是一定不要缺锌，如果缺锌，还吃叶酸，会加重缺锌，缺锌会影响受孕甚至造成胎停，所以备孕时补些锌是很重要也有必要的，所以吃叶酸周期变长的姐妹不妨去查一下微量元素。
多放松心情：大家都说要放松，不想的时候宝宝就来了，我知道凭空说放松根本就是不可能的，也就是说，不要把备孕当成多了不得的事情，但是一定要在科学手段上重视，比如测体温，测排卵，观察周期，观察白带拉丝等等。另外，经常从论坛里多看多学习正能量的贴子，避免看到不好的消息扰乱心情。多到户外逛逛，心情自然会好了。
备孕这条路一路走下来真的不容易，非常感谢一直在我身后支持和理解我的老公，我也非常理解备孕姐妹们的心情，所以希望我的论文能帮到大家，祝姐妹们都顺利怀孕升级，祝所有的妈妈和宝宝都健康。
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